பனி பொதுவாக யாருக்கும் பிடித்த பருவமாகும், நடவடிக்கைகளை வேறு வழியில் மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதிக்கும் நேரம் இது.
இருப்பினும், எப்போதும் கவனியுங்கள் சரியான உபகரணங்களை கொண்டு வாருங்கள் மற்றும் பனிக்குச் செல்ல ஆடைகள்.
இது மட்டுமல்ல பனிக்குச் செல்வது கடற்கரையில் அல்லது மலைகளில் தேவைப்படுவதை விட வெவ்வேறு தேவைகளை உள்ளடக்கியது. இப்பகுதியில் ஏற்படக்கூடிய எந்தவிதமான அச ven கரியங்களுக்கும் தயாராக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.
பனிக்குச் செல்ல பொதுவாக என்ன வகையான உடைகள் தேவை?
பனிக்குச் செல்லும் போது முக்கிய நோக்கம் சரியாகத் தேவையானதை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:
- குளிர் வர வேண்டாம்.
- போதுமான இயக்கம் வேண்டும்.
- எந்தவொரு செயலையும் செய்யும்போது வசதியாக இருங்கள்.
- எந்த வெளிப்புற சிக்கல்களையும் கவனியுங்கள்.
பனியில் இருக்கும்போது இந்த தேவைகளையும் சிக்கல்களையும் பூர்த்தி செய்ய, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
ஆடை மூன்று அடுக்குகள்
பொதுவாக உடலைப் பாதுகாக்க குறைந்தது மூன்று அடுக்கு ஆடைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது குளிர், ஈரப்பதம் மற்றும் காற்று போன்ற கூறுகளின் பின்வருமாறு விநியோகிக்கப்படுகிறது:
முதல் அடுக்கு
இது உடலுடன் இணைக்கப்பட்டிருக்கும், மற்றும் வெப்பத்தை தப்பிப்பதைத் தடுக்கும் அதே வேளையில் உடல் வெப்பநிலையை பராமரிப்பது அதன் முக்கிய நோக்கமாக இருக்கும்.
இதையொட்டி, இது டைட்ஸ் மற்றும் வெப்ப சட்டைகள் போன்ற ஒரு வகை சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளாக இருப்பது அவசியம்.
இரண்டாவது அடுக்கு
இரண்டாவது அடுக்கு வெப்பத்தை உருவாக்குவதையும், ஈரப்பதத்தை வெளியில் வெளியேற்றுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளதுஎனவே, துருவ லைனிங் அல்லது கையால் பின்னப்பட்ட ஸ்வெட்டர்ஸ் தேவைப்படும், உடலுடன் சரிசெய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், அவை சிறப்பாக வெப்பமடையும்.
மூன்றாவது அடுக்கு
இந்த கேப் இது காற்று மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும், எனவே இது நீர்ப்புகா மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய துணியால் தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.
மேலும், அது வரும்போது பனிக்குச் செல்ல ஆடைகள் ஆடைகளின் தரத்தை கவனத்தில் எடுத்துக்கொள்வதும் முக்கியம், அதிக தடிமனாக இருப்பதைத் தவிர்ப்பதுடன், நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும்போது தேவைப்படும் இயக்கத்தை அகற்றவும் முடியும்.
அதே வழியில் பருத்தியால் செய்யப்பட்ட ஆடைகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்விரைவாக ஈரமாவதோடு, அவை உலர நீண்ட நேரம் எடுக்கும்.
பனிக்குச் செல்ல துணிகளில் சேர்க்கக்கூடிய பிற பாகங்கள்
பனிக்குச் செல்லும் போது, பொருத்தமான ஆடை தேவைப்படுவது மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு உபகரணங்களை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வதும் முக்கியம், அவை நடவடிக்கைகளை எளிதாக்கும் மற்றும் அபாயங்களை அகற்றும்,
- நீர்ப்புகா கையுறைகள்: கை மற்றும் விரல்களை குளிரில் இருந்து பாதுகாக்கவும்
- அப்ரெஸ்கி பூட்ஸ்: அவை நழுவுவதைத் தடுக்கும் மற்றும் வெளியில் ஈரப்பதத்தையும் குளிரையும் பராமரிக்கும் போது இயக்கத்தை அனுமதிக்கும்.
- ஹெல்மெட்: நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும்போது எந்தவிதமான விபத்துகளையும் நீங்கள் தவிர்ப்பீர்கள்.
- சூரிய திரை: இது வெயில் பாதிப்புகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும்.
- சன்கிளாசஸ்: இது சூரியனின் கதிர்கள் மற்றும் காற்று பனிப்புயல்களுக்கு எதிராக கண்கள் பாதுகாப்பற்றதாக இருப்பதை தடுக்கும்.
- தாவணி மற்றும் தொப்பி: இது தலை மற்றும் கழுத்தில் அதிக குளிர்ச்சியைத் தடுக்கும்.
பட ஆதாரங்கள்: பிரேம் பூல் / நெவாஸ்போர்ட்.காம்