အိမ်မှဝေးဝေး - ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားချိန်တွင်ထွက်ခွာရန်အကြံပေးချက်များ

La SARS-CoV-2 ရောဂါကူးစက်မှု ၎င်းသည်နိုင်ငံအများစုသို့ရောက်ရှိခဲ့သည်။ အချို့နိုင်ငံများတွင်အီတလီနှင့်စပိန်တို့ကဲ့သို့ပင် ပို၍ ပင်သိသာထင်ရှားသည့်ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ချုပ်နှောင်ခံထားရသော်လည်းလူအချို့သည်အိမ်မှထွက်ရန်လိုသည်။ သင်၏အလုပ်သို့သွားရန်၊ စျေးဝယ်ထွက်ရန်သို့မဟုတ်ဆရာ ၀ န်သို့သွားရန်ဖြစ်စေ၊ သို့သော်ထိုအချိန်များ၌သင်သည်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသယ်ဆောင်သူတစ် ဦး ဦး အားကူးစက်နိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်သင့်လျော်သောအစီအမံများမပြုလုပ်ပါကကူးစက်ခံရခြင်းမှသင်ကိုယ်တိုင်ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, အဆိုပါခံထားအစီအမံတဖြည်းဖြည်းအနားယူပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်မှာအတိအကျအကျဆုံးဆုံးသောကာလဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူများစွာအားအရာရာတိုင်းဖြစ်ပျက်နေသည်ဟုမှားယွင်းစွာခံစားစေပြီးတိုင်းတာမှုများကိုလျှော့။ ဖြေလျော့ပေးလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ဤကန့်သတ်ချုပ်နှောင်မှုခံထားရသောဘဝသည်နည်းလမ်းများစွာဖြင့်ပြောင်းလဲသွားပြီးသင်နှင့်ရင်ဆိုင်ရန်အသင့်ရှိရမည်။ သို့မှသာသင်သည်လုံခြုံ။ သင်၏ဥစ္စာကိုလည်းကာကွယ်လိမ့်မည်။

မျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားများနှင့်၎င်းတို့၏ကာကွယ်မှု

မျက်နှာဖုံးများဟာအလွန်အဖိုးတန်ကုန်ပစ္စည်းဖြစ်လာသည်ပို၍ ပင်အရေးကြီးသည်မှာယခုအခါချုပ်နှောင်မှုအစီအမံများတဖြည်းဖြည်းဖွင့်လှစ်လာပြီးလူများစွာသည်အလုပ်ထွက်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အရွယ်မရောက်သေးသူများနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းစသည်တို့စသည်တို့ဖြစ်သည်။ ပြproblemနာမှာဝယ်လိုအားအလွန်များပြီးဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးကာကွယ်မှုပစ္စည်းများအလွန်ရှားပါးခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အချို့ကိစ္စရပ်များတွင်စျေးနှုန်းများ ၅၀၀% အထိမြင့်တက်သွားစေခဲ့သည်။

အချို့သည်ကြမ်းတမ်းသောစျေးနှုန်းများကိုအခွင့်ကောင်းယူပြီးစျေးနှုန်းတစ်ခုရရန်မည်မျှခက်ခဲသည်ကိုသင်သိထားသင့်သည် သူတို့ပြန်သုံးလို့မရဘူး။ ၎င်းတို့သည်တစ်ကြိမ်တည်းအသုံးပြုသည့်ထုတ်ကုန်များ ဖြစ်၍ သင်အသုံးပြုသည်နှင့်တပြိုင်နက်လွှင့်ပစ်သင့်သည်။ သို့သော်ပြတ်လပ်မှုများကြောင့်အာဏာပိုင်များက၎င်းတို့အားပိုးမွှားသန့်စင်ရန်နှင့်ပြန်လည်အသုံးပြုရန်တောင်းဆိုထားသည်။ ထူးခြားတဲ့အရာ ...

