Çfarë të hani për të përmirësuar marrëdhëniet seksuale?

Cilësia seksuale mund të përmirësohet vetëm duke ngrënë mirë dhe duke ditur këto ushqime që do të paraqes më poshtë.
Nuk është e nevojshme të blini produkte kimikë kur gjithçka që është brenda mundësive tona, të tilla si ushqimet, perimet ose ëmbëlsirat më të zakonshme janë ndihma që na nevojitet.
Ju mund të keni një jetë seksuale më të mirë nëse vendosni mendjen për të.

Të mos ketë justifikime kur bëhet fjalë bej dashuri, as nga lodhja, as nga pasioni apo asgjë këtu ushqimet që do te na duhen:

• T TO FILLONI DHE Q Y KENI L SKKUR W ME PARTNERIN TUAJ "LA CARNE"

Proteina në mish rrit nivelet e dopaminës dhe norepinefrinës, dy kimikate që rrisin ndjeshmërinë e lëkurës gjatë seksit.

• P FORR Pushtimin "EL APIO"

qiellza mund të duket e butë dhe pa shije, selino siguron androstenon dhe androstenol, dy feromone që tërheqin gratë

• TE KENI ME SHUME ENERGJI "AKREMI"

Ushqimi që ka nivele të larta të kalciumit dhe fosforit, dy minerale që grumbullojnë energji në muskuj, përgjegjës për kontrollimin e derdhjes, tkurrjes dhe spazmave. Cili është hileja? Sa më të larta rezervat e energjisë, aq më shumë energji.

• P FORR "LOS HUEVOS" TUR QURNDRUESHME

Ideale për të dashuruarit parakohshëm, për të qetësuar nervat, për të ngrënë mëngjes ose drekë vezë. Të fërguara, të pjekura ose të skuqura, ato janë një burim i vitaminës B, një lëndë ushqyese kryesore që ju mban mendjen pa stres dhe ju ndihmon të jeni të relaksuar në dhomën e gjumit.

• PRA ASNJ TJET T ST RREZON "ARTT"

Tymi i cigares, ndotja e ajrit dhe toksina të tjera dëmtojnë spermatozoidët. Bastja më e mirë për të luftuar këto ndotës janë arrat. Këto arra janë një burim i rëndësishëm i selenit, një vitaminë që ndihmon në mbajtjen e qelizave të spermës më të shëndetshme dhe më rezistente.

Me gjithë këtë do të keni cilësi më të mirë në marrëdhëniet seksuale, Shpresoj se mund ta zbatoni në praktikë, sepse një dietë e larmishme dhe shumëngjyrëshe është shumë e shëndetshme.

Kjo është arsyeja pse unë gjithashtu e dija pse banane, spinaq, liri, ananas, fasule soje dhe tërshëre Ato janë të dobishme për të qenë më të lumtur. Në lidhjen e mëposhtme artikulli në lidhje me ushqimet që na bëjnë të buzëqeshim dhe të jemi më të lumtur.
Link: hombresconestilo.com