Mennene vi tar vare på oss selv mer og mer fra et estetisk synspunkt. i dag bruker vi kosmetiske produkter og skjønnhet, vi går til spesialiserte sentre og vi hyppige treningssentre for å spille sport. Men fremfor alt følger vi alle tips for hårtap hos menn.
Når vi vet alt dette, skal vi ta for oss dette emnet og gi deg noe retningslinjer for å holde håret ditt. Hvis du bruker dem, vil det være lettere for deg å unngå tapet.
Kontroller angst og stress
En av årsakene til hårtap finnes i det genetiske. Dette er sannsynligvis den vanskeligste saken å snu. Men andre ganger er det på grunn av livsstilen du fører. Kanskje du jobber mye og har vært utsatt for situasjoner med stresset.
nettopp dette og angsten De er også en av hovedårsakene til hårtap. Ifølge eksperter trekker begge tilstandene sammen blodårene som gir næring til håret. Dette betyr at mindre mat når dem, og etter svekkelse ender de opp med å falle.
Bruk sunne hygieneprodukter
En annen av de hyppigste årsakene til hårtap er hygiene. Vi snakker ikke om det er lite eller rikelig, men om hvordan man lager det. For å forhindre at håret ditt blir skadet, bruk nøytrale sjampoer og om mulig naturlig, som ikke inneholder skadelige kjemikalier. Senere skal vi snakke om disse.
også har vær forsiktig med fargestoffer. Velg dem godt slik at de ikke har skadelige stoffer. Og når det gjelder å vaske håret, masser den forsiktig og skyll den med lunkent vann. Deretter, ikke bruk tørketrommella det lufttørke.
å gre den, unngå å bruke veldig sterke børster som forårsaker rykk. Børst håret det er sunt fordi det stimulerer blodsirkulasjonen i hodebunnen. Men hvis busten er for tett sammen eller for hard, vil de ende opp med å skade håret.
Heller ikke hårstylingsverktøy er sunne for det. Vi snakker om strykejern, tang og annet varmetilbehør. Alle utøver kraft på håret for å holde det i en bestemt posisjon og skade det. Det anbefales til og med det ikke misbruk bruken av luer, luer eller skjerf. De forhindrer at håret ditt får ordentlig oksygen, og med dette skader de det.
Følg et variert og sunt kosthold
Mat er også et aspekt å ta tak i når du gir råd for hårtap hos menn. Hvis det ikke er balansert, vil ikke bare kroppen vår generelt, men også håret vårt spesielt være underernært. Og logisk nok er dette en direkte årsak til hans fall.
Følgelig er det viktig at spise sunt og variert. Unngå bearbeidet mat og ikke misbruk rødt kjøtt, spis mye grønnsaker, belgfrukter og frukt, drikk mye vann og eliminer alkohol og tobakk fra vanene dine.
Valget av sjampo, grunnleggende ved hårpleie
Som vi fortalte deg før, er sjampoer som inneholder kjemiske komponenter svært skadelige for håret ditt. Heldigvis, hvis du ser det begynner å falle, har du jevnt håravfallshampoer i markedet som vil hjelpe deg å unngå det. Er om Normalt nøytrale såper som ikke inneholder giftstoffer eller parabener eller silikoner.
Men fremfor alt inkluderer de vitaminer og andre stoffer som styrker håret og bidra til å holde den i god stand. Blant dem er det veldig vanlig niacin, et vitamin B3 som forbedrer blodsirkulasjonen i hodebunnen. De inneholder også ofte biotin, som forbedrer elastisiteten til håret og hindrer det i å knekke. I tillegg regenererer det cellene dine og øker veksten. For sin del, han Argan olje fremmer dannelsen av keratin, som er en av de grunnleggende komponentene i håret. Med den revitaliserer den den fra røttene. På den annen side procapil Det er en kombinasjon av urter som hjelper til med å fikse hårsekkene i hodebunnen ved å kontrollere aldring.
Men du kan bli mer overrasket over to andre ingredienser i sjampoer mot tap. Er om løk og grapefrukt. Den første forhindrer betennelse i hodebunnen og forbedrer blodsirkulasjonen. Sistnevnte er på sin side rik på begge deler Vitamina C som i folsyre. Det stimulerer produksjonen av kollagen, som også er gunstig for å styrke hårfibrene.
Til tross for alt dette er ikke sjampo mot hårtap et universalmiddel. De vil hjelpe deg med å ta vare på håret ditt, men det første du bør gjøre er eliminere årsaken som forårsaker at den forsvinner. Vi vil med dette fortelle deg at dersom dette for eksempel skyldes stress og du ikke avhjelper det, vil du heller ikke kunne stoppe hårtap.
Avslutningsvis, blant tips for hårtap hos menn, råder vi deg sjampo som bidrar til å unngå det fordi de er effektive. Det vil være veldig enkelt for deg å finne området hvor de selger de beste merkene og til de billigste prisene. prøv dem og du vil se hvordan de hjelper deg med å bevare håret ditt.