Cykling till jobbet orsakar mindre stress och ångest

att arbeta på cykel

Du har sett det i många europeiska städer: cykla till jobbet är på modet. Detta enkla transportmedel har blivit ett ekonomiskt och hållbart alternativ.

Det är mer än bevisat. Att cykla ger vår kropp många fördelar.

Att bara cykla till jobbet minskar stress och ångest. Ditt företag kan också dra nytta av det eftersom det kommer att få bättre resultat från dig och andra anställda. Å andra sidan, miljön gynnas också. Att gå till jobbet på cykel har många fördelar för alla.

Vilka fördelar kan vi ha av att gå till jobbet på cykel?

  • Träning är bra för att lindra stress och ångest. Att gå till jobbet på cykel gynnar sällskaplighet med vår miljö. Dessutom är det en avkopplande och vacker promenad.

cykel

  • Det är en av de mest kompletta fysiska aktiviteterna. Förutom att skydda personens hälsa förhindrar det kardiovaskulära olyckor, olika typer av cancer och utveckling av fetma.
  • Det är bevisat att stadscykling ger dem som utövar mer dynamik i sin vardag. Därför förbättras ditt produktivitetsindex på jobbet avsevärt.
  • Seden att cykla avvärja depression-relaterade störningar. Det är en avkopplande och stimulerande aktivitet för hjärnan.
  • När det gäller cirkulation undviks användningen av cykeln trafikstockningar i staden. Förutom den låga miljöföroreningarna är utrymmet som cykeln upptar i stadsmiljön mycket mindre.

Intressanta ekonomiska fördelar

  • Som ni vet cykeln är det mest praktiska och ekonomiska transportmedlet.
  • Bränslet som maskinen behöver levereras av dina muskler.
  • Det underhåll som cykeln behöver kan inte jämföras med andra fordon.
  • Det kostar inget att parkera eller liknande.

Bildkällor: Mitt företag är friskt / Biciplan.com


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

Bli först att kommentera

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

bool (sant)