ਆਸਣ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ - ਵਧੀਆ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਕੈਟਵਾਕ 'ਤੇ ਐਂਡਰਸ ਵੇਲੇਨਕੋਸੋ

ਤੁਸੀਂ ਫੈਸ਼ਨ ਸ਼ੋਅ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਰਨ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਾਡਾ ਤੁਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਸਣ, andਰਜਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੀ ਮਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ doੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ andੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਦੀਆਂ ਕੁੰਜੀਆਂ ਹਨ:

ਬਿਹਤਰ ਚੱਲਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਦੇਸੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਸਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਓਨਾ ਵਧੀਆ. ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਉੱਨੀ ਜਲਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣਗੇ.

ਵੱਧ ਤੁਰ ਕੇ ਚੱਲਣਾ ਘਟੀਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਤੁਰਨ ਦੇ forੰਗ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੋersਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਠੋਡੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਉਠਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਡੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਹਾਂ.

'ਦਿ ਫਲਾਈਟ' ਵਿਚ ਡੇਨਜ਼ਲ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ

ਡੈਨਜ਼ਲ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਤੁਰਨ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਅਦਾਕਾਰ ਹੈ

ਤੇਜ਼ ਤੁਰਨਾ ਸਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਰਨਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਅਯੋਗ ਦਿਖਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਚਲਦੇ ਰਹੋ ਚੰਗੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਨਾਲ ... ਨਿਰਣਾਇਕ.

ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਮੀਕਰਨ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਤੁਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਚਿੱਤਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਨੋ ਚਿਹਰਾ ਅਰਾਮ ਜ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਮੁਸਕਾਨ ਨਾਲ (ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਵੇ) ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਰਨਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਾਂ, ਜੋ ਆਪਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਥਕ ਹੈ.


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.