Këshilla për të parandaluar kërpudhat në këmbë

Ajo erdhi pranverë dhe një nga problemet më të mëdha të burrave është paraqitja e kërpudhat e këmbëve, është diçka që është e pakëndshme dhe në të njëjtën kohë e sëmurë. Këto kërpudha ose mikozë, prodhojnë një kruarje shumë të bezdisshme që mund të "dëshpërojë" ata që vuajnë prej tyre, dhe në disa raste, ato mund të shkaktojnë shkatërrimin total të thonjve të duarve. Kështu që Hombres Con Estilo Ai do t'ju japë disa këshilla për të parandaluar këtë problem dhe ju mund të keni këmbë të shëndetshme dhe të bukura.

E vetmja mënyrë për të mbajtur larg kërpudhat është të jemi sa më të pastër dhe të përpiktë me trupin tonë. Pishinat ose pishinat, këpucët, klubet, janë vendet ku rrezikojmë të kapim kërpudha. Konsideratë e veçantë duhet t'i kushtohet:

• Dushe = rrokullisje. Sa herë që bëni dush në një vend shumë të mbushur me njerëz (klube, palestër, kampe, etj.) Merrni masën paraprake për ta bërë atë me shapkat tuaja
• Thahet. Thani këmbët shumë mirë pas larjes, veçanërisht në dhe midis gishtërinjve tuaj. Bëni gjithashtu pas çdo aktiviteti në të cilin djersiteni shumë.

• Hidratoj. Në pranverë dhe verë, lëkura e këmbëve vuan shumë më shumë agresion sesa në çdo kohë tjetër, duke prodhuar çarje në to. Për të shmangur këto çarje ku mund të vendosen kërpudhat, mbajini këmbët tuaja shumë të hidratuara me kremëra specifikë për këtë pjesë të trupit.
• Pluhur talk. Përdorni pluhurat speciale për të kontrolluar dhe parandaluar kërpudhat, si në këmbë ashtu edhe në këpucë.
• Këpucë. Mos vish këpucë të mbyllura. Bestshtë më mirë të zgjidhni sandale ose këpucë që lejojnë këmbën të marrë frymë.
• Peshqirë dhe pëlhura larëse. Këto elementë, jetikë për tharjen dhe pastrimin e trupit tonë, duhet të jenë shumë të pastër dhe pasi t’i përdorni, mos i lini të grumbulluara, por i vendosni në ajër të hapur që të thahen. Një peshqir i lagur, i ndotur ose pëlhurë larëse është një vend i shkëlqyeshëm për rritjen e kërpudhave.

Ndiqni këto këshilla dhe do të shmangni një problem të madh.