စံပြဖြစ်လိမ့်မည် အသိအမှတ်ပြုမျက်နှာဖုံးများ CE logo နှင့်အတူဤကာကွယ်ရေးဒြပ်စင်များအတွက်ဥရောပသမဂ္ဂစံချိန်စံညွှန်းများကအုပ်ချုပ်နေကြသည်။ သို့သော်ယခုအချိန်တွင်သင်သည်တရုတ်မှလာပြီးထိုအာမခံချက်များမပါဘဲလာသည့်မျက်နှာဖုံးအမြောက်အများကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

အကယ်၍ ၎င်းသည်မလုံလောက်ပါက၎င်းတို့တည်ရှိကြောင်းသင်သိသင့်သည် မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုး ၎င်းတို့အားလုံးသည် SARS-CoV-2 ပြန့်ပွားမှုကိုတားဆီးရာတွင်ထိရောက်မှုမရှိပေ။ ပြီးတော့သူတို့ကိုသင်သိဖို့အရေးကြီးတယ်၊ မအံ့ to ဖို့၊ မျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်နဲ့တခြားသူတွေကိုဖော်ထုတ်နိုင်တဲ့အန္တရာယ်တွေကိုသိမှာမဟုတ်ဘူး။ မီဒီယာများသို့ခုန်ကျော်သွားသောမျက်နှာဖုံးများနှင့်အိမ်သာများသို့ဖြန့်ဝေထားသောသတင်းကိုသင်မြင်တွေ့ရပြီးပြီဖြစ်သည်။

မျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားများ

Entre မျက်နှာဖုံးအမျိုးမျိုး ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးအတွက်အမြဲတမ်းထိရောက်မှုမရှိသောအရာများကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။

  • သန့်ရှင်းရေး၎င်းတို့ကို PPE (ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကာအကွယ်ပေးသည့်ပစ္စည်း) အဖြစ်မသတ်မှတ်ပါ။ သငျသညျအပေါငျးတို့သသူတို့ကိုရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် CE အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်မရှိဘဲရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကူးစက်နိုင်ပြီးသူတစ်ပါးကိုလည်းကူးစက်နိုင်သည်။
  • ခွဲစိတ်- ၎င်းတို့သည်လူ ဦး ရေကိုဖြန့်ဝေပေးသောပုံမှန်အရာများဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဒဏ်ငွေတစ်သျှူးများနှင့်ခြံများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ I, II နှင့် IIR စသည့်အမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် PPE မဟုတ်သောကြောင့်အသုံးပြုမှုတစ်ခုတည်းအပြီးစွန့်ပစ်သင့်သည်။ ၎င်းတို့ကို EN 14683 စံအောက်တွင်ဖန်တီးထားပြီးသူတို့သည်အခြားသူများကိုမကူးစက်စေရန်သင်အစေခံသော်လည်းသင့်ကိုကူးစက်ခြင်းမှတားဆီးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
  • FFP1 ရိုက်ပါ: သူတို့သည်သင့်အားအခြားသူများအားကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်၊ သို့သော်သင့်အားခွဲစိတ်ကုသမှုကဲ့သို့သောကူးစက်ရောဂါများမှသင့်ကိုမကာကွယ်ပါ။ ၎င်းတို့သည်တစ်ကိုယ်ရေသုံး၊ ကိုယ်တိုင်စစ်ထုတ်ခြင်းနှင့်လုံခြုံမှုရှိရန် CE လိုဂိုရှိရမည်။
  • အဆို့ရှင်မရှိဘဲ FFP2 ရိုက်ပါဖြေ - သူတို့ကအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရရင်အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ကသင့်ကိုကူးစက်ရောဂါကနေကာကွယ်ပေးပြီးသင်ကူးစက်ခံထားရရင်တခြားသူတွေကိုမပျံ့နှံ့အောင်တားဆီးပေးတယ်။
  • အဆို့ရှင်နှင့်အတူ FFP2: ယခင်တစ်ခုနှင့်ဆင်တူသော်လည်းအဆို့ရှင်ရှိခြင်းကြောင့်အဆို့ရှင်မှတစ်ဆင့်အမှုန်များလွတ်မြောက်ခြင်းဖြင့်အခြားသူများကိုရောဂါကူးစက်နိုင်သည်။
  • အဆို့ရှင်နှင့်အတူ FFP3: ယခင်အရာများနှင့်တူသည်၊ သူတို့သည်ကူးစက်ခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်၊ သို့သော်သူတို့သည်အခြားသူများအားအဆို့ရှင်မှတဆင့်ကူးစက်ခြင်းကိုတားဆီးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
  • မျက်နှာဖုံးတစ်ဝက်၎င်းတို့သည်ပန်းချီကားများ (သို့) မတည်ငြိမ်သောဓာတုဒြပ်စင်များကိုင်တွယ်သူများကဲ့သို့သောပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည့်စာရင်းထဲမှတစ်ခုသာဖြစ်ပြီးပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းကိုဖုံးအုပ်ထားပြီး EN 140 စံနှုန်းအောက်တွင်ရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်သူတို့သည်ကူးစက်ရောဂါများကိုရှောင်ရှားရန်နှစ်ခုစလုံးအတွက်အစေခံသော်လည်းသင့်အားထွက်ပေါက်အဆို့ရှင်များကသင့်အားကူးစက်ခြင်းမှတားဆီးသည်။

