Acne, como evitá-lo?

A acne é reconhecida pela presença de espinhas, espinhas chamadas pústulas e outras lesões, como pápulas, nódulos, cistos, cicatrizes. Na maioria das vezes, afeta o rosto, mas também pode ocorrer nas costas, tórax, ombros e pescoço. Embora não seja uma doença grave, pode ser desagradável e desfigurante. Quando a acne é grave, pode deixar cicatrizes permanentes. Mesmo os casos menos graves podem ser acompanhados de cicatrizes.

As pesquisas sobre acne a associam às mudanças que ocorrem durante o desenvolvimento, da infância à adolescência. O aumento das concentrações de hormônios durante a puberdade causa as glândulas sebáceas, vistas em áreas onde a acne é mais comum (face, costas, pescoço e tórax). A condição é ativada por hormônios do tipo masculino, presentes tanto em homens quanto em mulheres.

As glândulas sebáceas produzem uma substância oleosa, chamada sebo, que se esvazia pelas aberturas dos folículos e se deposita na superfície da pele. As glândulas estão conectadas a um canal que contém um fio de cabelo (o folículo). O material oleoso parece estimular o revestimento interno do folículo, fazendo com que as células se desprendam mais rapidamente e se aderam umas às outras, obstruindo a abertura da pele. Além disso, a mistura de material oleoso e células estimula a proliferação de bactérias presentes nos folículos, que produzem compostos químicos que podem danificar a parede do folículo. Quando essa parede é rompida, o sebo, as bactérias e as células da pele perdidas escapam. Este é o processo que resulta na formação de grandes espinhas e nódulos.

Mitos sobre acne

• É totalmente falso que a acne seja curada com a exposição ao sol. Isso pode melhorar um pouco depois de estar no sol, mas a luz do sol só ajuda por um tempo e pode, a longo prazo, piorar a condição, tornando as cicatrizes mais visíveis. Além disso, o sol excessivo por muitos anos pode causar envelhecimento prematuro da pele e, pior ainda, câncer de pele.

• A acne não surge por não lavar o rosto ou pela sujeira acumulada. Cravos pretos são células mortas descartadas e óleo de pele seca, que estão presentes nas aberturas dos folículos capilares. Para o cuidado normal da pele, é necessário lavar o rosto com sabão neutro e água morna duas vezes ao dia ou usar produtos adequados para isso.

• Não é verdade que quanto mais vezes você lava o rosto, menos acne ou cravos você terá, isso pode piorar a acne. Também é recomendável lavar regularmente o cabelo com shampoo. Se o cabelo for oleoso, pode ser necessário lavá-lo com mais frequência

• Homens com acne se podem fazer a barba, o que eles devem ter cuidado ao fazê-lo, se usar lâminas descartáveis, a lâmina deve estar sempre bem afiada, primeiro recomendo que amoleça a barba com sabonete ou espuma de barbear e use água morna, Este maneira você vai evitar esfolar as espinhas, e você sempre tem que fazer isso com muito cuidado e sem apertar, se você puder evitar alguns barbeados na semana será um pouco melhor evitar irritar tanto o pé

• A acne não é causada pela ingestão de certos alimentos. Os dermatologistas têm opiniões divergentes sobre a importância da dieta no tratamento, mas concordam em uma coisa: uma dieta rigorosa não é suficiente para curar a acne. Por outro lado, algumas pessoas acham que a acne piora quando comem certos alimentos. Se for esse o caso, você deve evitar alimentos que obviamente agravam a acne. Sabe-se que pão, arroz, batata, macarrão e doces podem aumentar as necessidades de insulina e isso por sua vez agrava a acne, por isso não é aconselhável abusar deles.

Como é feito o tratamento da acne?
O tratamento da acne é um procedimento constante se você quiser controlá-lo. O tratamento que seu dermatologista recomenda varia de acordo com seu tipo de acne. Ajuda saber algumas perguntas sobre o tratamento:

Loções ou medicamentos que causam acne: Em primeiro lugar, seu dermatologista deve determinar se sua condição de pele é uma acne comum, uma vez que há momentos em que uma erupção cutânea semelhante à acne pode ter outras causas, por exemplo, pelas loções que você usou ou pelos medicamentos que está tomando por via oral. Seu dermatologista precisará de sua ajuda para completar uma lista do que você está usando na pele e o que está tomando.

Tratamentos de acne sem receita: Muitas loções e cremes para acne, disponíveis sem remédios, podem ser úteis em casos mais leves de acne, mas muitos deles ressecarão a pele se você os usar com muita frequência. Se você usar esses produtos, siga cuidadosamente as instruções do fabricante.

Tratamentos prescritos pelo seu dermatologista para acne: Seu dermatologista pode prescrever preparações tópicas (cremes ou loções) para ajudar a desobstruir os poros e reduzir o número de bactérias. Esses agentes também podem ressecar e descamar a pele. Seu dermatologista lhe ensinará como usá-los corretamente e lhe dará instruções no caso de ocorrerem efeitos colaterais.

Frequentemente prescrito antibióticoSão administrados por via oral nos casos moderados ou graves, principalmente quando há muitas lesões nas costas ou no tórax, a fim de reduzir a presença de bactérias nos folículos. Também existem preparações antibióticas que podem ser aplicadas na pele, que são usadas em casos menos graves de acne.

Em caso de acne grave, Outros medicamentos orais podem ser usados, que podem incluir hormônios femininos e outras drogas que reduzem os hormônios masculinos. Outro medicamento oral, a isotretinoína, às vezes é usado para tratar a acne grave que não respondeu a outros métodos. Pacientes em uso de isotretinoína devem ter um bom entendimento dos efeitos colaterais do agente, bem como estar cientes de que visitas frequentes de acompanhamento ao dermatologista serão necessárias para monitorá-los.

Alguns derivados da vitamina A Tópicos, como o ácido retinóico ou o mais moderno adapaleno, têm se mostrado eficazes no controle e prevenção do aparecimento de novas lesões de acne com excelentes tolerâncias.

Não há cura instantânea ou permanente para a acne, mas ela pode ser controlada e o tratamento adequado pode prevenir cicatrizes permanentes. Independentemente do tratamento especial utilizado pelo seu médico, lembre-se de continuar a cuidar bem da sua pele até que a tendência para desenvolver acne desapareça.

Conselho: Não belisque, arranhe, estale ou aperte as espinhas. Quando as espinhas são pinçadas, a vermelhidão, o inchaço, a inflamação e as cicatrizes aumentam, resultando em novas lesões.

AEDV