Postura e estilo - dicas para caminhar melhor

Andrés Velencoso na passarela

Você pode aprender muito sobre a maneira correta de andar assistindo a desfiles de moda.

Nossa maneira de andar pode nos ajudar a causar uma boa impressão em outras, embora também possa ser ruim dependendo da postura, energia e expressão corporal e facial, por isso é importante fazer um esforço para fazê-lo da maneira certa. Aqui estão os segredos para caminhar com segurança e estilo:

Aprender a andar melhor é algo que requer muita prática, então você deve reservar algum tempo da sua programação semanal. Passear na cidade ou no campo é imprescindível, assim como trabalhe a postura de todo o corpo na frente de um espelho quanto maior melhor. Quanto mais treinarmos nessas duas vertentes, mais rápido virão os resultados positivos.

Andar curvado reflete falta de segurança em si mesmo. Para que nossa maneira de caminhar cause uma boa impressão, devemos manter os ombros para trás, o queixo ligeiramente levantado e deixar os braços caírem livremente ao longo do corpo, movendo-nos para a frente e para trás à medida que caminhamos.

Denzel Washington em 'The Flight'

Denzel Washington é um dos atores mais elegantes de se andar

Caminhar rapidamente nos faz parecer mais confiantes, enquanto caminhar devagar é um sinal de que algo está errado, de que temos algum tipo de preocupação em nossa cabeça. No final das contas, isso nos faz parecer inacessíveis. Então tente sempre ande rapidamente com bons passos ... decisivamente.

A expressão em nosso rosto também desempenha um papel importante para saber se nossa maneira de andar oferece uma imagem boa ou ruim de nós mesmos. Usar o rosto relaxado ou com um leve sorriso (É essencial que seja natural) enquanto caminhamos é um sinal de confiança que, além disso, diz aos outros que somos acessíveis, o que é de grande relevância nas relações interpessoais.


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