Fitness är bland de senaste trenderna och det finns olika tillbehör för att utföra din favorit fysiska aktivitet, bibehålla fysisk form och förbättra din hälsa.
Fitness har Många fördelar: med detta får du styrka, flexibilitet, muskulär uthållighet, hastighet, smidighet, balans, kardiovaskulär uthållighet och mycket mer.
Det bästa smartbandet, modaliteterna och verktyget
Bland de perfekta tillbehören för fitness är armband eller smartband. Hur väljer jag det bästa smartbandet? Mellan de olika modellerna finns det många skillnader; några av dem inkluderar övervakning av din hjärtfrekvens, i andra fall inte. Det finns även mäta pulseringen, och mer hälsoaspekter, men de kan också fungera som mobiler med funktioner för samtal, meddelanden etc.
Vissa smartband är också vana vid mäta antalet timmar vi sover och även kvaliteten på sömnen. Uppgifterna relaterade till allt detta kan vi senare se på våra bärbara enheter, smarttelefonen, datorn, surfplattan etc.
Tips för att välja det bästa smartbandet
- El användning som ska ges. Funktionerna hos dessa armband för kondition och fysiska övningar är många. Vad ska vi använda dem till? För att beräkna träningstid, rest sträcka, för en viss sport, etc.
- La anslutning till andra enheter det är också en viktig faktor. Det finns många sätt att ansluta, från Bluetooth, vissa USB- eller ingångsportar, normal kabelansluten USB-anslutning etc.
- Inte alla smartband är kompatibla med alla enheter. En del av dem kan bara interagera med vissa mobiltelefoner.
- Batteri är en viktig faktor, antingen beroende på dess läge, uppladdningsbart eller med batterier, samt dess varaktighet.
- Hay extra funktioner som är viktiga för enligt vilken typ av aktiviteter, t.ex. hög vattentålighet, musikuppspelning, klockalternativ,
Bildkällor: Ironcrowns / Linio