Vera nuk sjell vetëm argëtim dhe gëzim. Edhe pse është një nga rastet kur njerëzit janë më të lumtur për pushimet, ndonjëherë jo gjithçka është lumturi.
Temperaturat e larta të këtij sezoni rrisin pamja e baktereve, duke shkaktuar probleme të shpeshta të zorrëve nëse nuk marrim masat e duhura paraprake.
Shkaqet e problemeve të zorrëve
Gjate veres ne priremi të neglizhojmë dietën tonë, duke rënë në tepricat e ushqimit junk dhe ushqimit jo të shëndetshëm. Shtë e rëndësishme të shmangim problemet e zorrëve që mund të na prishin pushimet dhe të përpiqemi të ushqehemi sa më të shëndetshëm dhe të lehtë.
Ndër arsyet pse problemet e zorrëve janë të shpeshta gjatë kësaj kohe, është sepse ushqimi prishet lehtë për shkak të nxehtësisë. Duhet të merren masa paraprake ekstreme në mënyrë që ato të jenë në frigorifer gjatë gjithë kohës.
Disa probleme të zorrëve që mund të gjejmë
Hepatiti A
Isshtë një sëmundje infektive mund të transmetohet duke ngrënë ushqim të kontaminuar ose duke qenë në një vend jo higjenik. Zakonisht shfaqet muaj pas fitimit dhe zgjat 1-2 javë. Nuk ka ende një kurë të themeluar, por rekomandohet të mbajë pushim dhe një dietë pa yndyrë, në këtë mënyrë sëmundja do të dëbohet natyrshëm nga trupi ynë përmes jashtëqitjeve.
Sindromi uremik hemolitik
Kjo sindromë është shkaktuar nga gëlltitje e ushqim i pa gatuar, sidomos mishis Këshillohet që pika e gatimit, veçanërisht në këtë kohë, të jetë e mjaftueshme për të shmangur marrjen e mikroorganizmave të gjallë përmes ushqimit.
diarre
Ky çrregullim është më i shpesti gjatë pushimeve, i shkaktuar për shkak të dietës së dobët, dhe madje edhe marrjes së antibiotikëve për shkak të një infeksioni, të dy faktorë shumë të zakonshëm gjatë kësaj kohe të vitit. Zakonisht zgjat 2 deri në 4 ditë.
Ushqime të panjohura
Duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm me pushime në vende ose vende që përdorin ushqime me të cilat trupi ynë nuk është mësuar, ose një tepricë e erëza, etj. Nëse lindin probleme me zorrët, kënaqësia jonë në ato kultura të ndryshme do të ketë të mbaruar.
Burimet e imazhit: CuidatePlus.com / El Diario NY