Sports, ar ko nodarboties ziemā

daudz sporta nodarbības ziemā, lai gan parasti fiziskās aktivitātes asociējam ar vasaru, kad ir labi laikapstākļi. Savukārt ar aukstumu mums vēlams palikt mājās un skatīties filma vai seriālu epizožu maratons.

Tomēr ir arī ziema lielisks laiks, lai nodarbotos ar kādu sportisku aktivitāti. Parasti tas ir saistīts ar sniegs vai ledus, bet ir arī citi, kas ir tikpat jautri, cik veselīgi. Ja esat viens no tiem, kas nebaidās no aukstuma, aicinām turpināt lasīt, jo mēs jums parādīsim dažus sporta veidus, ar kuriem nodarboties ziemā.

Slēpošana ir izcils sporta veids, ar ko nodarboties ziemā

Mēs nevarējām sākt ar citu darbību kā vien slēpe, jo tas ir pirmais sporta veids, kas mums šķiet saistīts ar ziemu. Turklāt pēdējās desmitgadēs tas nav pārstājis pievienot fanus. To ir iecienījuši gadalaiku pieaugums un ceļu uzlabošana, lai tos sasniegtu.

It kā ar to vēl nepietiktu, tas ir salīdzinoši lēts sporta veids. Lielākais ieguldījums, kas jums nepieciešams, ir pirkšana slēpes un cits inventārs. Pēc tam jums tik tikko būs jāmaksā forfaits to praktizēt. Tāpat, ja neprotat slēpot, jums būs nepieciešamas tikai dažas nodarbības, lai sāktu braukt lejup pa sniegotajām nogāzēm.

No otras puses, jūs varat izvēlēties starp dažādām disciplīnām, kas veido šo darbību. Vispopulārākais ir Kalnu slēpošana, tā saukts, jo to sāka praktizēt Alpos. Kā zināms, runa ir par nolaišanos pa trasi, saglabājot līdzsvaru. Bet jūs varat arī izvēlēties citus līdzīgus distanču vai ziemeļu slēpošana, kas sastāv no lielu attālumu veikšanas pa iepriekš noteiktām ķēdēm.

Līdzīgs ir slēpošanas tūre, lai gan tas prasa vairāk piedzīvojumu gara, jo tas ietver kāpšanu un nokāpšanu kalnā. Kas attiecas uz frīstails, kā norāda nosaukums, sastāv no lēcienu veikšanas un akrobātikas ar slēpēm. Runā, ka šo disciplīnu norvēģi izdomājuši kā izklaidi gaidīšanai nogāzēs. Taču šobrīd tā ir viena no disciplīnām, kas ir veiksmīgāks slēpošanas cienītāju vidū.

Snowboard

Arī šis sporta veids ir dzimis no slēpošanas, taču laika gaitā tas ir kļuvis par citu nodarbošanos. Kā zināms, tas ietver slīdēšanu lejup pa sniegotu nogāzi uz dēļa, kas platāks par pašu slēpi. Tiek teikts, ka to izgudroja kāds Mičiganas inženieris vārdā Šermens Popens lai viņa meitas varētu izklaidēties.

Viņš vienkārši savienoja divus slēpošanas dēļus un pievienoja virvi, lai tos kontrolētu. Šī vienkāršā ideja guva pēkšņus un milzīgus panākumus, un Popens pārdeva patentu uzņēmumam, kas to komercializēja snurfers, šīm ierīcēm piešķirtais nosaukums. Tāpat par šo darbību sāka rīkot sacensības un čempionātus.

Tomēr snovborda Pagājušā gadsimta septiņdesmito gadu beigās sporta veidu vidū sāka būt aktuāli nodarboties ziemā. Tātad pionieriem patīk Dimitrijs Milovičs, Toms Simss vai Džeiks Bērtons veicināja tās popularitāti. Turklāt pēdējais tabulās pievienoja pirmo enkuri.

Jau 1982. gadā notika pirmais valsts čempionāts ASV; 1990. gadā Starptautiskā snovborda federācija un 1998. gadā tā tika iekļauta kā disciplīna Ziemas olimpiskās spēles. Pateicoties tam visam, šis sporta veids ir guvis popularitāti, līdz tam ir miljoniem sekotāju.

