O que devemos levar em consideração na primavera para nossa saúde

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Com a primavera vem o mudanças no clima, maior duração do sol, maior incidência de raios solares, etc.. Com essas mudanças, também sofremos modificações nas horas de sono, nossas atividades ao ar livre, etc.

Pára prepare-se bem na primavera, há muitas coisas que devemos levar em consideração.

Algumas doenças na primavera

Embora o bom tempo possa ser sinônimo de saúde, as atividades que fazemos durante este período e as mudanças em nosso corpo podem causar alguns distúrbios digestivo, alergias e lesões. Podemos até sofrer de doenças crônico-degenerativas.

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Algumas patologias de primavera muito comuns

  • Como vimos, as infecções podem se originar no trato gastrointestinal.. Este é o caso de disenteriapor salmonela, por alimentos contaminados ou algumas medidas de higiene. Um exemplo é não lavar as mãos.
  • Com o aumento das temperaturas, o primeiros banhos em águas anti-higiênicas. Com eles podemos sofrer infecçõesda pele causada por bactérias e por fungos.
  • O temido As alergias causam diferentes sintomas e doenças associadas. Entre eles está a rinite, faringite, alergia brônquica ou asma pela abundância de pólen e poeira, etc.
  • Com o calor vem exposição ao sol. O sol, além dos riscos para a pele, pode nos causar, com excesso de exposição, lesões articulares, traumas, entorses, etc.

Os mascotes

Se temos um animal de estimação em casa, sabemos que as temperaturas da primavera levam à infecção por carrapatos, piolhos, pulgas, percevejos, etc.

A alimentação

La frutas e vegetais sujos é também a causa de algumas patologias. Em geral, é preciso ter mais higiene no preparo ou consumo dos alimentos.

Se algum tipo de alergia for conhecido nas cantinas coletivas ou no domicílio, reduzir o contato com o agente alergênico e acompanhar o regulamentos gerais de saúde e proteção civil.
Fontes de imagem: VitalNauta


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