သူတို့ကအစမြင်နိုင်ပါပြီ အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်အွန်လိုင်းသင်ခန်းစာအချို့။ ဒီသင်ခန်းစာများကိုရှောင်ရှားသင့်သည်။ များသောအားဖြင့်အသုံးမ ၀ င်သောမျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူများအားကာကွယ်မှုနှင့်မှားယွင်းသောအယူအဆများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၊ ၎င်းတို့သည်ကာကွယ်ခံရသည်ဟုမယူမှတ်သောလူများနှင့်နီးကပ်လွန်းခြင်းကဲ့သို့သောအမှားအချို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

မျက်နှာဖုံးများကိုဖယ်ရှားပါ

ဘာလုပ်သင့်တာလဲ၊ မလုပ်သင့်ဘူး အချို့မျက်နှာဖုံးများကိုပိုးသတ်ဆေး တစ်ခုသာအသုံးပြုရန်အတွက်ဖြစ်ကြသည်။ မျက်နှာဖုံးများနှင့်ကြမ်းတမ်းသောစျေးနှုန်းများမရှိခြင်းကြောင့်ရှားပါးမှုနှင့်ခြွင်းချက်အခြေအနေတို့ကသူတို့ကိုပြန်လည်အသုံးပြုရန်တွန်းအားပေးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ မျက်နှာဖုံးများကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြန်လည်သုံးသပ်နိုင်ရန်သင်သည်အောက်ပါအဆင့်များကိုလိုက်နာရမည်။

  • ရွေးချယ်မှု ၁ - မျက်နှာဖုံးကို ၆၀ မှ ၉၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်ပုံမှန်အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ထိုအခါသူတို့ကိုခြောက်သွေ့ကြကုန်အံ့။
  • ရွေးစရာ ၂: မိနစ် ၃၀ အတွက် 2 ml blach နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများကို ၁ လီတာဖြင့်စိမ်ပါ။ ထို့နောက်ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့စေပါ။
  • ရွေးချယ်မှု ၃ - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနမှခွင့်ပြုထားသောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးဖြင့်ပက်ဖြန်းရန်ပက်ဖြန်းစက်ကိုအသုံးပြုပါ။ ထို့နောက်ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့်ဆေးပြီးခြောက်ပါစေ။

ဒါကအက်ကြောင်းတွေ၊ ကွဲအက်တာတွေရှိတယ်ဆိုတာသတိထားမိရင်ထို့နောက်မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားရန်ရွေးချယ်စရာမရှိတော့ပါ။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင်သင်သည်၎င်းကိုပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်ပိုးမွှားသန့်ရှင်းခြင်းမပြုနိုင်ပါ။

တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု

La အိမ်သူအိမ်သားနှင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အခုသူတို့အရင်ကထက်ပိုပြီးအရေးကြီးလာတယ်။ ကောင်းမွန်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှာသင်၏အိမ်ကိုရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောအရောင်ချွတ်စက်ကဲ့သို့သောပိုးသတ်ဆေးဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်ဓာတ်လှေကားခလုတ်များ၊ တံခါးခုံများ၊ တံခါးခုံများသို့မဟုတ်ရထားလမ်းများစသည်တို့ကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း၊ 60 ဒီဂရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောပရိုဂရမ်ပါသောပန်းကန်ဆေးစက်သည်အိမ်၌နေမကောင်းသူတစ် ဦး ဦး ရှိပါကပိုးသတ်ဆေးကိုကူညီနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။

ဤသည်ကိုလည်းသက်ဆိုင်သည် သင်ပို့ဆောင်ပေးသော package နှင့်သင်ဝယ်ယူသောကုန်ပစ္စည်းများ စူပါမားကတ်တွင်လည်းသူတို့ကို + တစ်ပြိုင်တည်းရေ + အရောင်ချွတ်ဆေးရည် (အထည်ချွတ်မှု၏ ၁ ပုံအချိုး ၅၀ နှင့်အချိုးအစား) တွင်နှစ်ပြီးသောအထည်ဖြင့်သူတို့ကိုတစ် ဦး ချင်းစီပိုးသတ်ဆေးပြုလုပ်သင့်သည်။ ထိရောက်မှုမရှိသောအိမ်လုပ်ပိုးသတ်ဆေးများအတွက်အင်တာနက်ပေါ်ရှိအခြားချက်ပြုတ်နည်းများကိုသတိပြုပါ။

