Z pewnością kiedykolwiek widziałeś w telewizji lub że wysłali zajęcia wychowania fizycznego piramidy ludzkie. Chociaż może się na to nie wydawać, piramidy ludzkie niosą za sobą wiele nauki i są trudne do wykonania poprawnie. A to jest konstrukcja gimnastyczna, na którą składa się szereg ludzi tworzących trójkąt. Potrzeba dużo koordynacji, zarówno indywidualnie, jak i w grupie, aby to osiągnąć.
W tym artykule przedstawimy wszystkie cechy, aspekty, które należy wziąć pod uwagę oraz sposób, w jaki powstają ludzkie piramidy.
Główne cechy
Mówimy o konstrukcji gimnastycznej, w której grupa ludzi składa sobie nawzajem enzymy, tworząc piramidę. Każda osoba klęka jedna na drugiej lub staje na ramionach osoby trzymającej. Piramidy ludzkie są uważane za sport społeczny i motorowy. Wynika to głównie z potrzeby obecności jednego lub więcej partnerów, którzy muszą zsynchronizować wszystkie swoje działania motoryczne, aby uformować tę formę.
Aby stworzyć ludzką piramidę, potrzebujesz stabilnej i zaaranżowanej przestrzeni. W ten sposób możliwe jest całkowite wykończenie niektórych postaci ludzkich lub piramid bez ryzyka dla zdrowia ludzi. Chodzi o to, że jeśli nie zostanie to zrobione poprawnie, możemy się zranić, ponieważ tylko jedna osoba, która zawodzi, może pociągnąć resztę ludzi i zakończyć tworzenie piramidy.
Jest to sport kooperacyjny, w którym wszyscy akrobaci muszą posiadać określone zdolności motoryczne. Nie wszyscy ludzie mogą uprawiać ten rodzaj sportu, ponieważ wymaga to dużych umiejętności. Doskonałość techniczną i choreograficzną osiąga się poprzez ciągłą praktykę na różne sposoby. Podobnie jak acrosport jest to sport, który uprawiałem tylko przez gimnastyków, w którym niezbędna jest umiejętność wykonywania kilku zróżnicowanych funkcji.
Z jednej strony mamy bazę, która jest osobą odpowiedzialną za trzymanie drugiej osoby. Z drugiej strony tmamy agile lub tumbler kim jest osoba, która wykonuje wszystkie niezbędne elementy, aby móc zachować elastyczność i równowagę niezbędną do utrzymania stabilności w ludzkiej piramidzie. Jeśli stworzymy dobre kombinacje między przejściem a zwinnością, możemy mieć dobrą strukturę, aby móc tworzyć ludzkie piramidy.
Historia ludzkich piramid
Ten rodzaj sportu akrobatycznego sięga 1973 roku. Jest to dyscyplina, która mogłaby zostać zaliczona do międzynarodowej federacji sportów akrobatycznych. Budowa tych ludzkich piramid była obserwowana w historii jako dość odległe zjawisko. W kulturach wielu narodów, które wyznają różne religie i stosują różne zasady, różne przejawy tego rodzaju sportu można było dostrzec w trakcie historycznej ewolucji.
We współczesnym sporcie widzimy, że międzynarodowa federacja sportów akrobatycznych ma piramidy ludzkie jako rodzaj spółdzielczego sportu grupowego, który musi mieć wcześniejszą bazę sportową w każdym z osobna.
Zasady piramid ludzkich
W tym sporcie uprawianym z partnerami było duże grono osób, trzeba się liczyć z obecnością elementów choreograficznych. Polega nie tylko na uformowaniu ludzkiej piramidy jako takiej, ale na sposobie jej budowy. W takim przypadku ciało musi wykonywać kilka jasno określonych funkcji. Partner na szczycie zwany zwinnym musi być mniejszy i lżejszy niż zadanie podstawowe. Powód tego jest oczywisty.
Aby uformować piramidę, należy uwzględnić ruchy kulminacyjne, które ustalą wyraźny znak, że gimnastyczka ma zdolność równowagi i obracania się. Ćwiczenia akrobatyczne włączania do piramidy są wykonywane na przemian w grupach 2,3, 4 lub XNUMX osobowych i ewoluują w jego budowie.
Każde ćwiczenie jest klasyfikowane przez 7 sędziów, z których 5 odpowiada za ocenę wykonania technicznego, a 2 pozostałe ocenia stopień trudności opracowanych technik. Uwzględnia się to nie tylko w sposobie budowy piramidy, ale także w pracy zespołowej. Pięciu sędziów musi również indywidualnie ocenić wykonanie tych czynów i uzyskać wynik 5. Punkty są zmniejszane w miarę popełniania błędów.
Plik. Są obniżane w zależności od kształtu, konsystencji i kontroli każdego rodzaju wykonywanego ruchu. Pozostali 2 sędziowie są odpowiedzialni za ocenę trudności ruchu, który wykonują. Stopień trudności każdej techniki jest obliczany na podstawie liczby wykonanych obrotów i salta. Z 5. akcji, które są zwykle wykonywane w celu wykonania, najwyższa i najniższa są eliminowane, a pozostałe 3. Pozostałe XNUMX są dodawane do tej całkowitej liczby i dodaje się wynik trudności, aby wydać ostateczny werdykt.
Funkcje każdego członka
Baza
To on się tym opiekuje mają powierzchnię nośną tak, aby można było tworzyć różne pozycje statyczne. Od momentu, w którym początkowy ruch bazy w kontakcie ze zwinnym, aż do osiągnięcia pozycji bazowej. Ma również funkcję napędu, dzięki czemu druga osoba może dołączyć do najwyższej części piramidy.
Zwinny
Odpowiada za wspinanie się na górne ogniwo piramidy. Aby to zrobić, opiera się o podstawę. Jego ruch musi być progresywny i zmienia się, gdy wznosi się na wyższe pozycje. W jego ruchu następuje utrata kontaktu z powierzchnią nośną po napędzie podstawy.
Oboje muszą mieć rozwiniętą umiejętność, aby partner mógł wykonywać swoje ruchy w taki sposób, aby nie zranić się nawzajem.
Jak widać, ludzkie piramidy są dość skomplikowane w wykonaniu. Mam nadzieję, że dzięki tym informacjom dowiesz się więcej na ten temat.