என்று காட்டப்பட்டுள்ளது மோசமான தூக்கம் நம் சருமத்திற்கு வயதாகலாம். தூக்கமில்லாத இரவில் இருந்து, தொடர்ந்து எழுந்திருப்பதில் இருந்து, நாம் எழுந்திருக்கும்போது, நம் முகம் கொஞ்சம் வீங்கி, சிறியதாக இருப்பதைக் காணலாம் கண்களுக்குக் கீழே பைகள்.
அவருடன் தெருவில் வெளியே செல்ல சிறந்த தோற்றம், ஆரோக்கியமான படம், ஒவ்வொரு மனிதனும் தூங்குவதற்கு முன் செய்யக்கூடிய சில தந்திரங்கள் உள்ளன.
தூங்குவதற்கு முன் உதவிக்குறிப்புகள்
நல்ல ஃபேஸ் லிப்ட்
அது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது எங்கள் தோல் ஆரோக்கியமாக இருக்க இரவில் உங்கள் முகத்தை நன்றாக கழுவுவது அவசியம், மற்றும் நன்கு கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். நாள் முழுவதும் தோல் அழுக்கைக் குவிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், அசுத்தங்களின் இந்த தடயங்களை அகற்ற வேண்டியது அவசியம்.
ஒரு நல்ல கழுவலை நியாயப்படுத்தும் மற்றொரு முக்கியமான காரணம், இந்த செயலுடன், நாங்கள் பின்னர் விண்ணப்பிக்கும் ஒப்பனை பொருட்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இந்த ஃபேஸ்லிப்டில் உள்ளது சாதாரண சோப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க, ஏனென்றால் நம் சருமத்தை உள்ளடக்கிய இயற்கை பாதுகாப்பு அடுக்கை சேதப்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது. இந்த அடுக்கு மோசமடைந்துவிட்டால், நம் முகத்தின் தோல் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் எரிச்சல்களுக்கு அதிகமாக பாதிக்கப்படும்.
நம் முகத்தை நன்றாக சுத்தம் செய்ய சிறந்த விஷயம் தரமான முக சுத்தப்படுத்திகள், சிறப்பு சோப்புகள், ஜெல், நுரைகள் போன்றவை.
படுக்கைக்கு முன் மாய்ஸ்சரைசர்
முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, நீங்கள் செய்ய வேண்டும் சருமத்தை வளர்ப்பதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் ஒரு சிறிய தரமான ஈரப்பதமூட்டும் பொருளை பரப்பவும். இரவுநேர மாய்ஸ்சரைசர்கள் பெண்களுக்கும், ஆண்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆண்களுக்கு ஏற்கனவே பல குறிப்பிட்ட தயாரிப்புகள் உள்ளன, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
இந்த மாய்ஸ்சரைசர்களை சேமிக்கும்போது, நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர் அதிக விளைவுக்கு, குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
மற்றும் எழுந்திருக்கும்போது?
நாம் எழுந்திருக்கும்போது சில சமயங்களில் ஏற்படும் வீங்கிய முகம், நிம்மதியைத் தரும் மிகவும் குளிர்ந்த நீர். ஐஸ் க்யூப்ஸை தண்ணீருடன் ஒரு கொள்கலனில் வைப்போம், நாங்கள் ஒரு துணி துணியை ஊறவைப்போம், அதை முகத்தின் மீது மெதுவாக செல்வோம்.
பட ஆதாரங்கள்: உடல்நலம் 180 / சிறந்த பிளாசா வலைப்பதிவு