Larg shtëpisë: këshilla për të dalë në kohë pandemie

La Pandemia SARS-CoV-2 ka arritur në shumicën e vendeve. Në disa po bën kërdi edhe më të theksuar, siç është rasti në Itali dhe Spanjë. Pavarësisht nga izolimi, disa njerëz duhet të dalin nga shtëpia. Ose të shkosh në punën tënde, të bësh pazar, ose të shkosh te mjeku. Por në ato momente ju e ekspozoni veten në gjendje të infektoni dikë nëse jeni bartës i virusit ose të infektoheni nëse nuk merrni masat e duhura.

Përveç kësaj, masat e izolimit gradualisht do të relaksohen. Preciselyshtë pikërisht ky moment që është më kritiku nga të gjithë. Mund t'u japë shumë njerëzve një ndjenjë false se gjithçka ka ndodhur dhe ata do të relaksohen në aspektin e matjeve, duke çuar potencialisht në një rritje të re të kurbës së infektimit. Prandaj, jeta pas këtij izolimi kufizues do të ndryshojë në shumë mënyra dhe ju duhet të jeni të përgatitur ta përballoni atë. Vetëm atëherë do të jeni të sigurt dhe gjithashtu do të mbroni tuajin ...

Llojet e maskave dhe mbrojtja e tyre

L maskat janë bërë një mall shumë i çmuar, aq më tepër tani që masat e mbylljes kanë filluar të hapen gradualisht dhe shumë njerëz do të duhet të dalin për të punuar, ushtruar, shëtitur me të mitur, etj. Problemi është se ekziston një kërkesë e fortë dhe një mungesë e madhe e këtyre artikujve të mbrojtjes personale. Kjo ka bërë që çmimet të rriten në qiell deri në 500% në disa raste.

Edhe pse disa po përfitojnë nga çmimet abuzive dhe sa e vështirë është të marrësh një të tillë, duhet ta dish këtë ato nuk janë të ripërdorshme. Ato janë produkte me përdorim të vetëm dhe duhen hedhur pasi t’i përdorni. Por duke pasur parasysh mungesën, autoritetet po bëjnë thirrje që ata të dezinfektohen dhe ripërdoren. Diçka e pazakontë ...

Ideali do të ishte maska ​​të çertifikuara me logon CE dhe që rregullohen nga standardet e Bashkimit Evropian për këtë lloj të elementeve të mbrojtjes. Por për momentin ju do të gjeni shumë maska ​​që vijnë nga Kina dhe pa ato garanci.

Dhe nëse nuk mjafton, duhet ta dini se ato ekzistojnë shumë lloje të maskave dhe jo të gjithë janë efektivë në parandalimin e përhapjes së SARS-CoV-2. Dhe është e rëndësishme që t'i njihni ata në mënyrë që të mos habiteni dhe të dini rreziqet ndaj të cilave ekspozoheni veten ose të tjerët në varësi të llojit të maskës. Ju duhet ta keni parë tashmë lajmin që ka dalë në media në lidhje me një grumbull maskash që nuk kanë funksionuar dhe që janë shpërndarë në shumë tualete.

Llojet e maskave

Në mes të gjitha llojet e maskave do të gjeni këto që nuk janë gjithmonë efektive kundër virusit:

• Higjenike: ato nuk konsiderohen si PPE (Pajisje Mbrojtëse Personale). Ju duhet t'i shmangni ato me të gjitha mjetet. Ato janë maska ​​të thjeshta pa certifikatën CE. Me ta mund të infektoni veten dhe gjithashtu të infektoni të tjerët.
• Kirurgjikale: ato janë ato tipike që po i shpërndahen popullatës dhe që janë bërë prej indesh të imëta dhe me palosje. Ekzistojnë disa lloje si I, II dhe IIR. Ata gjithashtu nuk janë PPE dhe duhet të hidhen pas një përdorimi të vetëm. Ato janë krijuar sipas standardit EN 14683 dhe shërbejnë vetëm në mënyrë që të mos infektoni të tjerët, por ato nuk do t'ju ndalojnë të infektoheni.
• Lloji FFP1: ato ju parandalojnë të infektoni të tjerët, por nuk ju mbrojnë nga infektimi siç janë procedurat kirurgjikale. Ato janë me një përdorim, vetë-filtrohen dhe duhet të kenë logon CE për të qenë të sigurt.
• Lloji FFP2 pa valvul: është opsioni më i mirë nëse ato janë të çertifikuara, pasi ato ju mbrojnë nga infeksioni dhe gjithashtu ju ndalojnë ta përhapni atë tek të tjerët nëse jeni të infektuar.
• FFP2 me valvul: e ngjashme me atë të mëparshme, por duke pasur një valvul ju mund të infektoni të tjerët duke u shpëtuar grimcave përmes valvulës.
• FFP3 me valvul: të ngjashme me ato të mëparshmet, ato mund të parandalojnë ngjitjen, por nuk do t'ju parandalojnë të infektoni të tjerët përmes valvulës.
• Gjysmë maskë: ato janë të vetmet në listë që mund të përdoren përsëri dhe janë të destinuara për përdorim profesional, siç janë piktorët ose ata që trajtojnë disa elemente kimike të paqëndrueshme. Ato mbulojnë gojën dhe hundën dhe janë nën standardin EN 140. Në këtë rast ato shërbejnë të dyja për të shmangur ngjitjen, por ato nuk ju ndalojnë nga infektimi duke pasur valvola shpëtimi.