သင်၏တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအတွက်သင်ဘာလုပ်သင့်သည်ကိုသင်ပြီးသားဖြစ်သည် တိကျသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ဆိုလိုသည်မှာ

  • သင့်လက်များကိုဆေးကြောပါ သင်မျက်နှာပြင်များထိသည့်အခါတိုင်း၊ အကယ်၍ သင်သည်မျက်နှာပြင်တစ်ခုကိုထိမိပြီးချက်ချင်းဆေးကြော။ မရနိုင်လျှင်၊ သင်မဆေးနိုင်မှီသင့်နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်သို့မဟုတ်မျက်လုံးများကိုမထိပါစေနှင့်။ လက်ဆေးခြင်းအတွက်အစားထိုးအနေဖြင့်မဟုတ်ဘဲပိုးသတ်ဆေးဂျယ်အမျိုးအစားကိုအပိုတစ်ခုအဖြစ်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။
  • သင်ထည့်နိုင်တယ် ဖိနပ်ချုပ် တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်တံခါးပေါ်တွင်သင်ပြင်ဆင်ထားသောရေနှင့်အရောင်ချွတ်ထားသောအဖြေပါသောကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင်။
  • ပျံတက်သည် အဝတ် ထို့အပြင်သင်၌နာရီအနည်းငယ်ထားရှိသည့်ကျန်ရှိနေသေးသောကျန်ရှိသောလသာဆောင်ပေါ်တွင်ထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်အဝတ်လျှော်စက်တွင်အဝတ်လျှော်စက်ထဲ၌ ၆၀ မှ ၉၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိခံနိုင်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ဤအပူချိန်ကိုသည်းမခံသောအထည်ဖြစ်လျှင်သင်ဆေးကြောခြင်းလုပ်ငန်းတွင်အနည်းငယ်အရောင်ချွတ်နိုင်သည်။
  • အိမ်ထဲသို့ဝင်တိုင်းသင်ရေချိုးပါ အပြင်ဘက်က
  • La မုတ်ဆိတ်သို့မဟုတ်ရှည်လျားသောဆံပင် ဒါကြောင့်လည်းအခုအချိန်မှာပြaနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
  • သယ်ဆောင်ပါ လက်သည်းတိုတို ၎င်းသည်ဖုန်များစုပုံနိုင်သည့်အခြား nook ကိုရှောင်ရှားရန်လည်းကူညီသည်။ အကယ်၍ သင်သည်လက်အိတ်များကိုဝတ်ဆင်ပါကလက်သည်းရှည်များသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာများကိုချိုးဖျက်နိုင်သည်။

သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကိုကြည့်ရှုခြင်း

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသန့်ရှင်းသောယက် coronavirus

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များလည်းသူတို့ကိုလျစ်လျူမရှုသင့်ပါတယ်။ ၄ င်းတို့သည် SARS-CoV-2 နှင့်မထိခိုက်နိုင်ပါ။ ဤဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များမှကူးစက်တတ်သောရောဂါများရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့၏သုခချမ်းသာကိုအာမခံနိုင်စေရန်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အကြံပေးချက်များကိုလိုက်နာရမည်။ အထူးသဖြင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုအိမ်သို့ယူဆောင်လာနိုင်သည့်အပြင်ဘက်လမ်းလျှောက်ရန်သင်သွားယူသည့်ခွေးများ။

အချို့သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရမည်၊ အချို့သောပိုးသတ်ဆေးဂျယ်လ်များကိုသူတို့နှင့်အတူမသုံးပါနှင့်၊ ထို့အပြင်၎င်းတို့အားမည်သည့်နည်းနှင့်မျှမဖြည့်ပါနှင့်၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလျက်လျက်ဓာတုဗေဒကိုစားသုံးနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်areaရိယာသည်အခြားအထိခိုက်မခံနိုင်သောနယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မူအရအားဖြင့်၎င်းကိုဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်မသန့်ရှင်းသင့်ပါ။ The သင်စီးနင်းပြီးနောက်သင်နှင့်ပိုးသန့်စင်သင့်ကြောင်းတစ်ခုတည်းသောအစိတ်အပိုင်း သူတို့က pads ၏inရိယာ၌, ခြေထောက်ဖြစ်ကြသည်။

