Jeta e vrullshme që bëjmë çdo ditë dhe marrja e vakteve që nuk kanë nevojë për shumë përgatitje, sidomos kur kemi pak kohe për drekë dhe duhet të kthehemi në punë, kjo na bën të lëmë mënjanë fruta dhe perime të cilat janë shumë të mira për trupin tonë.
L nutritionists Ata rekomandojnë të hani të paktën dy racione frutash çdo ditë për të qenë të shëndetshëm. Kjo është arsyeja pse ne rekomandojmë dardha që është e shijshme dhe kjo kontribuon në disa përfitime për shëndetin e burrit.
kredi: E papenguar nga Talenti
Ky frut ka veti që ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve të tilla si Prostatiti dhe Cistiti, Kanceri i fshikëzës, Insuficienca renale dhe gjithashtu ndihmon në nxjerrjen e acidit urik.
La Pecina për të qenë substancë magjike dardhe, e cila është shumë e përshtatshme për të detoksifikuar trupin tonë dhe ka kalcium, hekur dhe kalium.
kredi: Bojë kineze
Një tjetër nga vetitë e frutave është se mund të konsumohet pothuajse kudo dhe nuk është e nevojshme ta qëroni për të. Eshte gjithashtu lehtë për tu transportuar dhe nëse jemi në shtëpi, një lëng i mirë dardhe do të jetë shumë i pasur me të. mëngjes ose meze të lehtë.
Shtë përcaktuar si "fryti i njeriut" dhe tani e dimë pse. Më shumë informacion në Mensenca
Unë kam nevojë për diçka
THUA SE PECINA ISSHT NJUB L SND MAGJIKE E DARDH ,S, POR NUK MUND TA GJET FJALN E LIDHUR ME MJEKSIN OR OSE SH HENDETSIN,, A MUND T EX SHPJEHET M MIRTER?
Isshtë pektinë jo PECINA.