หากคุณต้องการเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ คุณต้องเป็นผู้ประกอบการ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยม เพราะบางครั้งคุณก็สามารถประสบความสำเร็จได้แล้วโดยการเอาชนะความเกียจคร้านในชีวิตประจำวันและรักษาระเบียบในชีวิตของคุณ แต่เรารู้ว่าการเอาชนะความเบื่อหน่าย ความเหนื่อยล้า และความลังเลใจมักเป็นเรื่องยาก หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณเช่นกัน เราขอแนะนำให้คุณปฏิบัติตามสิ่งเหล่านี้ เคล็ดลับในการหยุดการผัดวันประกันพรุ่งและบรรลุเป้าหมายของคุณ.
การผัดวันประกันพรุ่งคืออะไร? คุณรู้ว่าคุณมีรายการงานที่ค้างอยู่จำนวนมากที่ต้องทำ โครงการที่ควรเริ่มต้น หรือบางสิ่งที่คุณได้เริ่มไปแล้วแต่ยังต้องการการผลักดัน อย่างไรก็ตาม มันเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะดำเนินการ และความตั้งใจส่วนใหญ่ของคุณยังคงอยู่เพียง “ความตั้งใจ” เท่านั้น ใช่ คุณทุ่มเทความตั้งใจอย่างมาก (หรืออย่างที่คุณคิด) แต่ความเข้มแข็งของคุณล้มเหลวและคุณไม่มีเวลา
คุณรู้สึกว่าถูกระบุด้วยข้อความเหล่านี้หรือไม่? และคนส่วนใหญ่ก็เช่นกัน! คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในเรื่องนี้ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณและคนเหล่านั้นทั้งหมดเรียกว่า "การผัดวันประกันพรุ่ง" และมันเป็นความชั่วร้ายที่จะพาคุณออกห่างจากเป้าหมายของคุณมากขึ้นเรื่อยๆ และทำให้คุณรู้สึกแย่ จึงต้องแก้ไขทันที เพื่อที่คุณจะได้ไม่เห็นว่าชีวิตของคุณผ่านไประหว่างความตั้งใจ แต่ไม่มีการกระทำ
กฎทองในการหยุดการผัดวันประกันพรุ่ง
การผัดวันประกันพรุ่งเป็นโรคร้ายแรงที่จะทำลายความฝันและโอกาสในการทำและได้รับสิ่งอันรุ่งโรจน์ของคุณอย่างช้าๆ ความชั่วร้ายนี้มีความรุนแรงที่แตกต่างกัน ตั้งแต่คนที่ผัดวันประกันพรุ่งในบางด้านของชีวิต (แม้แต่ด้านอารมณ์ด้วย ระวังด้วย!) ไปจนถึงผู้ที่ผัดวันประกันพรุ่งเมื่อต้องจัดบ้านให้เรียบร้อยหรือเริ่มอ่านหนังสือ ปรากฏขึ้นถึงการสอบที่คุณกลัวมานานหลายปี หรือแม้แต่ผู้ที่ผัดวันประกันพรุ่งสำหรับทุกสิ่งตั้งแต่วินาทีที่สัญญาณเตือนภัยดังขึ้นทุกเช้า
อย่างหลังนี้ร้ายแรงมาก แม้ว่าความจริงแล้ว การผัดวันประกันพรุ่งทุกรูปแบบเป็นอันตรายและเศร้า เพราะมันทำให้คุณรู้สึกแย่ เนื่องจาก คุณกำลังถ่วงเวลาและสะสม "สิ่งที่ต้องทำ"เพื่อว่าสิ่งที่เป็นเพียงฝุ่นผงเล็กๆ น้อยๆ ก็จะกลายเป็นทะเลทรายที่เต็มไปด้วยทรายและดิน ซึ่งเป็นภูมิประเทศที่ยากลำบากซึ่งยากต่อการเคลื่อนย้ายมากขึ้น
ข่าวดีก็คือคุณสามารถออกจากสิ่งนี้ได้ แน่นอนว่ามันขึ้นอยู่กับคุณแต่เพียงผู้เดียวเท่านั้น เราเสนอขั้นตอนให้คุณปฏิบัติตาม แต่คนที่ควรเดินและไม่นั่งบนขอบถนนอีกครั้งเพื่อดูรถไฟแห่งชีวิตผ่านไปคือคุณ จดบันทึกสิ่งเหล่านี้ เคล็ดลับในการหยุดการผัดวันประกันพรุ่ง และโปรดทำมัน!
