Сабӯсаки риш

сабус дар риш

Баъзе ҳолатҳо мо мушоҳида карда метавонем, ки он дар риш чун лоғаҳои сафед монанд ба сабӯсаки сар ба берун баромадан мегирад. Ин либосҳои пӯст аст, ки дар либоси мо ҷамъ шудан мегиранд, болишт худи мӯи рӯй буд. Сабӯс одатан аз сабаби мушкилоти гуногуни пӯст пайдо мешавад, хоҳ дерматологӣ ва хоҳ гигиенӣ бошад. Аммо, дидани касе бо он хеле ногувор аст сабус дар риш зеро ин нишонаи он аст, ки шумо нисбати худ ба қадри кофӣ ғамхорӣ намекунед.

Дар ин мақола мо ба шумо мегӯем, ки чаро дар риш сабусак пайдо мешавад ва роҳҳои ҳалли он чӣ гунаанд.

Сабабҳои сабус дар риш

одатҳои хуб дар пӯст

Сабаби пайдоиши сабус дар риш метавонад аз чанд омил бошад. Ин омилҳо метавонанд танҳо ё дар якҷоягӣ амал карда, мушкилотро шадидтар кунанд. Дар байни омилҳои асосии пайдоиши ин навъи мушкилоти дерматологӣ мо инҳоро дорем:

  • Занбӯруғи Pityrosporum ovale: Ин занбӯруцест, ки табиатан дар пӯсти ҳама пайдо шуда, равғани баданро метаболизатсия мекунад ва маҳсулоти иловагии ғайрисанитарӣ истеҳсол мекунад. Вақте ки он хеле зуд меафзояд, он ба таҷдиди табиии ҳуҷайраҳо таъсир расонида, хориш ва сабӯс ба вуҷуд меорад.
  • Стресс: сабусак инчунин ба стресс ва тарзи ҳаёт рабт дорад. Гарчанде ки маълум аст, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба таври кофӣ хуфтаед, моеъҳои зиёд нӯшед, машқ кунед ва парҳези солим бихӯред - хулоса, ба қадри имкон солим зиндагӣ кунед.
  • Нишондиҳандаи суст дар пӯст: набудани танзими гидратсияи пӯст (бинобар пӯсти чарбӣ ё хеле хушк) метавонад ба истеҳсоли сабӯс таъсири назаррас расонад.
  • Ҳавои сард: хунукӣ одатан барои пайдоиши сабусак фоидаовар аст, зеро он таъсири васоконстриктивӣ дорад ва азбаски ғадудҳои чарбӣ кам кор мекунанд, онҳо камтар рутубат мегиранд ва боиси хушкшавии пӯст мегарданд.

Ҳалли сабус барои риш

чӣ тавр сабусакро дар риш нест кардан мумкин аст

Пеш аз ҳама, инро бояд дар хотир дошт барои ҳалли ин масъала вақт ва сабр лозим аст ва барои беҳтар кардани он на камтар аз 1 то 2 ҳафта лозим аст. Дар хотир доред, ки тавсияҳои зикршуда сабабҳои маъмултаринро баррасӣ мекунанд, гарчанде ки он қадар маъмул нест, ки мушкилот метавонад аз сабаби дерматит ё мушкилоти саломатӣ ба вуҷуд ояд, яъне маънои онро дорад, ки шумо бояд ба мутахассис муроҷиат кунед.

Гел ё шампуни махсус

Бисёре аз мушкилоти пошидани риш бо истифодаи шампун ё собуни маъмул ба вуҷуд омадаанд. Рӯй як минтақаи нозук аст, ки бояд намиро нигоҳ дорад ва танзим кунад. Аз ин рӯ, шампун ё гели душ дар риш метавонад ба пӯст ва мӯи дар боло зикршуда низ шадид бошад. (Ин худ аз пӯст ва мӯи сари мо то андозае фарқ мекунад).

Барои хамин хам. истифодаи собунҳои мушаххас бо компонентҳое, ки ба пӯст ва мӯи рӯй эҳтиром доранд, тавсия дода мешавадИн тағирот одатан боиси сар задани раг ва сабидани риш мегардад.

Равғанҳои риш

Истифодаи равғанҳои риш хеле тавсия дода мешавад. Ин омехтаи равғанҳо ва эссенсияҳо мебошанд, ки ба обшӯӣ, нигоҳубин ва таъмири мӯи рӯй ва худи пӯсте, ки дар паси мӯй пинҳон мешавад, кӯмак мекунанд.

Гарчанде ки компонентҳои ҳар як формула гуногунанд, аксарият жоҷоба, бодом, арган, дарахти чой, лаванда, ангур, равғани грейпфрутро дар бар мегирадва ғайра Ин компонентҳо дорои функсияҳои намнокӣ ва таъмирӣ мебошанд, ки ба нигоҳубини риш кӯмак мерасонанд, ба онҳо намуди солим ва тобнок медиҳанд, ҳамзамон онҳо нигоҳубини пӯстеро, ки дар паси мӯй пинҳон мешавад, пешгирӣ аз пошидан ва сабусак ва дигар оқибатҳои хушк ва норасоии танзими ихроҷи равған.

Хушк кардани риш

Ришро пас аз душ бояд хушк кард, то намнокӣ зиёд нашавад, ки ин метавонад ба пӯсти паси риш таъсири манфӣ расонад. Вақте ки риш кам аст, Як сачоқи оддӣ кифоя аст, аммо барои риши дарозтар аз 1 см, ҳатто дастмолҳо метавонанд ба осонӣ намӣ гиранд.

Аз ин сабаб, тавсия дода мешавад, ки барои пешгирӣ аз намӣ мӯйхушккунак истифода баред. Вобаста аз дарозӣ ва ҳаҷми мӯйҳо, он метавонад бештар ё камтар вақтро талаб кунад. Умуман, тавсия медиҳем, ки мӯйхушккунакро на он қадар наздик гузоред, ки аз мӯйҳои хашмгин дар рӯй пешгирӣ карда шавад. Дар ҷараёни хушккунӣ, қудрат ва ҳарорати миёнаро истифода кунед (то даме ки онро танзим кардан мумкин аст).

Пӯстро пошед

Нест кардани пӯсти мурда вазифаи асосӣ барои солим ва тоза нигоҳ доштани пӯст аст, дар як ҳафта 1 - 2 маротиба сӯзишворӣ бояд ба реҷаи ҳатмии зебоии шумо дохил карда шавад, барои ин шумо метавонед ҳама скрабҳои рӯйро, ки ба пӯстатон мувофиқанд, истифода баред.

Агар шумо риши дароз дошта бошед, ба воситаи скраб ба пӯстатон даст расонидан хеле душвор аст. Дар ин ҳолатҳо, истифодаи хасу риш эффектҳои ба монанд дорад exfoliator -ро истифода баред, зеро тарошидани риш барои ҷавон кардани пӯст ва хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда мусоидат мекунад. Барои пешгирӣ кардани пӯст ва риш ғадудҳои чарбиро стимул медиҳад.

Одатҳои хуб барои пешгирӣ аз сабусак дар риш

риши бад нигоҳубиншуда

Чӣ бояд гуфт, ки ҳангоми сабук шудани риш мо метавонем баъзе аз ҳалли дар боло пешниҳодшударо истифода барем. Аммо, пеш аз кӯшиши ислоҳ кардан, пешгирии пайдоиши якхела хеле қулайтар аст. Барои пешгирӣ аз ин ҳама ҳолатҳо бояд одатҳои хуби тарзи ҳаёт дошта бошед. Дар ниҳоят, ҷисми мо на танҳо ба эстетика асос ёфтааст, балки бояд солим низ нигоҳ дошта шавад.

Дар ин ҳолатҳо, агар пӯсте дошта бошем, ки ба хунукӣ ҳассостар аст, нигоҳубини он дар марҳилаҳои хунуктарини сол қулай аст. Масалан, ҳангоми хушк кардани тамоми минтақаи риш мо хушк мешавем, ки дар риш аз ҷамъ шудани лағжиш ҷилавгирӣ намоем, зеро намӣ метавонад каме пажмурда шавад.

Одати дигари солим ин хӯрдан аст. Агар мо надорем парҳези хуб, мо соатҳои кофӣ мехобем ва стрессҳои зиёд дорем, ки ба мушкилоти пӯст дучор мешавем. Ҳангоми парҳези хуби пур аз витаминҳо ва минералҳо, бадан эҳтимолан боиси пӯст кардани пӯст мегардад. Ин яке аз ҷанбаҳои бунёдӣ мебошад. Агар мо одатҳои хубро бо ҳалли пешниҳодшуда якҷоя кунем, шумо метавонед итминон ҳосил кунед, ки сабусак аз риш нест карда мешавад.

Умедворам, ки бо ин маълумот шумо метавонед дар бораи ҳалли мушкилоти сабӯссар дар риш маълумоти бештар гиред.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.