Você já deve ter visto isso em muitas cidades europeias: andar de bicicleta para o trabalho está na moda. Este meio de transporte simples tornou-se uma alternativa econômica e viável.
Está mais do que provado. Andar de bicicleta traz muitos benefícios ao nosso corpo.
Só andar de bicicleta para o trabalho reduz o estresse e a ansiedade. Sua empresa também pode se beneficiar, pois terá um melhor desempenho de você e de outros funcionários. Por outro lado, o meio ambiente também beneficia. Andar de bicicleta para o trabalho traz muitos benefícios para todos.
Que benefícios podemos ter em ir para o trabalho de bicicleta?
- O exercício físico é bom para aliviar o estresse e a ansiedade. Ir para o trabalho de bicicleta favorece a convivência com o meio ambiente. Além disso, é um passeio relaxante e lindo.
- É um das atividades físicas mais completas. Além de proteger a saúde da pessoa, previne acidentes cardiovasculares, diversos tipos de câncer e o desenvolvimento da obesidade.
- Está provado que o ciclismo urbano proporciona a quem exercita mais dinamismo no seu dia a dia. Portanto, seu índice de produtividade no trabalho melhora significativamente.
- O costume de andar de bicicleta afastar transtornos relacionados à depressão. É uma atividade relaxante e estimulante para o cérebro.
- No que diz respeito à circulação, o uso da bicicleta evita congestionamentos na cidade. Além da baixa poluição ambiental, o espaço ocupado pela bicicleta no ambiente urbano é muito menor.
Benefícios econômicos interessantes
- Como sabes, a bicicleta é o meio de transporte mais prático e econômico.
- O combustível de que esta máquina precisa é fornecido por seus músculos.
- A manutenção de que a bicicleta necessita não se compara à de outros veículos.
- Não há custo de estacionamento ou outro similar.
Fontes de imagem: Minha empresa é saudável / Biciplan.com