Мушкарци све више бринемо о себи са становишта естетике. данас користимо козметички производи и лепоте, идемо у специјализоване центре и посећујемо теретане да се бавимо спортом. Али изнад свега, пратимо све савети за губитак косе код мушкараца.
Знајући све ово, ми ћемо се позабавити овом темом и, прецизно, дати вам неке упутства за одржавање ваше косе. Ако их примените, биће вам лакше да избегнете њихов губитак.
Контролишите анксиозност и стрес
Један од узрока губитка косе налази се у генетски. Ово је вероватно најтежи случај за преокренути. Али други пут је то због начина живота који водите. Можда много радите и били сте изложени ситуацијама Стрес.
управо ово и анксиозност Они су такође један од главних узрока губитка косе. Према речима стручњака, оба стања сужавају крвне судове који негују косу. То значи да до њих стиже мање хране и, након слабљења, на крају падају.
Користите здраве хигијенске производе
Још један од најчешћих разлога за губитак косе је хигијена. Не говоримо о томе да ли га има мало или у изобиљу, већ о томе како га направити. Да бисте спречили оштећење ваше косе, користите неутрални шампони и, ако је могуће, природне, које не садрже штетне хемикалије. Касније ћемо причати о овим.
такође имају будите опрезни са бојама. Добро их бирајте да, подједнако, немају штетних материја. А када је у питању прање косе, нежно умасирајте и исперите млаком водом. Онда, не користите сушареоставите да се осуши на ваздуху.
да га чешљам, избегавајте коришћење веома јаких четки који изазивају трзаје. Четкајте косу Здраво је јер стимулише циркулацију крви у скалпу. Али, ако су чекиње преблизу или превише тврде, на крају ће оштетити косу.
Ни алати за обликовање косе нису здрави за то. Говоримо о пеглама, клештима и другим додацима за топлоту. Сви они врше силу на косу како би је задржали у одређеном положају и оштетили је. Чак се препоручује да не злоупотребљавајте употребу капа, шешира или шалова. Они спречавају да се ваша коса правилно обогаћује кисеоником и тиме је оштећује.
Придржавајте се разноврсне и здраве исхране
Храна је такође аспект на који треба обратити пажњу када дајете савете за губитак косе код мушкараца. Ако није избалансиран, не само наше тело уопште, већ и коса посебно ће бити неухрањена. И, логично, ово је директан разлог његовог пада.
Сходно томе, неопходно је да једите здраво и разноврсно. Избегавајте прерађену храну и не злоупотребљавајте црвено месо, једите доста поврћа, махунарки и воћа, пијте пуно воде и избаците алкохол и дуван из навика.
Избор шампона, основног приликом неге косе
Као што смо вам раније рекли, шампони који садрже хемијске компоненте су веома штетни за вашу косу. На срећу, ако видите да почиње да пада, имате чак шампони за губитак косе на тржишту које ће вам помоћи да то избегнете. Је око Нормално неутрални сапуни који не садрже токсине, парабене или силиконе.
Али пре свега они укључују витамини и друге супстанце које јачају косу и помоћи да се одржи у добром стању. Међу њима је врло честа ниацин, витамин Б3 који побољшава циркулацију крви у кожи главе. Такође често садрже биотин, који побољшава еластичност косе спречавајући је да се ломи. Поред тога, регенерише ваше ћелије и побољшава раст. Са своје стране, он Арганово уље промовише формирање кератин, што је једна од основних компоненти косе. Њиме га ревитализује из корена. С друге стране, процапил То је комбинација биљака која помаже у фиксирању фоликула длаке у скалпу тако што контролише њихово старење.
Али можда ће вас више изненадити још два састојка у шампонима против губитка. Је око лук и грејпфрут. Први спречава упалу коже главе и побољшава циркулацију крви. Са своје стране, овај други је богат и једним и другим витамин Ц ас ин фолна киселина. Стимулише производњу колагена, који је такође користан за јачање влакана косе.
Упркос свему томе, шампони против опадања косе нису панацеја. Они ће вам помоћи да бринете о својој коси, али прва ствар коју треба да урадите је отклонити узрок који узрокује његово нестајање. Овим желимо да вам кажемо да, ако је то, на пример, последица стреса, а не отклоните га, нећете моћи да зауставите ни губитак косе.
У закључку, међу савети за губитак косе код мушкараца, саветујемо вам шампони који доприносе избегавању тога јер су ефикасни. Биће вам врло лако пронаћи сајт где продају најбоље брендове и по најјефтинијим ценама. пробајте их и видећете како вам помажу да сачувате косу.