Маслиҳатҳо барои мубориза бо алопеия

Марди гирифтори алопеия

Мӯй дар баробари тасвири шахсияти мо як қисми хеле муҳими тасвири мо шудааст. Агар шумо марде бо таърихи бемории оилавӣ бошед, эҳтимол дорад шумо кайҳост, ки мӯи саратонро нигоҳубин мекунед, то ҳадди имкон, рехтани мӯйро ба таъхир андозед. Дар хотир доред, ки бемӯйӣ як равандест, ки ҳамеша бо мероси ирсӣ алоқаманд аст, аммо ин на ҳамеша бо ин сабаб рабт дорад. Стресс ва парҳези нодуруст омилҳои дигаре ҳастанд, ки метавонанд ба мӯи мо таъсир расонанд.

Аммо ин мушкил на танҳо ба мардон, балки ба занон низ таъсир мерасонад, ҳарчанд то андозае. Одатан, рехтани мӯй ҳамеша бо мавсими соле алоқаманд буд, ки мо худро мебинем ё мувофиқи намуди маҳсулоте, ки дар бозор пайдо карда метавонем. Ба гуфтаи баъзе коршиносон Ин ба вақти соле, ки мо ҳастем, вобаста астВақтҳое, ки рехтани мӯй бо сабаби раванди барқароршавӣ, ки пӯсти сари мо аз сар мегузаронад, бештар ба назар мерасад.

Фарқи асосии байни рехтани мӯй дар байни мардон ва занон дар он аст, ки занон онро дар ҳама соҳаҳои сар баробар талаф медиҳанд бидуни таваҷҷӯҳ ба ягон соҳаи мушаххас, гӯё ки ин дар мавриди мардон рух медиҳад, ки дар он нишонаҳои аввалини рехтани мӯй ҳам дар тоҷ ва ҳам дар пешонӣ ва ё бевосита дар тамоми қисми болоии сар қисмҳои баробар пайдо мешаванд.

Чаро мӯй мерезад?

Марди бемӯй

Ба ҳисоби миёна, пӯсти сари мардум тақрибан аз 100.000 XNUMX мӯй иборат аст, мӯйҳо дар як моҳ ба ҳисоби миёна як сантиметр мерӯянд. Умри ҳар як фолликулаи мӯй аз 2 то 6 сол арзёбӣ мешавад, дар ин лаҳза давраи зиндагии он ба поён мерасад, ба поён меафтад ва дигаре дар ҷои ӯ пайдо мешавад. Агар мо пӯсти сарамонро солим нигоҳ дорем, тақрибан 90% он дар афзоиши пайваста қарор дорад, боқимонда интизор аст, ки давраи зиндагии худро пеш аз афтидан ва ба ҷои дигаре иваз кардан анҷом диҳад.

Мо ҳар вақте, ки мӯи худро шона мекунем, аввалин нишонаҳои рехтани мӯйро пайдо мекунем. Аммо инро дар хотир доред мувофиқи миқдори мӯйе, ки дар шона пайдо мекунем, тирамоҳ метавонад муқаррарӣ бошад, зеро ба ҳисоби миёна ҳар рӯз мо дар як рӯз тақрибан 100 фолликулро аз даст медиҳем. Сухан дар бораи ҳисоб кардани мӯйҳо нест, ки мо ҳар рӯз пас аз шона кардани мӯй пайдо мекунем, зеро вақте ки мо мӯи худро мешӯем, шумораи зиёди мӯйҳо бе огоҳии мо меафтанд, хусусан дар ҳолате, ки мӯйҳои кӯтоҳтар доранд. Агар мо дар шона ё болишт дидем, миқдоре аз мӯйҳои аз меъёр баландтарро мебинем, вақти он расидааст, ки ба он ҷиддӣ муносибат кунем.

Чӣ кор кунам, ки мӯи сарам рехта нашавад?

Марди бемӯй

Дар навбати аввал Мо бояд муайян кунем, ки кадом намуди алопеияро азият кашидан мумкин аст. На ҳама намудҳои алопеия яксонанд ва на ҳамаашон якхела мебошанд. 90% -и ҳолатҳо androgenic номида мешаванд, ки ҳамчун бемории маъмул маъруфанд ва асосан мардонро фаро мегиранд, гарчанде ки онҳо танҳо дар аксари ҳолатҳо нестанд. Алопеияи андрогенӣ ба сабабҳои ҳормонӣ ва генетикӣ вобаста аст. Намудҳои дигари алопеия, ки метавонанд боиси рехтани мӯй шаванд, осебпазиранд, ки ба осеби ҷисмонӣ, ба монанди тамоси дароз бо сарпӯшҳо ё болиштҳо; alopecia areta, ки боиси эҷоди минтақаҳои мудаввар бе мӯй мегардад; ва алопеияи паҳншуда, рехтани мӯйи барқароршаванда, ки метавонад ба як минтақаи сар таъсир расонад.