သင့်ရဲ့ခွေးရဲ့ယက်ပိုးသတ်ဆေးနိုင်ရန်အတွက်သင်ရမည် ဒီအဆင့်တွေကိုလိုက်နာပါ:

  1. အိမ်မဝင်ခင်ခွေးတွေကိုသန့်ရှင်းအောင်လုပ်ဖို့လိုတယ်။ အိမ်ထဲမ ၀ င်ရဘူး၊ မျက်နှာပြင်အားလုံးမှာမဝင်ရဘူး၊ ပရိဘောဂတွေ၊ သင့်မှာဝင်ပေါက် (သို့) ဥယျာဉ်သေးသေးလေးရှိရင်အဲဒါကိုလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်လိမ့်မည်။
  2. နှင့်အတူပုံးတစ်ပုံးသို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာပြင်ဆင်ပါ ပိုးသတ်ဆေးဖြေရှင်းချက်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏အပြုအမူနှင့်ခံနိုင်ရည်အရသင်ရွေးချယ်နိုင်သောနည်းလမ်းများစွာရှိသည်၊ အချို့မှာနောက်ထပ်အဆင့်များရှိသည်။
    1. Bliċနှင့်ရေအချိုး 1:50 ။ ဒီဖြေရှင်းချက်ဟာ ဦး စားပေးပြီးအထိရောက်ဆုံးဖြစ်တယ်။ ၎င်းသည်နာကျင်မှုကင်းသောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ၁၀၀% ဖယ်ရှားသည်။ သင်သည် ၁ လီတာရေနှင့် ၂၀ မီလီယံအရောင်ချွတ်ဆေးဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ခွေးခြေထောက်လေးခုလုံးကိုထည့်ပြီးသင်ပြီးပြီ။
    2. အရက် 70:30 ။ ၎င်းသည်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်ခွေးကိုယ်ခန္ဓာကိုလျက်နေလျှင်၎င်းကိုစိတ်ဆိုးစေပြီးအဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်ပထမအသုံးပြုရန်မဖြစ်နိုင်ပါကအသုံးပြုသင့်သည်။
    3. ဆပ်ပြာနှင့်ရေ။ ၎င်းသည်ပထမအတွက်အခြားအပြစ်မဲ့အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းအနည်းငယ်နှေးသည်။ မင်းရဲ့ခွေးတွေကမပြီးသေးဘူးဆိုရင်၊ ဒါကလက်တွေ့ကျမှုမရှိနိုင်ဘူး၊ မင်းကဆပ်ပြာရေကိုစိုစွတ်ဖို့၊ ဆေးကြောပြီးခြောက်အောင်လုပ်ဖို့လိုတယ်။ အကယ်၍ လိုအပ်လျှင်သင်၏မျက်နှာနှင့်အမြီးကိုသန့်ရှင်းစေရန်ဤဖြေရှင်းချက်ကိုအကြံပြုလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်သူတို့အတွက်အထူး gels (သို့) ဆပ်ပြာသုံးဖို့သတိရပါ။
  3. ဒီဖြေရှင်းချက်ထဲမှာခွေးရဲ့ယက်နှစ်ပါနှင့် pad ပါareaရိယာကောင်းစွာစိမ်ထားပြီးသေချာပါစေ။
  4. ပြီးရင်တိရစ္ဆာန်ရဲ့ခြေထောက်ကိုအဝတ်ဒါမှမဟုတ်သုတ်ပဝါနဲ့ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်နိုင်ပြီးဝင်ဖို့အသင့်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ သုတ်ပဝါကိုပိုးသတ်ဆေးဖြေရှင်းသည့်အနေဖြင့်သို့မဟုတ် ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်သို့မဟုတ်ထို့ထက်မြင့်သောအဝတ်လျှော်သည့်အစီအစဉ်များနှင့်အတူဆေးကြောရန်သတိရပါ။

ပုံမှန်မဟုတ်သောရောဂါလက္ခဏာများသို့မဟုတ်ပြanyနာတစ်ခုခုကိုသတိပြုမိပါကသင်သတိပြုသင့်သည် သင်၏ VET နှင့်စစ်ဆေးပါ သင်အခြားမည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌ရှိသကဲ့သို့။ ပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းရန်သင့်အားအကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်ပေးမည့်ပညာရှင်များမှာ ...


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