กฎสองนาที
แน่นอนว่างานหลายอย่างที่คุณเลื่อนออกไปเป็นเวลานานนั้นใช้เวลาทำไม่ถึงสองนาทีด้วยซ้ำ ความจริงก็คือมันใช้เวลานานกว่าและใช้พลังงานมากกว่าในการคิดถึงมันและล่าช้ามากกว่าการลงมือทำ ดังนั้นหยุดการใช้พลังงานที่ไร้ประโยชน์เดี๋ยวนี้! ทำมัน! ทำหน้าที่นี้และ ในเวลาเพียงสองนาทีคุณจะเป็นอิสระ. โหลดน้อยลงในกระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณ แล้วคุณจะเห็นว่าคุณรู้สึกอิสระแค่ไหนเมื่อทำเสร็จแล้ว
เขียนเวลาที่คุณใช้ไปกับงานต่างๆ
บันทึกเวลาที่คุณใช้ไปกับงาน จะช่วยคุณ จัดการเวลาของคุณให้ดีขึ้น. คุณจะสามารถควบคุมและปรับปรุงเวลาของคุณได้ ถือเป็นความท้าทาย และยิ่งไปกว่านั้น เมื่อคุณทำ คุณจะเห็นว่าคุณกำลังดำเนินไปเร็วขึ้นเรื่อยๆ และมีค่าใช้จ่ายน้อยลง ในตอนแรกมันยาก แต่ทันทีที่คุณชิน ทุกอย่างจะดีขึ้น บางทีคุณอาจใช้เวลามากเกินไปกับงานที่ไม่ต้องการมากนัก และอาจใช้เวลาไม่กี่นาทีและแรงกายในการทำงานอื่นๆ ที่จำเป็นหรือลำบากมากขึ้น
ตัวอย่างเช่น หากคุณเริ่มเรียนวิชาใดวิชาหนึ่ง คุณจะไม่สามารถอ่านเพียงหน้าเดียวตลอดช่วงบ่ายได้ หลังจากผ่านไประยะหนึ่งแล้ว ให้พลิกหน้าและดำเนินการต่อ มิฉะนั้นคุณจะรู้สึกหนักใจมากขึ้น เสร็จแล้วก็ทบทวน คุณจะเห็นว่าด้วยเวทมนตร์คุณสามารถจดจำได้ดีกว่าที่คุณคิดและไม่ต้องเสียเวลามากนัก
ปฏิบัติตามกลยุทธ์ Seinfeld
La กลยุทธ์ไซน์เฟลด์ เขาเสนอว่าทุกวันเราทำ งานเดียวที่เสร็จสิ้นในวันเดียวกันนั้น. เช่น บ้านของคุณรกหรือเปล่า? บ่ายวันจันทร์ อุทิศตัวเองเพื่อจัดตู้เสื้อผ้าของคุณ คุณจะทำสิ่งนั้นเสร็จแล้วและสรุปได้ว่ามีงานที่ค้างอยู่น้อยลงหนึ่งงานและพื้นที่ของคุณเป็นระเบียบมากขึ้น ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ในวันอังคาร จัดห้องนั่งเล่น ในวันพุธ ห้องนอน ฯลฯ พื้นที่ของคุณจะถูกเปลี่ยนด้วยการกระทำเพียงครั้งเดียวต่อวัน และพื้นที่ที่เป็นระเบียบยังหมายถึงการวางระเบียบในใจของคุณด้วย
หลีกเลี่ยงการรบกวนขณะทำอะไรบางอย่าง
อย่าปล่อยให้แม้แต่การบินของแมลงวันรบกวนคุณ อยู่ห่างจากโทรศัพท์มือถือ โซเชียลเน็ตเวิร์ก และทุกสิ่งที่ไม่ใช่วัตถุประสงค์ในขณะที่คุณทำงานใดๆ เชื่อเราเถอะว่าคุณจะประหยัดเวลาได้มากหาก คุณหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนสมาธิ.