Рехтани мӯйро чӣ гуна бояд пешгирӣ кард?

Марде, ки рехтани мӯй дорад

Пас аз он, ки мо мушкилоте, ки боиси рехтани мӯи мо мегардад, муайян кардем, мо метавонем кӯшиш кунем, ки баъзе дастурҳоро иҷро намоем, ки имкон медиҳанд, ки пӯсти сари мо афтиданро боздорад ва бори дигар ба таври муқаррарӣ бовар кунед. Дар хотир доред, ки агар шумо хоҳед, ки ба нигоҳ доштани дар шамолШумо бояд маслиҳатҳои зеринро иҷро намоед, ки дар зер ба шумо нишон медиҳем, зеро аксарияти онҳо барои пешгирии рехтани мӯй ҳам дар мардон ва ҳам ба занон равона шудаанд, гарчанде ки ҳамаи мо медонем, ки мардон аз ҳама бештар аз рехтани мӯй зарар мебинанд.

  • Истифода а шампуни рехтани мӯй. На ҳама мӯйҳо якхелаанд ва на ҳама шампунҳоАз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки як навъи шампун барои пешгирии рехтани мӯй истифода шавад. Намунаи хуби ин намуди шампун, ки натиҷаҳои хуб дод, Alpecin мебошад, ки барои мӯй ва мӯи сар бонуси нерӯи нав медиҳад. Агар ба ҷои истифодаи шампуни ин навъи мо бо шампун шустани мӯйро давом диҳем, бигӯем, ки бренди хусусӣ бошад, мушкилот дар муддати кӯтоҳ роҳи ҳалли худро нахоҳад дид ва вақте ки мо мехоҳем ин корро кунем, шояд дер бошад.
  • Аз хӯрдани хӯрокҳои ширин худдорӣ кунед. Бешубҳа, дар беш аз як маврид, алахусус агар шумо мӯи чарб дошта бошед, вақте ки шумо ҳар гуна шириниҳоро фаровон мехӯред, мӯи саратон зуд ифлос мешавад. Агар мо ҳар рӯз одати шустани мӯи сарро надошта бошем, тавсия медиҳем, ки аз ин намуди ғизо сӯиистифода накунед.
  • Барои кӯшиш кардан оби зиёде бинӯшед гидратсияи бадани моро нигоҳ доред ва ҳар чизе, ки ба он вобаста аст, ба монанди пӯст, то ҳадди имкон гидратсия карда мешавад.
  • Агар мо мӯи дароз дошта бошем, кӯшиш кунед дум ё бофтаро аз ҳад зиёд сахт накунед. Ғайр аз он, аз ҳадди аққал сарпӯшҳоеро канорагирӣ кунед, ки мӯйро пайваста молед, илова бар он, ки мӯй ҳамеша ҳаво дошта бошад.
  • Агар мо мӯйхушккунакҳоро истифода барем, кӯшиш кунед, ки онро ба сар хеле наздик накунед, зеро гармӣ боиси хушкшавии мӯй мегардад гидратсияи худро гум карда, боиси афтидан мегардад.
  • Чӣ тавре ки гармии хушккунакҳо ба мӯй зараровар аст, таъсири офтоб низ ба сари мо ба ҳамон дараҷа зарар мерасонад, аз ин рӯ, дар имкон, мо метавонем рӯймол ё кулоҳро барои нагузоред, ки офтоб бевосита ба пӯсти гаронбаҳои мо бархӯрад.
  • То ҳадди имкон аз лак ва мӯйҳои ислоҳкунандаи мӯй худдорӣ кунед. Агентҳои беруна камтар бо мӯи мо тамос гиранд, беҳтар аст. Инчунин он нест, ки мо ба ороиши мӯй намеравем ё баъзан онҳоро истифода бурда метавонем, балки сухан дар бораи он меравад, ки агар лозим ояд, бо мӯътадилии зиёд ва ҳар ҳафта сӯиистифода накардани онҳо.

Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Як тавзеҳ, аз они худ бошед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора *

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.

  1.   Педро Диго

    Ман як марди маъмулӣ ҳастам, ки ҳавасҳояшро ба вуҷуд овардааст, аммо азбаски вурудоти ман торафт бештар ба назар мерасанд, ки ин тағир ёфтааст.
    Тавре ки ман ба шумо мегӯям, ин ба дараҷае расидааст, ки кӯмак талаб кардан лозим аст, бинобар ин ман ба назди дерматолог муроҷиат кардам ва ӯ ба ман табобат дод, дар тӯли ду ҳафта ман ӯро тарк кардам, ӯ хеле хашмгин буд ва чизи табиӣтарро меҷуст. Аз ин рӯ, ман мехоҳам бидонед, ки ман бо капсулаҳои Augmentum ба як моҳ нарасидаам ва ман аллакай дидам, ки мӯи ман қавитар аст ва намеафтад,