Обсуждать ревматоидный артрит это сделать это один из видов заболевание костей чаще встречается у взрослого населения. Это хроническое заболевание, которое может быть очень раздражающим и даже парализующим, поскольку оно поражает суставы и окружающие их ткани, вызывая воспаление и более или менее сильную боль. Если артрит запущен, это может вызвать трудности при совершении движений.
Артрит может быть потенциально серьезным, поскольку он может повлиять на жизненно важные органы, такие как сердце, почки, нервы и даже глаза. Хотя чаще всего поражается в первую очередь руки и ноги.
В этой статье мы собираемся объяснить все об этой проблеме со здоровьем, чтобы вы знали все подробно. Что это такое и как предотвратить ревматоидный артрит и советы, которые помогут вам лучше справляться.
Что такое ревматоидный артрит
Артрит – сложное заболевание, поскольку оно аутоиммунное. Не знаю точно, почему оно появляется, скорее это связано с защитной реакцией организма. Важно диагностировать его на ранней стадии, чтобы начать лечить или, по крайней мере, попытаться улучшить качество жизни, чтобы предотвратить ухудшение.
У людей, страдающих ревматоидный артрит Синовиальные оболочки, покрывающие суставы, воспаляются. Это воспаление приводит к износу хряща и кости внутри сустава. В результате возникают боль, отек и в некоторых случаях тугоподвижность пораженных суставов. В экстремальных ситуациях из-за хронического воспаления суставы могут деформироваться.
Возможные причины ревматоидного артрита
В настоящее время, причины ревматоидного артрита до сих пор неизвестны. В этой области нет единого мнения или четкого ответа на этот вопрос. Почему тогда это происходит? Они перетасованы генетические факторы, окружающая среда и иммунная система возможно, ответственен за это воспаление суставов.
Вообще говоря, было обнаружено, что люди, у которых в семейном анамнезе был ревматоидный артрит, также более склонны к его развитию. Если, кроме того, человек курит, подвергается воздействию токсичных веществ или страдает бактериальными или вирусными заболеваниями, риск заболеть артритом этого типа многократно возрастает.
Наконец, на развитие этого заболевания влияет и сбой в иммунной системе. заболевание костей.
Какие симптомы вызывает ревматоидный артрит?
симптомы ревматоидного артрита В основном это постоянные боли в суставах, то есть они не исчезают, а усиливаются при совершении движений.
Иногда сустав опухает, становится горячим и чувствительным к прикосновению, при малейшем прикосновении может ощущаться дискомфорт.
Больной сустав также часто бывает скованным по утрам, и проходит несколько часов, прежде чем он в большей или меньшей степени придет в норму.
Бывают случаи, когда пациенты говорят, что чувствуют усталость, следовательно, наряду с тугоподвижность суставов и боли, артрит считается инвалидность при заболевании костей для тех, кто от этого страдает.
Если не соблюдать привычки для контроля прогрессирования артрита, на самых поздних стадиях заболевания может возникнуть артрит. деформация суставов.
Что мне делать, если у меня ревматоидный артрит?
Первое, что нужно сделать при малейших симптомах, если вы подозреваете, что у вас может быть это заболевание, – это пойти к врачу. Именно он даст вам рекомендации по облегчению симптомов и улучшению вашего состояния, поскольку, хотя ревматоидный артрит невозможно предотвратить, вы можете улучшить симптомы и контролировать или замедлить его прогрессирование.
В дополнение к инструкциям, которые дает вам врач, постарайтесь выполнять моционесть хороший отдых y una хорошее питание. Кроме того, стресс, тревога и депрессия могут усугубить симптомы, поэтому постарайтесь управлять своими стрессовыми ситуациями, и вам будет интересно попрактиковаться в методах релаксации, чтобы контролировать свои нервы.
Вес имеет значение, если у вас ревматоидный артрит
Мы уже говорили, что важно заниматься физическими упражнениями, чтобы суставы не атрофировались и оставались здоровыми, а также тот факт, что физическая активность помогает избежать стресса и еще кое-что, что важно при ревматоидном артрите: поддержание правильного масса.
Избыточный вес ухудшает любые заболевание костей, потому что это вызывает чрезмерное давление на суставы, и им приходится работать больше, что усиливает воспаление и боль.
Диета, как мы увидим ниже, играет ключевую роль как в предотвращении лишних килограммов, так и в обеспечении организма необходимыми питательными веществами.
Хорошее питание для противодействия последствиям артрита
С артрит – воспалительное заболеваниеХэй дие потребляйте продукты, которые обеспечивают естественные противовоспалительные средства организму. Это относится к фруктам, овощам, жирным кислотам. Омега 3 и полезные жиры, постное мясо и зерновые. Особенно рекомендуются орешки, los рыба и семена чиа.
Регулярные упражнения для поддержания гибкости
Умеренные физические нагрузки предотвращают атрофию суставов.. Это всегда важно, особенно если вы страдаете ревматоидным артритом. И речь идет не о выполнении упражнений, которые болезненно для человека, но есть такие занятия, как плавание, езда на велосипеде или йога, которые нежны и приносят много пользы не только суставам, но и здоровью в целом.
Внимание курильщикам
Существуют исследования, в которых анализируется, Курильщики имеют более высокий риск развития ревматоидного остеоартрита. Результаты не являются окончательными, хотя они предполагают, что курящие люди страдают от более тяжелых форм остеоартрита. Поэтому разумнее всего бросить курить или, хотя бы, сократить количество сигарет до минимума.
Существуют ли методы лечения ревматоидного артрита?
Не существует лечения, которое предотвратило бы ревматоидный артрит или излечило бы его. Но есть лекарства, которые помогают улучшить симптомы, уменьшая воспаление и снимая дискомфорт, вызванный заболеванием.
В некоторых случаях также может быть рекомендована физиотерапия, а в более серьезных случаях — операция по восстановлению поврежденных суставов.
Вот что мы можем вам рассказать о ревматоидный артрит, что это такое и как это предотвратить. В случае сомнений мы советуем вам обратиться к врачу, которому вы доверяете, чтобы вы оба могли найти способ достичь наилучшего качества жизни, несмотря на болезнь.