Me raste, të gjithë kemi kaluar koha e keqe e dushit me ujë të ftohtë. Sidoqoftë, edhe pse mund të mos duket kështu, dushi me ujë të ftohtë mund të na sjellë përfitime të rëndësishme të brendshme dhe të jashtme.
Pothuajse askush nuk i pëlqen të bëjë dush me ujë të ftohtë. Sidoqoftë, sapo ta provojmë, mund të jetë varësie.
Estos son los arsyet që zakonisht çojnë në detyrimin e dushit me ujë të ftohtë:
- Ka qene kaldaja elektrike e prishur dhe nuk është e mundur të përdoret ujë i nxehtë.
- Gazi është zhdukur dhe ne nuk i kemi zëvendësuar.
- Ndonjëherë uji i nxehtë kërkon shumë kohë për të mbërritur, dhe ka më shumë nxitim sesa koha për të pritur derisa uji të mos jetë i ftohtë.
- Në ngrohësit, veçanërisht në ato të vjetrat, po nuk ka presion të mjaftueshëm të ujit, ngrohësi nuk do të ndizet.
Përfitimet e dushit me ujë të ftohtë
Në rast të ekzistimit çrregullime depresive, dushi na shkakton një ndjenjë të mirëqenies, që rrjedh nga prodhimi i norepinefrinës.
Kur ekspozohet ndaj ujit të ftohtë, trupi fillon të sjellë gjithnjë e më shumë gjak në organet e trupit tonë dhe indet e brendshme. Në këtë mënyrë ne përfitojmë qarkullimi më i mirë i gjakut.
një lëkurë më e butë, e shëndetshme dhe e freskët
Uji i nxehtë largon dhjamin që gjendet natyrshëm në sipërfaqen e dermës sonë. Prandaj, dushi i nxehtë tenton të thajë lëkurën tonë, me përkeqësimin e shkëlqimit. Ne te kunderten, dush me ujë të ftohtë e mban lëkurën tonë me freskinë dhe shkëlqimin e saj natyral.
Më shumë energji. Sa herë që lahemi me ujë të ftohtë kemi ndjesinë e ndjenjës i rinuar, i freskët dhe me më shumë energji. Sikur, papritmas, lodhja jonë ishte zhdukur.
Një sistem imunitar më i mirë. Dushi me ujë të ftohtë bën që trupi ynë të reagojë duke stimuluar metabolizmin dhe sistemin e tij imunitar. Kjo do të na bëjë më të fortë dhe më pak të prekshëm nga viruset.
Fertiliteti. temperaturat e larta ndikojnë në cilësinë dhe sasinë e spermatozoideve.
Burimet e imazhit: Robert Pattinson / Ruddy Rodríguez