Me të ftohtin, fytyra është pjesa e trupit më e ekspozuar ndaj faktorëve të tillë si era, temperaturat e ulëta, lagështia, shkakton që lëkura të zhvishet, plasaritet dhe plasaritet.
Rreziku i zhvillimit të kushteve më serioze është rritur në planin afatgjatë. Pamja, nga ana e saj, gjithashtu kërkon kujdes të veçantë, veçanërisht nga ata që jetojnë ose udhëtojnë në vende të larta dhe me dëborë.
Thatësia e fytyrës, buzët e çara dhe sytë e përlotur janë "kartolina klasike" të dimrit. Sidoqoftë, në shumë raste, kjo nuk do të thotë që lëkura dhe shikimi bëhen 'zona të mbrojtura'.
Sidoqoftë, specialistët pohojnë se, ashtu si në verë, gjatë dimrit lëkura ka nevojë për kujdes të veçantë sepse ajo është vazhdimisht e ekspozuar jo vetëm ndaj rrezatimit diellor - sepse edhe pse ka shumë ditë gri ose me shi në dimër, dielli është-, por edhe ndaj të ftohtit , era, lagështia, ndryshimet e papritura të temperaturës që ndodhin kur kaloni, për shembull, nga një mjedis i nxehtë si shtëpia ose zyra në të ftohtin e rrugës dhe, së fundmi, dëbora.
Kur merreni me sport në dëborë ose thjesht ecni përreth, duhet të kujdeseni veçanërisht për sytë dhe lëkurën tuaj nga dielli. Këta faktorë shkaktojnë dy lloje pasojash. Nga njëra anë, "estetika" midis të cilave bie në sy plakja e parakohshme dhe dehidrimi që rezulton në lëkurë pa shkëlqim dhe të shurdhër; dhe nga ana tjetër, ato që kanë të bëjnë me shëndetin afatgjatë.
«Gjithashtu, përveç faktorëve klimatikë të përmendur, është e nevojshme të merren parasysh faktorët gjenetikë dhe përbërës të secilit individ që u shtohen të tjerëve siç janë konsumimi i duhanit ose agjentëve të tjerë të dëmshëm, stresi fizik dhe psikologjik, dhe vetë dhe mbi -administrimi i produkteve nuk tregohet ", shpjegoi për Pro-Salud News mjeku Mónica Milito, kirurg plastik, specialist i kirurgjisë estetike dhe rindërtuese, drejtor i klinikës Milito.
Duke marrë parasysh këtë skenar, nëse nuk zbatohet kujdesi i nevojshëm dhe themelor, lëkura mund të zhvishet, të çahet, të pësojë çarje të lëkurës, djegie nga dielli dhe të rrisë rrezikun e zhvillimit të kancerit të lëkurës.
Por, cilat janë kujdeset themelore që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e shëndetit të lëkurës gjatë ftohjes? Epo, spektri është i gjerë, megjithëse gjëja themelore është përdorimi i kremit kundër diellit në rast aktivitetesh ose kalimi të kohës jashtë në vende malore ose ku ka dëborë. Mbrojtja duhet të vendoset gjysmë ore para ekspozimit dhe të përsëritet disa herë gjatë gjithë ditës në varësi të numrit të orëve të kaluara në natyrë.
Në këto raste është gjithashtu thelbësore të kujdesesh për sytë pasi rrezatimi diellor rritet 10 përqind çdo mijë metra lartësi; dhe ekspozimi i tepruar ndaj rrezatimit ultraviolet dhe ftohjes mund të shkaktojë djegie dhe acarime të rënda në sipërfaqen e kornesë, si dhe keratokonjuktivit.
Vlen të përmendet se - në krahasim me plazhin, një sipërfaqe në të cilën njerëzit zakonisht nxihen gjatë verës - bora reflekton 85 përqind të rrezatimit diellor, ndërsa rëra vetëm 10 përqind.
Çfarë ndodh në qytet?
Kur bora është destinacioni për pushime ose relaksim, masat paraprake shpesh janë rendi i ditës. Tani, në jetën e përditshme, në qytet, cilat janë mënyrat më të mira për t'u kujdesur për veten?
Sipas Dr. Mónica Maiolino, një dermatologe, këshilltare e linjës Dermaglós, “gjëja më e këshillueshme nuk është vetëm përdorimi i kremit kundër diellit, i cili duhet të zgjidhet sipas ndjeshmërisë së lëkurës dhe aktiviteteve që kryhen; por gjithashtu një krem pas diellit ose hidratues për pas banjës, i cili-si 'këshillë' ose këshillë, mund të aplikohet me lëkurën pak të lagur për të nxitur thithjen-, syzet dhe një shkop buzësh si lëkura e gojës është më i fundmi dhe i ndjeshmi ».
Nga ana tjetër, ekspertët e okulistit pohojnë se «syzet janë shumë të rëndësishme sepse ndihmojnë në ndalimin e grimcave që era ngre në rrugën e saj dhe që mund të hyjnë në sy duke shkaktuar shqetësime serioze, por ato gjithashtu mbrojnë nga rrezatimi që sepse dielli është më e ulët në vijën e horizontit, godet më drejtpërdrejt, duke gjeneruar një reflektim intensiv dhe acarim të rrezikshëm ”.
Burimi: Pro-Salud News Infobae