Boikoetliso ba maoto: Basali (III)

botshehadiHo tsoela pele ka tlhaloso ea boikoetliso ba maoto, mme haholo-holo li-hamstrings, joale re u tlisa ho Banna ba setaele boikoetliso bo bocha ho matlafatsa sebaka sa bohlokoa sa botshehadi.

Ho ikoetlisa ke ntho e etsahalang ka seoelo, hobane ke banna ba fokolang ba e etsang boikoetlisong ba 'mele. Ka mantsoe a mang, ke balateli ba gim feela ba tloaetseng ho ikoetlisa ka tsela ena. Boikoetliso bona bo bitsoa hangata "Moroma ea shoeleng" mme e netefatsa hore marapo a holimo a hlile a sebetsa, ha re ntse re tiisa letheka ha re ntse re otlolla mangole.

Ha ho pelaelo hore haeba u ikoetlisa ka lekhetlo la pele, u lokela ho leka ho beha boima bo fokolang litekong e le hore u se ke ua ba le bohloko ba mesifa. Ka hona, ho Banna ba setaele Re khothaletsa hore o qale ka ho beha boima ba Li-5 kilos ka lehlakoreng le leng le le leng le beke u eketsa Tse ling tse 5 e le hore mesifa e be matla.

Haeba u etsa boikoetliso bona khafetsa likhoeling tse 'maloa, u tla be u phahamisa litekanyo tsa li-kilos tse mashome a mane ka lehlakoreng le leng ntle le tšitiso, e leng se tla netefatsa hore u tšoaile marapo le mohatla o sebelisitsoeng hantle.


Litaba tsa sengoloa sena li latela melao-motheo ea rona ea melao ea boitšoaro ea bongoli. Ho tlaleha phoso tlanya mona.

E-ba oa pele ho fana ka maikutlo

Siea maikutlo a hau

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka *

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  1. E ikarabella bakeng sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Morero oa data: Laola SPAM, tsamaiso ea maikutlo.
  3. Molao: Tumello ea hau
  4. Puisano ea data: Lintlha li ke ke tsa tsebisoa batho ba boraro ntle le ka tlamo ea molao.
  5. Polokelo ea data: Database e hapiloeng ke Occentus Networks (EU)
  6. Litokelo: Nako efe kapa efe o ka fokotsa, oa hlaphoheloa mme oa hlakola tlhaiso-leseling ea hau.