Ata gjithashtu kanë qenë në gjendje të shohin disa mësime në internet për të bërë maska ​​shtëpiake. Ju duhet të shmangni këto mësime, pasi shumë prej tyre rezultojnë në maska ​​që janë shumë pak të dobishme. Kjo mund t'i bëjë njerëzit të kenë një ndjenjë false të mbrojtjes dhe të bëjnë disa gabime, të tilla si afrimi shumë me njerëzit duke besuar se ata janë të mbrojtur dhe nuk janë ...

Dezinfektoni maskat

Ajo që nuk duhet të bëhet, por duhet të bëjmë është dezinfektoj disa maska që janë vetëm për një përdorim. Situata e mungesës dhe përjashtimit i detyron ata të ripërdoren për shkak të mungesës së maskave dhe çmimeve abuzive. Prandaj, duhet të ndiqni hapat e mëposhtëm që të jeni në gjendje të ripërdorni maskat disa herë:

• Opsioni 1: Lani maskën me detergjent normal të rrobave në një temperaturë prej 60 - 90ºC. Pastaj i lini të thahen.
• Opsioni 2: zhytni maskat në 1 litër ujë me 20 ml zbardhues për 30 min. Më pas lajeni me ujë dhe sapun dhe i lini të thahen.
• Opsioni 3: përdorni një spërkatës për të spërkatur me një virucid të autorizuar nga Ministria e Shëndetësisë (Ecodyl, Vaprox, Bactoclean, mbështetuni + Tek Virkon, etj.). Më pas lajeni me ujë dhe sapun dhe lëreni të thahet.

Nëse vëreni se ka çarje, ose ndonjë lloj pushimi, atëherë nuk ka zgjidhje tjetër përveç hedhjes së maskës. Në atë rast, nuk mund të vazhdoni ta ripërdorni ose dezinfektoni atë.

Higjiene personale

La higjiena shtëpiake dhe personale tani janë më të rëndësishme se kurrë. Praktikat e mira janë pastrimi i shtëpisë tuaj duke përdorur dezinfektues si zbardhues i tretur në ujë, ose të përdorni peceta dezinfektuese, xhel dezinfektues, etj., Të pastroni butonat e ashensorit, dorezat e dyerve, shulat ose kangjellat, etj Mos harroni se pjatalarëse me një program prej 60 gradë ose më shumë mund të ndihmojë në dezinfektimin nëse ka ndonjë të sëmurë në shtëpi.

Kjo vlen edhe për paketat që mbërrijnë me ndërlidhës dhe produktet që blini Në supermarket, duhet gjithashtu t'i dezinfektoni ato një nga një me një leckë të zhytur në një solucion uji + zbardhues (raporti i 1 pjesës zbardhuese me afërsisht 50 pjesë të ujit). Kini kujdes nga recetat e tjera në Internet për dezinfektues shtëpiak që nuk janë efektive.

Sa i përket higjienës tuaj personale, ju tashmë e dini se çfarë duhet të bëni një rutinë precize duke nënkuptuar:

