Wat drink jij meestal als je uitgaat? Dit is de vraag waar je waarschijnlijk op hebt gewacht. Wat je niet had verwacht, is dat ik je zou vragen wat je regelmatig drinkt, thuis, op kantoor, als je op excursie gaat en, als je tot degenen behoort die geobsedeerd zijn door een gezonde levensstijl en het volgen van de nieuwste trends, zelfs als je met vrienden gaat feesten. Want niets houdt je tegen om te nemen Kombucha, het trendy drankje als je het meeneemt. Steeds meer mensen doen het.
De naam dicteert veel over de gelijkenis met het bier, de wijn, Cola of de Aquarius- en Redbull-frisdranken die zo populair zijn in de jeugd- en niet zo jeugdscene. Kombucha is een veel exotischere en actuelere naam. Niet voor niets verwijst het naar het trendy drankje dat gelukkig een gezonde levensstijl ondersteunt.
Vervolgens gaan we uitleggen wat is komboecha, hoe je het moet innemen, wanneerwat smaken die het heeft y wat zijn de eigenschappen ervan. Wij anticiperen daarop bevat cafeïne, maar het heeft ook vele andere prikkels.
Wat is Komboecha
Kombucha is een thee gemaakt met een Chinese paddenstoel genaamd manchu.. De smaak is zuur, omdat het gemaakt is met de gefermenteerde paddenstoel, dat wil zeggen dat het een traditionele thee is. Tegenwoordig heeft het echter veel volgers en we willen analyseren waarom. Hoe kan het dat een drankje met een zure smaak, vergelijkbaar met de traditionele basisthee, zo succesvol is onder de jeugd?
Er moet worden verduidelijkt dat het gezoet is, zodat de smaak smakelijker is, maar waarom is het in ieder geval zo aantrekkelijk? Hiervoor zou het beter zijn om de effecten ervan te analyseren, of beter gezegd, de effecten die Kombucha belooft.
Om te beginnen zullen we je vertellen dat het een drankje is dat een bevat hoog polyfenolgehalte. Dit is op zichzelf al interessant, omdat polyfenolen werken als antioxidanten en antioxidanten Het zijn bronnen van gezondheid en jeugd. Tot nu toe is het succes ervan volkomen begrijpelijk, vind je niet?
Specifiek de kombucha thee is gemaakt met behulp van manchu-thee, gisten, bacteriën en suiker om het aangenaam te maken voor de mond. Het is uiteindelijk een gefermenteerde thee. Het bevat bubbels, maar wordt als gezonder gepresenteerd dan andere drinkbare opties zoals cola of bier. En ook, bevat geen alcohol, dat punten verdient onder fans van gezond leven, ware het niet vanwege het suikergehalte.
Waarom is Kombucha zo interessant?
Het drinken van Kombucha wordt gepresenteerd als een gezond en prioritair alternatief onder degenen die kiezen voor een gezond leven. We moeten de redenen zoeken in het feit dat het een goed percentage bevat Vitaminen, mineralen en spijsverteringsenzymen. Bovendien draagt het probiotica en antioxidanten.
En aangezien er al beroemdheden zijn die het drinken van deze thee promoten om gezond, perfect en gelukkig te zijn, is de hoge populariteit ervan begrijpelijk.
Welke voedingsstoffen bevat kombucha?
We kunnen niet negeren dat kombucha bevat gisten en bacteriën en deze zijn een bron van voedingsstoffen zoals alle vitamines in het lichaam. groep B, vitamine C, D, E en K. Er moet ook worden opgemerkt dat dit een zeer spijsverteringsdrank is, dankzij het feit dat het enzymen bevat die de verteerbaarheid en metabolisatie van de drank en zijn voedingsstoffen bevorderen.
Deel, kombucha verbetert de darmgezondheid en het immuunsysteem, omdat het bevat probiotica, polysachariden en polyfenolen. Je zult sterker zijn en een betere spijsvertering hebben als je de neiging hebt om voortdurend last te hebben van spijsverteringsproblemen.
Het resultaat van het drinken hiervan natuurlijke drank Het is een verbeterde gezondheid, met een betere spijsvertering, het zuiveren van het lichaam en het sterker maken tegen elke externe agressie. Omdat het het lichaam ontgift, de opname van voedingsstoffen vergemakkelijkt en de immuniteit van het afweersysteem van het lichaam activeert.
Waar komt komboecha vandaan?
Het oorspronkelijke land waar kombucha werd uitgevonden was China, hoewel het zich later, gezien het succes, verspreidde naar andere nabijgelegen landen zoals Japan en India. Vanuit Azië verspreidde het zich al naar Europa.
Aantrekkelijke smaken in Kombucha
Wat is kombucha semper thee?
Afgezien van de eigenschappen, die er niet weinig zijn, is de Kombucha-smaken. Ik vind het lekker omdat het een thee is, maar met bubbels en het lijkt gek, maar er is iets aan het opmerken van de bruisende tinteling waar we echt van houden.
Deze bubbels zijn te danken aan de dubbele gisting. De eerste vindt plaats wanneer gisten en bacteriën worden gemengd en wachten tot de fermentatie zijn rol speelt. Door dit proces wordt de suiker omgezet in organische zuren.
Daarna volgt een tweede gisting, die plaatsvindt wanneer de vruchtensappen al aan de fles zijn toegevoegd.
Het resultaat is een succesvol drankje dat niet alleen plezierig en modieus is, maar ook gezondheidsvoordelen biedt.
Wat we moeten opmerken is dat de bereiding van kombucha tijd vergt, omdat het erom gaat voldoende tijd over te houden zodat de respectievelijke fermentaties kunnen plaatsvinden en de kombucha de eigenschappen en texturen krijgt die hij verdient.
Is het veilig om Kombucha te drinken?
Het is een product dat tot op zekere hoogte nog onbekend is, dat is waar. Er zijn echter organisaties die verantwoordelijk zijn voor het reguleren van de productie en verkoop van deze drank. Het is de bedoeling dat het voorbijgaat sanitaire controles relevant is en dat we er met een gerust hart mee aan de slag kunnen gaan, in het vertrouwen dat ze de veiligheidscontroles hebben doorstaan en dat de theegewassen waarmee het wordt gemaakt geen pesticiden bevatten.
Wanneer je zoiets als dit op de markt vindt dat als “Kombucha” op de markt wordt gebracht, moet je goed opletten of je in feite naar authentieke kombucha of een kopie kijkt. Let daarvoor op:
Je kunt naar traditionele kombucha kijken als deze kombuchapaddenstoel, suiker, water en gist bevat. In andere gevallen kan het zijn dat je te maken krijgt met een variant, die er ook is. Je kunt er alles vinden, van kombucha tot kombuchathee en zelfs kombucha-frisdrank. Deze mogen een minimale hoeveelheid alcohol en suikers bevatten, al hoeven het geen echte Kombucha te zijn.
En jij, ga jij ook op haar wedden? Als je je wilt aansluiten bij de wereld van kombucha, lees dan aandachtig de etiketten en neem geen genoegen met te weinig. Omdat drink kombucha, het trendy drankje Het kan gezond zijn en je kunt ook gemakkelijk voor de gek gehouden worden.