Zahvaljujoč revoluciji pametnih telefonov je športno ukvarjanje in nadzor nad tem, kar počnete, vse lažje. Ne gre več samo za tek in ogled razdaljo, ki ste jo naredili, in čas, ki ste ga porabili. Sestavljen je iz dobro poznavanja prevožene poti, če ima naklon, pulziranja, ki ste jih imeli, hitrosti, s katero ste šli itd. Poznavanje vseh teh blagovnih znamk je bistvenega pomena, če želimo postopoma izboljšati svoje sposobnosti. Da bi danes spremljali vse te konstante, vam ponujamo najboljše delujoče aplikacije. Nekatere od teh aplikacij zelo dobro delujejo zapestnice.
Ali želite vedeti, katere aplikacije so najboljše za spremljanje vaših rezultatov in izboljšanje sebe? Nadaljujte z branjem, ker vam povemo vse.
Nike + Run Club
Ta aplikacija se uporablja za tiste neskončne tekaške seje. Čeprav je tek zelo poceni šport, če trenirate za tekmovanje, je pomembno, da poznate svoje ocene, da jih lahko vsak dan presežete. S to aplikacijo, v kateri lahko imate zabeleženih skoraj 450 milijonov ur usposabljanja, svoje blagovne znamke boste lahko izboljšali, medtem ko boste prejeli motivacijo in zadovoljstvo, da poskusite še en dan.
Aplikacija je popolnoma brezplačna in ima različne prilagojene programe usposabljanja. Prilagoditev treningov je potrebna, saj smo odvisni od svojih fizičnih sposobnosti. Oseba, ki že dve leti teče in trenira za tekmovanje, ni enaka osebi, ki šele zdaj začenja. Prilagojeni programi te aplikacije se prilagajajo različnim urnikom, tako da lahko s čimer koli prihranite prostor za vadbo.
Zahvaljujoč svojim zapisom in veliki zmogljivosti za shranjevanje podatkov lahko shrani dirkalni tempo, kraj, kjer ste pretekli, razdaljo, srčni utrip, porabljene kalorije, nivo terena, ki ste ga pretekli itd. Kot lahko vidite, popolnoma spremlja dejavnost, tako da bomo ob poznavanju vseh parametrov naslednjič poskušali izboljšati svoje blagovne znamke.
Zelo pozitiven vidik je, da je aplikacija, ki vas spodbuja med tekom. Prikažejo se spodbudna sporočila, ki vas obveščajo o tem, kako dolgo ste že, in lahko dosežete medalje in pokale, ko presežete svoje ocene. Podatke lahko primerjajo tudi prek nekaterih lestvic najboljših. To je dokaj popolna aplikacija, ki se uporablja za spremljanje vseh vaših tekaških dejavnosti.
Če želite pridobiti več motivacije, vam omogoča, da svoje rezultate objavite v družabnih omrežjih, kot sta Instagram ali Facebook, tako da bodo drugi videli moč volje, ki jo imate.
Prenesite ga tukaj.
Runtastic
To je še ena tekaška aplikacija, ki je od samega začetka pustila dober vtis na delujočo javnost. Po mnenju Trgovine Google Play ima oceno 4,5 zvezdice in skoraj milijon glasov. Ta aplikacija je več kot števec vaših blagovnih znamk, je spletna skupnost, kjer lahko izmenjate svoje izkušnje, razrešite dvome, vprašate in vprašate za nasvet itd. Idealen je za povezovanje z drugimi tekači in beleženje nekaterih naprednejših od vas. Ko boste naprednejši od drugih, boste morali biti tisti, ki daje nasvete in govori trike, da se vsak dan izboljšujete.
Najdemo najrazličnejše načrte priprav, ki segajo od oblikovanja za tekmovanje v maratonu do hujšanja med tekom. Kar natančno je pri merjenju podatkov, ki so povezani z vašo dejavnostjo. Med podatki, ki jih meri, najdemo hitrost, s katero tečete, čas, raven terena, srčni utrip itd. Te podatke zbirajo praktično vse aplikacije.
Svojo lokacijo lahko delite tako, da objavite svoj položaj, če drugi tekači želijo teči poleg vas, prejmete sporočila podpore od drugih uporabnikov, ki vas motivirajo med tekom itd. Služi tudi za snemanje podatkov o drugih vrstah dejavnosti, ki se ne izvajajo. Na primer, Uporablja se za shranjevanje podatkov o pohodništvu, kolesarjenju, smučanju in pohodništvu.
Ima nekaj pomanjkljivosti, kot je velika poraba baterije, če priključimo GPS, ima premium naročnino, ki stane 9,99 evra in nima zvoka, prevedenega v španščino. Na nekaterih mobilnih napravah gre lahko tudi nekoliko počasi.
Ti prenesite ga s te povezave.
Strava
Ta aplikacija je v zadnjih letih pridobila kar nekaj slave. Je dokaj popolno orodje za spremljanje dejavnosti, ki se lahko kosa z ostalimi vrstniki. Uporablja se tako za tek kot za kolesarjenje. Čeprav nekateri mislijo, da neosredotočenost na eno samo dejavnost izgubi učinkovitost, je bolje, da jo poskusite zadovoljiti z odločitvijo.
Med njegovimi prednostmi najdemo dokaj preprosto za uporabo in zelo intuitivno aplikacijo. Ker so naprave zlahka vidne, kjer je mogoče opazovati podatke, izmerjene med aktivnostmi, je zdravljenje enostavno. Ima dva velika športna odseka: tek in kolesarjenje.
Ena glavnih značilnosti, zakaj ta aplikacija pridobiva velik obseg, je izbira teka po segmentih, ki jih ima. Gre za obveščanje o podatkih, pridobljenih med celotno potjo, vendar po segmentih. Na ta način boste lahko podrobneje vedeli vsak segment celotnega odseka, s katerimi blagovnimi znamkami ste šli. Če ste na primer na najbolj strmem odseku znižali tempo, povečali srčni utrip itd. Tako boste lahko tudi spoznali svoje šibke in močne točke vsakega odseka in jih izboljšali, da zagotovite popoln uspeh pri vadbi.
Ima tisočeri skupnost uporabnikov, kjer lahko delite vse vrste podatkov in izkušenj. Tako vam lahko pomagajo vi, vi pa njim pri reševanju nekaterih težav.
Težava te aplikacije je, da če želite uživati v bolj prilagojenem treningu, Plačati morate ceno 6,99 evra na mesec.
Znamka kliknite aquí da ga prenesete.
Kot lahko vidite, je spremljanje vaših ocen ključnega pomena za vsak šport, v katerem se morate izboljšati.