Germán Portillo
Jestem trenerem personalnym i dietetykiem sportowym. Już od najmłodszych lat fascynował mnie świat fitnessu i odżywiania, dlatego postanowiłam poświęcić się temu zawodowo. Pracowałem z setkami klientów, pomagając im osiągnąć cele fizyczne i zdrowotne poprzez spersonalizowane plany treningowe i żywieniowe. Na tym blogu chcę podzielić się z Wami całą moją wiedzą na temat kulturystyki, jak prawidłowo się odżywiać, aby nie tylko uzyskać dobrą sylwetkę, ale także zyskać zdrowie. Opowiem Ci także o najnowszych trendach w modzie, urodzie i stylu życia dla mężczyzn, abyś mógł wyglądać i czuć się dobrze zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.
Germán Portillo od kwietnia 210 r. napisał 2018 artykułów
- Igła 05 Jak być atrakcyjnym
- Igła 02 Co dać kobiecie
- 29 lipca Jak zredukować tkankę tłuszczową w pasie?
- 28 lipca Zalety kupowania produktów parafarmaceutycznych online
- 27 lipca Skórzane spodnie dla mężczyzn
- 20 lipca Jak odzyskać partnera partner
- 15 lipca Jak podniecić kobietę
- 13 lipca Mój partner nie planuje ze mną
- 08 lipca Hipertonia: co to jest, rodzaje i cechy
- 06 lipca Łupież na brodzie
- 29 czerwca Skąd wiedzieć, czy za młodu będziesz łysy?