• Laj duart si duhet sa herë që prekni sipërfaqet, veçanërisht nëse ato janë sipërfaqe publike. Nëse keni prekur një sipërfaqe dhe nuk mund të lani menjëherë, shmangni prekjen e hundës, gojës ose syve derisa të lani. Mund të përdorni edhe një lloj xheli dezinfektues si suplement, por jo si zëvendësues për larjen e duarve.
• Ju mund të vendosni thembra e kepuceve në një enë me një solucion uji dhe zbardhues që keni përgatitur në derë për të dezinfektuar tabanin.
• Ngrihem rrobat dhe lëreni jashtë në një tarracë ose ballkon që keni për disa orë. Pastaj mund ta lani në lavatriçe me programe nga 60 deri në 90ºC për ta dezinfektuar. Nëse është një pëlhurë që nuk e duron këtë temperaturë, mund të përdorni pak zbardhues për procesin e larjes.
• Dushi sa herë që hyni në shtëpi nga jashtë.
• La mjekër ose flokë të gjatë gjithashtu mund të jetë një problem tani.
• Mbaj thonjtë e shkurtër ndihmon gjithashtu për të shmangur një qoshe tjetër në të cilën mund të grumbullohen papastërtitë. Gjithashtu, nëse vishni doreza, thonjtë e gjatë mund të thyejnë ato më të imëtat.

Kujdesi për kafshët shtëpiake

Së fundi, as kafshët shtëpiake nuk duhet t’i lënë pas dore. Ata nuk janë të paprekshëm nga SARS-CoV-2, tashmë ka pasur raste të ngjitjes nga kafshët shtëpiake nga ky virus. Prandaj, duhet të ndiqen një sërë udhëzimesh dhe këshillash në mënyrë që të garantohet mirëqenia e tyre, veçanërisht qentë që i bëni për shëtitje jashtë, ku viruset mund të sillen në shtëpi.

Ju duhet të merrni masa të caktuara paraprake dhe të mos përdorni xhel të caktuar dezinfektues me to që mund të shkaktojnë djegie ose acarime. Gjithashtu, mos i spërkatni me asnjë lloj tretësire, pasi ata kanë tendencën të lëpijnë trupat e tyre dhe mund të pijnë kimikatin. Zona e hundës dhe e gojës është një zonë tjetër e ndjeshme dhe në parim nuk duhet ta pastroni me kimikate. vetëm pjesa që mund dhe duhet të dezinfektoni pas udhëtimit ato janë këmbët, në zonën e pads.

Për të dezinfektuar putrat e qenit tuaj duhet ndiqni këto hapa:

1. Para se të hyni në shtëpi, duhet të përgatisni gjithçka që ju nevojitet për të pastruar putrat e qenit. Ju nuk duhet të hyni në shtëpi dhe të shkelni në të gjitha sipërfaqet ose të ngjiteni në mobilje ose divan. Nëse keni një hyrje ose kopsht të vogël, do të jetë vendi ideal për ta bërë atë.
2. Përgatitni një kovë ose enë me të zgjidhje sanitare. Ju keni disa opsione që mund të zgjidhni në përputhje me sjelljen dhe qëndrueshmërinë e kafshës tuaj, pasi që disa përfshijnë më shumë hapa shtesë:
   1. Raporti i zbardhuesit dhe ujit 1:50. Kjo zgjidhje është e preferuara dhe më efektive. Nonshtë jo irritues dhe eliminon virusin 100%. Mund ta bëni me 1 litër ujë dhe 20 ml zbardhues. Vendosni katër këmbët e qenit dhe mbaroni.
   2. Alkooli 70:30. Isshtë një tjetër alternativë, por në këtë rast mund të jetë irrituese dhe është toksike nëse qeni lëpin veten. Prandaj, duhet ta përdorni vetëm nëse nuk keni mundësinë të përdorni të parën.
   3. Sapun dhe ujë. Isshtë një tjetër alternativë e padëmshme ndaj së parës, por disi më e ngadaltë. Nëse qeni juaj nuk është akoma, mund të jetë më pak praktik, pasi duhet të lagni putrat në ujë me sapun, t'i lani dhe pastaj t'i thani. Kjo zgjidhje do të rekomandohej gjithashtu për të pastruar fytyrën dhe bishtin nëse është e nevojshme. Gjithashtu, mos harroni të përdorni xhel ose sapun të veçantë për ta.
3. Zhytni putrat e qenit në këtë tretësirë ​​dhe sigurohuni që zona e jastëkut të jetë lagur mirë.
4. Pastaj mund të thani këmbët e kafshës me një leckë ose peshqir dhe do të jetë gati për të hyrë. Mos harroni të lani peshqirin në një solucion dezinfektues ose me programe larëse 60ºC ose më të larta për ta dezinfektuar gjithashtu.

Në rast se vëreni simptoma të pazakonta ose ndonjë lloj problemi, duhet ta bëni kontrolloni me veterinerin tuaj siç do të bënit në çdo rrethanë tjetër. Profesionistët janë ata që do t'ju japin këshillat më të mira për të zgjidhur problemet ...