ให้รางวัลตัวเอง
เฮ้ ไม่ใช่ทุกอย่างจะแย่ไปซะหมด! คุณสามารถปฏิบัติตามกฎข้อใดข้อหนึ่งของเราเพื่อหยุดการผัดวันประกันพรุ่งได้หรือไม่? ให้รางวัลตัวเองสำหรับความสำเร็จของคุณคุณก็สมควรได้รับมันเช่นกัน เรารู้ว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะทำเช่นนั้น
ใช้เครื่องมือที่คุณชอบ
ใช้เครื่องมือที่คุณชอบในการทำงานของคุณ. คุณต้องเขียนบทความหรือบทความสำหรับโรงเรียนในหัวข้อฟรีหรือไม่? เลือกหัวข้อที่คุณชอบ การทำความสะอาดบ้านของคุณเป็นสิ่งที่คุณติดอยู่หรือเปล่า? ใช้น้ำยาทำความสะอาดพื้นที่คุณชอบ แล้วคุณจะเห็นว่าคุณรู้สึกดีแค่ไหนเมื่อทุกสิ่งมีกลิ่นหอมมาก และยิ่งไปกว่านั้น คุณยังเห็นว่าพื้นมันแวววาวอีกด้วย รายละเอียดเหล่านี้จะทำหน้าที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับคุณ
ทำให้มันสนุกแล้วคุณจะผัดวันประกันพรุ่งน้อยลง
เปลี่ยนช่วงเวลาแห่งการทำต่างหูของคุณให้กลายเป็นเกมและ ทำให้มันสนุก. จำที่มีชื่อเสียง Mary Poppins งานปาร์ตี้ที่เขาไปเมื่อเขาต้องจัดห้องให้เรียบร้อย แน่นอนว่าเธอเล่นโดยมีข้อได้เปรียบอยู่บ้าง นี่เป็นเรื่องจริง แต่คุณสามารถใส่ดนตรีและสร้างจินตนาการของคุณเองท่ามกลางความท้าทายที่อยู่ข้างหน้าคุณได้ มนุษย์เป็น “สัตว์มหัศจรรย์” ที่ใช้จินตนาการ ปล่อยให้มันถูกสังเกตและใช้มันให้เป็นประโยชน์!
พูดคุยเกี่ยวกับเป้าหมายและโครงการของคุณ
พูดคุยเกี่ยวกับเป้าหมายและโครงการของคุณ กับคนที่เชื่อถือได้ ซึ่งจะสามารถให้คำแนะนำคุณได้อย่างแน่นอน (ในบางครั้งพวกเขาอาจทำให้คุณท้อใจ แต่เรียนรู้ที่จะชี้แจงว่าความคิดเห็นใดมีประโยชน์และเมื่อใดเป็นอันตราย) แสดงความคิดเห็นกับผู้ที่พบคุณและมีเป้าหมายคล้ายกันกับคุณ ใครจะรู้ว่าคุณอาจพบใครที่อาจช่วยคุณหรือผลักดันคุณไปข้างหน้าในเป้าหมายของคุณ
เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ
สุดท้ายของ เคล็ดลับในการหยุดการผัดวันประกันพรุ่งและบรรลุเป้าหมายของคุณ คือคุณเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ คุณไม่สามารถให้บริการผู้อื่นได้เสมอไป ไม่ว่าคุณจะเป็นคนดีแค่ไหนก็ตาม หากคุณแบกภาระมากมายที่ไม่สอดคล้องกับคุณหรือคุณไม่ต้องการหรือมาขัดขวางคุณในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น นั่นจะทำให้คุณไม่สามารถเต้นต่อไปได้และจะพาคุณออกห่างจากคุณ เป้าหมาย
เรียนรู้ที่จะปฏิเสธความเกียจคร้าน ความกลัว และการขาดความภาคภูมิใจในตนเอง สิ่งเหล่านี้จะเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณตลอดเวลา
หากคุณกล้าที่จะปฏิบัติตามสิ่งเหล่านี้ เคล็ดลับในการหยุดการผัดวันประกันพรุ่งในเวลาอันสั้นคุณก็จะสามารถ บรรลุเป้าหมายของคุณ และรู้สึกมีความสามารถมากขึ้นในทุกสิ่งเพราะว่านอกจากนี้ จะปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณ. มันขึ้นอยู่กับคุณและไม่มีใครอื่น