Si mund ta di nëse kam kërpudhat e thonjve?

L kërpudhat e thonjve Somethingshtë diçka që mund të jetë shumë e pakëndshme dhe e pakëndshme. Kjo sëmundje, e quajtur onikomikozë, mund ta zbuloni sepse thonjtë do të trashen, do të humbin ngjyrën, përveçse paraqesin dhimbje të forta.

Çdokush mund të marrë një infeksion mykotik. Për të shmangur ngjitjen, duhet të mbani thonjtë të pastër dhe të thatë, duke shmangur prerjen e lëkurës rreth thonjve dhe, në rastin e këmbëve, të mbani gishtat e ajrosur dhe gjithashtu të thaheni mirë midis gishtave pas larjes ose shkuarjes në pishinë.

Pasi të infektohet kjo lloj kërpudhe, duhet të keni parasysh që trajtimi i tij nuk do të jetë i shpejtë, pasi kërkon një proces të gjatë, prandaj duhet të keni durim.

Çfarë mund të bëj për t'u kujdesur për thonjtë e mi?

Këtu janë një numër i gjërave që mund të bëni për t'u kujdesur për thonjtë tuaj nëse keni një infeksion mykotik:

• Mbani thonjtë të shkurtër dhe vendosini në vendet ku janë trashur.
• Mos përdorni të njëjtën prerëse thonjsh ose thonjsh thonjsh në thonjtë e shëndetshëm dhe thonjtë e infektuar. Nëse i keni bërë thonjtë nga dikush që e bën këtë, duhet të sillni skedarët tuaj dhe thonjtë tuaj.
• Për punët që ju lagin duart (si larja e enëve ose dyshemeve) vishni doreza të papërshkueshme nga uji. Për të mbrojtur gishtat tuaj vishni dorashka pune 100% pambuk që nuk ju lagin duart.
• Vishni çorape 100% pambuku. Ndryshoni çorapet tuaja kur ato janë të lagura nga djersa ose nëse ju lagen këmbët. Vendosni çorape të pastra dhe të thata çdo ditë. Ju mund të vendosni pluhur jo-mjekues anti-kërpudhat brenda çorapeve tuaja për të mbajtur këmbët tuaja të thata.
• Vishni këpucë me mbështetje të mirë dhe një kuti me gishtërinjtë e gjerë. Mos vish këpucë me majë që shtypin gishtërinjtë tuaj së bashku.
• Shmangni ecjen zbathur në vende publike siç janë dhomat e zhveshjes.

Trajtimet në shtëpi:

Nëse tashmë keni kërpudhat në këmbë, ideale do të ishte të shkonit në një farmaci dhe të blini një ilaç të veçantë për ta hequr atë. Por ne ju japim disa receta shtëpiake që mund të ndihmojnë në trajtimin.

• Lagni këmbët ose duart çdo ditë, për 20 minuta, në një litër ujë, me gjysmë filxhani uthull molle dhe pesë pika vaj esencial livando, çdo ditë, pastaj thajeni mirë nëse është e nevojshme me tharëse.
• Thithini këmbët ose duart për 30 minuta me 1 litër ujë dhe 300 mililitra Garëlarës.
• Thithini këmbët ose duart me gjysmë gote vaj ricini dhe disa pika limoni i lini aty për 5 minuta. Përsëriteni derisa të merrni rezultatet e dëshiruara.
• Zieni 5 thelpinj hudhër në një filxhan ujë dhe vendosni këmbët ose duart kur uji të jetë i ngrohtë për 20 minuta. Bëni çdo ditë derisa kërpudhat të shërohen. Mund të përzieni sode buke, uthull dhe ujë të ngrohtë, të zhytni këmbët në infuzion çdo ditë derisa të shërohet kërpudhat.