குளிர்ச்சியுடன், முகம் என்பது காற்று, குறைந்த வெப்பநிலை, ஈரப்பதம் போன்ற காரணிகளால் அதிகம் வெளிப்படும் உடலின் ஒரு பகுதியாகும், இது சருமத்தை உரிக்கவும், விரிசல் மற்றும் விரிசல் ஏற்படவும் காரணமாகிறது.
நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் கடுமையான நிலைமைகளை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரித்துள்ளது. பார்வைக்கு, அதன் பங்கிற்கு, சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக உயரமான இடங்களுக்கும் பனியுடனும் வசிப்பவர்கள் அல்லது பயணம் செய்பவர்கள்.
முகத்தின் வறட்சி, விரிசல் உதடுகள் மற்றும் நீர் நிறைந்த கண்கள் குளிர்காலத்தின் "உன்னதமான அஞ்சல் அட்டைகள்" ஆகும். இருப்பினும், பல சந்தர்ப்பங்களில், தோல் மற்றும் பார்வை இரண்டும் 'பாதுகாக்கப்பட்ட பகுதிகள்' ஆகின்றன என்று அர்த்தமல்ல.
இருப்பினும், வல்லுநர்கள் கோடைகாலத்தைப் போலவே, குளிர்காலத்திலும் சருமத்திற்கு குறிப்பிட்ட கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சூரிய கதிர்வீச்சுக்கு மட்டுமல்ல - குளிர்காலத்தில் பல சாம்பல் அல்லது மழை நாட்கள் இருந்தாலும், சூரியன்-, ஆனால் குளிர்ச்சியாகவும் , காற்று, ஈரப்பதம், கடந்து செல்லும் போது ஏற்படும் வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, வீடு அல்லது அலுவலகம் போன்ற வெப்பமான சூழலில் இருந்து தெருவின் குளிர் வரை, இறுதியாக, பனி.
பனியில் விளையாட்டு செய்யும்போது அல்லது சுற்றி நடக்கும்போது, உங்கள் கண்கள் மற்றும் தோலை சூரியனில் இருந்து கவனித்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த காரணிகள் இரண்டு வகையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒருபுறம், முன்கூட்டிய வயதான மற்றும் நீரிழப்பு மந்தமான மற்றும் மந்தமான சருமத்தை விளைவிக்கும் "அழகியல்"; மறுபுறம், நீண்டகால ஆரோக்கியத்துடன் செய்ய வேண்டியவை.
«மேலும், குறிப்பிடப்பட்ட தட்பவெப்ப காரணிகளைத் தவிர, புகையிலை அல்லது பிற தீங்கு விளைவிக்கும் முகவர்கள், உடல் மற்றும் உளவியல் மன அழுத்தம், மற்றும் சுய மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவை போன்றவற்றில் சேர்க்கப்படும் ஒவ்வொரு நபரின் மரபணு மற்றும் கட்டமைப்பு காரணிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். "சுட்டிக்காட்டப்படாத தயாரிப்புகளின் நிர்வாகம்", பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், அழகியல் மற்றும் புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சையில் நிபுணர், மிலிட்டோ கிளினிக்கின் இயக்குனர் மருத்துவர் மெனிகா மிலிட்டோவுக்கு விளக்கினார்.
இந்த சூழ்நிலையை கருத்தில் கொண்டு, தேவையான மற்றும் அடிப்படை பராமரிப்பு செயல்படுத்தப்படாவிட்டால், தோல் தோலுரிக்கலாம், விரிசல் ஏற்படலாம், தோல் பிளவுகளுக்கு ஆளாகலாம், வெயில் கொளுத்தலாம் மற்றும் தோல் புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
ஆனால், குளிரின் போது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் அடிப்படை அக்கறைகள் யாவை? நல்லது, ஸ்பெக்ட்ரம் பரந்த அளவில் உள்ளது, இருப்பினும் அத்தியாவசியமான விஷயம் என்னவென்றால், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது அல்லது மலை இடங்களில் அல்லது பனி இருக்கும் இடங்களில் வெளியில் நேரத்தை செலவிடுவது. பாதுகாப்பை வெளிப்படுத்துவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் வைக்க வேண்டும் மற்றும் வெளியில் செலவழித்த மணிநேரங்களின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து நாள் முழுவதும் பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
இந்த சந்தர்ப்பங்களில் சூரிய கதிர்வீச்சு ஒவ்வொரு ஆயிரம் மீட்டர் உயரத்திற்கும் 10 சதவிகிதம் அதிகரிப்பதால் கண்களை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம்; மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சு மற்றும் குளிர்ச்சியை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவது கார்னியல் மேற்பரப்பில் கடுமையான தீக்காயங்கள் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், அத்துடன் கெரடோகான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்.
கடற்கரையுடன் ஒப்பிடும்போது, மக்கள் வழக்கமாக கோடையில் பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் - பனி 85 சதவிகித சூரிய கதிர்வீச்சையும் பிரதிபலிக்கிறது, அதே நேரத்தில் மணல் 10 சதவிகிதம் மட்டுமே.
நகரில் என்ன நடக்கிறது?
விடுமுறைகள் அல்லது ஓய்வெடுப்பதற்கான இடமாக பனி இருக்கும்போது, முன்னெச்சரிக்கைகள் பெரும்பாலும் நாளின் வரிசையாகும். இப்போது, அன்றாட வாழ்க்கையில், நகரத்தில், உங்களை கவனித்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகள் யாவை?
டெர்மக்லெஸ் வரியின் ஆலோசகரான தோல் மருத்துவரான டாக்டர் மெனிகா மயோலினோவின் கூற்றுப்படி, “மிகவும் அறிவுறுத்தத்தக்க விஷயம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்ல, இது சருமத்தின் உணர்திறன் மற்றும் மேற்கொள்ளப்படும் செயல்பாடுகளுக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்; ஆனால் குளியல் முடிந்தபின் சூரியனுக்கு பிந்தைய அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம், இது ஒரு 'முனை' அல்லது ஆலோசனையாக, உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்க சருமத்துடன் இன்னும் கொஞ்சம் ஈரமாகப் பயன்படுத்தலாம்-, கண்ணாடிகள் மற்றும் உதட்டின் குச்சி வாயின் தோலாக இது மிகவும் வரையறுக்கப்பட்ட மற்றும் உணர்திறன் கொண்டது ».
மறுபுறம், கண் மருத்துவர்கள் வல்லுநர்கள் உறுதிப்படுத்துகிறார்கள் «கண்ணாடிகள் அதன் பாதையில் எழும் துகள்களைத் தடுக்க உதவுகின்றன, மேலும் அவை கடுமையான அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும் கண்களுக்குள் நுழையக்கூடும், ஆனால் அவை கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, ஏனெனில் சூரியன் அடிவானத்தில் மிகக் குறைவாக, இது நேரடியாகத் தாக்கும், இது ஒரு தீவிர பிரதிபலிப்பையும் ஆபத்தான எரிச்சலையும் உருவாக்குகிறது ”.
ஆதாரம்: சலூத் சார்பு செய்திகள் I.nfobae