Çdo njeri ka disa nevoja në lëkurë dhe për këtë arsye i duhen disa kujdes specifik sipas problemit që duhet të zgjidhni. Shumë herë nuk dimë si t’i zgjidhim, dhe gjëja e parë që duhet të zbulojmë është se çfarë ndodh me lëkurën tonë dhe si mund ta bëjmë atë shumë më mirë brenda një kohe të shkurtër
Lëkura ime është me vaj, shumë e yndyrshme
Për të ditur nëse lëkura juaj është me vaj vendosni një letër të errët në ballin tuaj dhe një tjetër në faqet tuaja. Shtypni butësisht dhe hiqeni pas disa sekondash. Shikojeni dhe shikoni nëse lë mbetje të bardha. Nëse kjo është çështja juaj, lëkura juaj është e yndyrshme.
Lekure e yndyrshme është lëkura me puçrra, pika të zeza, pika të zeza ose shkëlqim. Kjo e bën poren e lëkurës më të hapur dhe për këtë arsye brenda secilës pore midis një numri më të madh të grimcave të vogla të papastërtisë.
Të kujdeset për lëkurën me vaj, është thelbësore që të bëni një pastrim të fytyrës një javë me një eksfoliator. Provoni të përdorni kremëra të tipit xhel që janë me cilësi të lehta specifike për lëkurën me vaj.
Brenda dietës tuaj përfshin fruta dhe perime duke shmangur ato të skuqurat që do t'ju japin vetëm më shumë yndyrë. Peshku blu dhe arrat si fëstëkët do të jenë aleatët tuaj më të mirë.
Lëkura ime është e thatë, shumë e thatë
Për të zbuluar lëkurën e thatë, mjafton që butësisht kaloni gozhdën tuaj mbi lëkurë, nëse lë një gjurmë të bardhë, keni lëkurë të thatë. Si pasoja të lëkurës së thatë, gjejmë a lëkurë e shurdhër me kruajtje, skuqje dhe veçanërisht e dehidratuar. Të kujdesesh për të nuk ka asgjë më të mirë se një hydration vazhdoi me kremëra specifikë për lëkurë të thatë. Veryshtë shumë e rëndësishme që pas pastrimit të përditshëm, gjatë tharjes së lëkurës, mos e tërhiqni atë me peshqir, pasi kjo vetëm do ta thajë atë shumë më tepër. Lyejeni lëkurën tuaj dhe lëreni të jetë pak e lagur para se të vendosni kremin për të arritur një efekt më të madh hidratues.
Sa i përket ushqimit, ato do t'ju ndihmojnë ushqime të pasura me ujë si ananasi, kivi, luleshtrydhet, shalqini ose perimet me gjethe portokalli dhe jeshile. Shmangni kafen dhe pini infuzione që ju ndihmojnë të pini ujë në një mënyrë tjetër.
Lëkura ime është e shurdhër dhe e lodhur
Shikoj në pasqyrë dhe kam rrathë të errët, qeset e syve dhe një fytyrë të lodhur ditë e natë, çfarë po ndodh me mua? Si mund ta rregulloj këtë aspekt të fytyrës time? Një lëkurë e lodhur është karakteristikë e të pasurit një akumulim shtesë i qelizave të vdekura në lëkurë. Përveç kësaj, qarqet e errëta dhe çantat janë për shkak të a mungesa e gjumit dhe akumulimi i lëngjeve.
Të kujdeset për këtë lloj të lëkurës dhe t’ju kthej gjithë vitalitetin që ju nevojitet, mjafton vetëm të ndiqni disa rutina si ajo shtresim javor, krem hidratues me vitamina si vitamina C që është e pasur me antioksidantë dhe siguron atë sasi vitaminash që i mungojnë lëkurës dhe është shumë e rëndësishme që një nga aleatët tuaj të mëdhenj të jetë konturin e syve para hiqni qarqet e errëta dhe çantat.
Kushtoj vëmendje cfare ha, dhe mos harroni të merrni të gjitha llojet e perime të kuqe, portokalli dhe të verdhë, të cilat kanë një sasi më të madhe të vitaminave dhe mineraleve të tilla si portokall, karrota, panxhar ose luleshtrydhe, aleatë të shkëlqyeshëm antioksidues që do të rikthejnë freskinë në lëkurën tuaj sa hap e mbyll sytë.
Kam rrudha në të gjithë fytyrën
Mi kontura e jashtme e syve dhe gojës janë plot me vija të holla që çdo ditë janë më akute dhe përfundojnë duke qenë rrudha. Në fillim ata më dukeshin kurioz sepse ishin shenja të vogla, por me kalimin e kohës, ata u bënë rrudha që gjithnjë e më shumë po shënohen ... Çfarë mund të bëj?
Fytyra jonë është plot muskuj të vegjël që na ndihmojnë të gjestojmë dhe të shprehemiKjo, së bashku me faktin që burrave u pëlqen më shumë të praktikojnë sporte jashtë pa vendosur mbrojtje ose hidratim, e bën gjithçka shumë më të fuqishme.
Për t'i bërë këto rrudha të vogla të duken shumë më pak, nuk ka asgjë më të mirë se hidratimi i duhur me mbrojtje nga dielli. Mos harroni të përdorni produkte me faktor mbrojtës gjatë gjithë vitit në mënyrë që lëkura të ndihet e mbrojtur.
Ka gjithashtu ushqime që do t'ju ndihmojnë si ata që kanë një përqendrim i lartë i polifenoleve të tilla si gruri, rrushi, boronicat, farat e sojës, bizelet ose thjerrëzat.
Kjo tha ... çfarë lloji të lëkurës keni?