Germán Portillo

Jestem trenerem personalnym i dietetykiem sportowym. Już od najmłodszych lat fascynował mnie świat fitnessu i odżywiania, dlatego postanowiłam poświęcić się temu zawodowo. Pracowałem z setkami klientów, pomagając im osiągnąć cele fizyczne i zdrowotne poprzez spersonalizowane plany treningowe i żywieniowe. Na tym blogu chcę podzielić się z Wami całą moją wiedzą na temat kulturystyki, jak prawidłowo się odżywiać, aby nie tylko uzyskać dobrą sylwetkę, ale także zyskać zdrowie. Opowiem Ci także o najnowszych trendach w modzie, urodzie i stylu życia dla mężczyzn, abyś mógł wyglądać i czuć się dobrze zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz.