Сви пре или касније остаримо и то не значи да морамо изгубити виталност и жељу за забавом. Важно је да старији људи могу и даље уживати у сваком дану како би побољшали своје здравље и спречили болести. Ове активности морају бити продуктивне и треба да буду активни како физички тако и ментално. Због тога ћемо овај чланак посветити знању најбољих игре за старије.
Ако желите да сазнате више о овој теми, ово је ваш пост.
Препоручене активности за старије особе
Јасно је да старији људи не могу да се баве истим физичким активностима као и млади. Мора се узети у обзир да су ограничења већа и моторички капацитет сваког од њих такође. Због тога је неопходно играти игре за старије људе прилагођене њиховим ограничењима и могућностима. Ове игре су неопходне за све фазе живота али се препоручују старијим особама с обзиром на њихове велике предности.
Међу предностима игара за старије особе имамо следеће:
- Они промовишу друштвеност
- Активан у уму
- Извор је забаве и забаве
- Побољшава позитивност и самопоштовање
- Побољшава физички капацитет
- Одлаже старење
Активном телу и уму треба више времена да се погоршају због старења. Уз све ово додајемо и добру исхрану даваћемо кључеве потребне да бисмо били здрави што је дуже могуће.
Даље ћемо направити листу најбољих игара за старије и кратак опис сваке од њих.
Најбоље игре за старије
Друштвене игре
Класичне друштвене игре живота које подстичу друштвеност старијих особа, а многе од њих подстичу домишљатост и креативност. Ове игре су домине, карте, бинго или лудо. Поред тога, они могу остварити неке бенефиције попут менталне окретности и друштвене партиципације.
Он видим како видим
То је класика од најмањих. У овој игри један од чланова групе бира предмет који има одређено почетно слово. Остатак учесника мора да каже могуће предмете који могу бити. Особа која одабере предмет може дати назнаке или обавестити о томе где се налази у соби. Онај ко погоди може добити неку врсту посебне награде како би ватри дао већу конкурентност и живот.
На шта мирише?
Ово је још једна врста игре која може да насмеје учеснике. Реч је о стављању низа предмета и супстанци у различите контејнере. Свака особа мора одабрати једну за пераје очију и мора одредити предмет по ароми коју одаје. Границу опреме предмета поставља наша машта тако да можемо да изаберемо хиљаде радњи. Особа која може препознати већину врста мириса да би зарадила бодове за свој тим.
Игре меморије са картама
Не можете играти карте само са забавом већ и са сврхом меморије. 4 реда и 13 колона могу се формирати са шпилом карата лицем надоле. Играч мора насумично покупити две од тих карата са шпила. Треба проверити да ли се бројеви картица разликују. Ако је то случај, ове карте ће поново бити окренуте лицем надоле и на ред ће доћи други играч. Циљ игре је добити максималан број парова карата и одредити ко је победник.
Каже Симон
Ову врсту игре играју 3 или више људи. Један од учесника се зауставља под именом Симон. Ова особа је та која води акцију. Остали учесници морају да ураде оно што Симон каже. Трик је у магичној фрази „Симон каже“. Ако Симон каже „Симон каже скок“, играчи га морају послушати. Супротно томе, ако само каже реч „скок“, требало би да га игноришу или ће бити елиминисани.
Одреди име и песму
Да би се успомене оставиле у сећању, постоје игре за старије људе са најпопуларнијим песмама свог доба. Можете на кратко да случајно узмете песму у руке. Укупно ћемо ставити око 10 песама, а учесници морају да запишу име те песме на папир. Победник ће бити онај са највише хитова у песми.
Ланчане речи
Још једна од најкласичнијих игара свих времена. Састоји се од уланчавања речи на такав начин да је последњи слог речи почетак следећег. Ова активност се може обављати у малим групама или у неколико фаза како би се направила такмичења између група.
Изреци слагалице
Познато је да су старији људи читав свој живот управљали шпанском пословицом. Ако смо у групи људи, можемо одабрати најпознатије пословице и разврстати их по столу. Циљ је да их се уједини и формира цела изрека. Група која то учини најбрже зарадиће бодове и добијати награде.
Свако перо јато заједно
Ова игра је прилично једноставна, али је истовремено и забавна. На сто се постављају разни предмети. Ови објекти морају бити различитих категорија. На тај начин се постиже да учесник мора групирати предмете исте категорије. Ти предмети могу бити на пример: дугмад, житарице, мермер, предмети за писање, махунарке итд.
Погодите шта је то
Ова игра пуно насмејава учеснике. То је бум који се одвија у групама. Оно што је порекао да је потребна је торба која не дозвољава да се види шта је унутра. Увешћемо унутра објекат који старија особа мора да опише. Особа не може да гледа само додиром. Остатак групе мора погодити који се предмет налази у торби.
Надам се да ћете са овим информацијама сазнати више о најбољим играма за старије. Не заборавите да старији људи морају бити активни у сваком тренутку и наставити да комуницирају.