ගිම්හානය මෙහි ඇත. නිවාඩු කාලය තුළ බොහෝ දෙනාගේ ප්‍රියතම ගමනාන්තය වෙරළ තීරයයි, අව් රශ්මියෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට, රැකියාව, පුරුද්ද, ආතතිය අමතක කරන්න.
මුහුදු වෙරළේ වඩාත් ප්‍රසන්න ක්‍රියාකාරකමක් වන්නේ වැලි මත, මුහුද අසල ඇවිදීමයි. කාලය පැමිණ තිබේ අපි එය කරන්නේ කුමන පාවහන් සමඟද යන්න තීරණය කරන්න, එය වඩාත් සුදුසුය.
ඉස්මතු කළ යුතු පළමු දෙය නම් නිදහස සහ තෘප්තිය පිළිබඳ හැඟීම එමඟින් පාදයේ පාද සමඟ මුහුදු පෘෂ් of යේ සරල සම්බන්ධතාවය ජනනය කරයි.
සමහර විශේෂ ists යින් ද පෙන්වා දෙයි හෘද වාහිනී ප්‍රතිලාභ, වැලි මත ඇවිදීම අයඩින් වැනි ඛනිජ වර්ග මාරු කිරීමට හිතකර වන අතර සමට සජලනය කිරීමට සහ මාංශ පේශි තානය කිරීමට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ
පාවහන්
එය පොදු දෙයක් නොවේ, නමුත් කැමති අය සිටිති වැලි මතුපිට කෙලින්ම සම විවේක ගන්න එපා, එක්කෝ සැනසිල්ලෙන් හෝ තුවාල වීමට බිය වේ. වේලාවන් සහ ස්ථාන ඇති බව සත්‍යයකි ඔබේ පාද ආරක්ෂා කිරීම හොඳම විකල්පයයි: බොහෝ ගල් හෝ තියුණු ෂෙල් වෙඩි ඇති ප්‍රදේශ මෙන්ම ගල් වැනි ලිස්සන සුළු මතුපිට.
ෆ්ලිප් ෆ්ලොප් සහ සෙරෙප්පු සිට සියලු වර්ගවල ජල ආරක්ෂිත පාවහන් දක්වා සපත්තු පැළඳීමට බොහෝ විකල්ප තිබේ.
පළමු කණ්ඩායමේ සිට අපි ඒවා ඉස්මතු කරමු ප්‍රායෝගිකත්වය: පැළඳීමට පහසුය, ඉවත් කිරීමට පහසුය. පාදය සම්පූර්ණයෙන් ආරක්ෂා කරන සංවෘත සපත්තු සඳහා, විවිධත්වයට ඇතුළත් වේ දිගු ඇවිදීම හෝ කඳු නැගීම සඳහා ශක්තිමත් ආකෘති, මෘදු මතුපිටකට හෝ ලිස්සන සුළු ගල් ඇති ස්ථානවලට අනුවර්තනය කළ හැකිය.
ද තිබේ සැහැල්ලු ආකෘති (පොදුවේ ජල සපත්තු ලෙස හැඳින්වේ), පිහිනීම හෝ ඔවුන් සමඟ සැරිසැරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති උපාංග, නමුත් ඒවා සෑම විටම භාවිතා කළ හැකිය.
ධාවකයන් සඳහා
අද්දරට දුවන්න මුහුද යනු ප්‍රියතම ගිම්හාන ක්‍රියාකාරකම් වලින් එකකි. මෙම ක්‍රියාව සඳහා සහ විපක්ෂව අදහස් තිබුණද, හිස් පාදවලින් වැලි මත ධාවනය කිරීම බොහෝ දෙනෙකුට සතුටකි.
සපත්තු ඇඳීමට කැමති අය සඳහා, එකම නිර්දේශය වන්නේ a ඒ සඳහා සුවිශේෂී ක්‍රීඩා ආකෘතියඒවා නිසැකවම වැලි වලින් පිරී යනු ඇති අතර සෑම දිනකම ඒවා පිරිසිදු කිරීමට ඔබට අවශ්ය නැත.
රූප මූලාශ්‍ර: රැකවරණය තුළ ආදරය /චාරිත්ර හා ප්රචාරක
අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න