Slidošana

Tā ir arī klasika starp sporta veidiem ziemā nodarboties tiktāl, ka eksperti uzskata, ka ar to jau nodarbojās Somijā. 3000 gadiem. Protams, tad kā slida tika izmantots gluds, pie pēdas piesiets kauls. Jau 14. gadsimtā holandieši ieviesa tērauda loksnes ar asām malām ledus griešanai.

Tāpēc tā ir ļoti sena disciplīna, kuras fanu vidū bija tādi slaveni cilvēki kā Rūdolfs II, Svētās Romas imperators; Luijs XVI, Francijas karalis vai Napoleons Bonaparts. Turklāt pēdējā laikā tiek praktizēta Daiļslidošana (līdz tam tas tika praktizēts tikai kā slīdēšana uz slidām). Par to jau runā britu karavīra izdotā grāmatā ar nosaukumu Robert Jones 1772. gadā. Tomēr tās patiesais radītājs bija amerikānis Džeksons Heinss.

Jau 1892. gadā Starptautiskā slidošanas savienība Nīderlandes pilsētā Ševeningenā. Tāpat laika gaitā ir parādījušās citas šīs disciplīnas modalitātes, piemēram, tūres slidošana, kas sastāv no braucienu veikšanas vai Hokejs, par kuru mēs runāsim tālāk.

Hokejs

Ar šo sporta veidu mēs esam varianta gadījumā, kas popularitātē ir pārspējis savu izcelsmi. Patiešām, hokejam ir vairāk sekotāju nekā slidošanai. Patiesībā tādās valstīs kā ASV vai Kanāda Ir miljoniem cilvēku, kas skatās savas attiecīgās līgas spēles.

To var arī vingrināties, tikai jāprot slidot, jāiegādājas inventārs un jāatrod citi, kas par to tīk. Tomēr jums ir jābūt formā, jo tā ir a kontaktu sports kurā ir atļauti lādiņi un citi spēcīgi ieraksti.

Kā sporta veids tas tika izgudrots tieši gadā Kanāda beigās, 6. gs. Pirmā spēle tika aizvadīta 1875. gada XNUMX. martā Montreal un pēc diviem gadiem tika izstrādāti pirmie noteikumi. To rakstīja studenti Makgila universitāte, kuram esam parādā pirmo komandu, kam sekoja Monreālas uzvaras.

Tā pieaugošā popularitāte izraisīja tā izplatīšanos tās dienvidu kaimiņos, ASV. Bet arī to, ka tas sasniedza Ziemeļeiropa. Tā rezultātā Parīzē Starptautiskā hokeja federācija. Gads bija 1908, un tā pirmie dalībnieki bija Francija, Apvienotā Karaliste, Beļģija un Šveice, kurām drīz pievienojās daudzas citas valstis.

Viņš kļuva par daļu no Ziemas olimpiskās spēles 1924. gadā Šamonī notikušajās. Taču jau 1920. gadsimta XNUMX. gados Antverpenē Pasaules čempionāts disciplīnā, kas, starp citu, uzvarēja Kanāda.

Pārgājieni

Ziemā jums būs daudz vieglāk nodarboties ar citiem sporta veidiem, piemēram, pārgājieniem, jo ​​šim nolūkam ir nepieciešami tikai labi zābaki, silts apģērbs un orientēšanās piederumi. Ar visu šo jūs tagad varat sākt baudīt šo darbību. Patiesībā jūs to varat darīt visu gadu, bet ziemā jums tas patiks brīnišķīgas sniegotas ainavas.

Turklāt tas prasīs jums tērēt vairāk kaloriju un vairāk muskuļu piepūles, tieši tāpēc, ka jums ir jāpārvietojas pa sniegu. Šajā ziņā dažiem maršrutiem jums būs jāveic getras vai sniega kurpes kājās. Bet labākais šajā sporta veidā ir tas, ka jūs varat izvēlēties kādu no tiem daudz maršrutu.

Ir sarežģītāki un grūtāki, kas, iespējams, ir labāki tiem, kas ir labi apmācīti. Tiem parasti ir stāvas nogāzes un sarežģīti posmi. Bet jums ir arī citi vienkārši maršruti, kas piemēroti jebkuram gājējam. Ir nepieciešams, lai jūs labas maršruta atskaites ko vēlaties darīt, lai uzzinātu, vai tas jums ir vispiemērotākais.

Taču ļoti svarīgi ir arī tas ģērbies silti un labi. Kas attiecas uz pirmo, mēs iesakām ģērbties kārtās. Normāli ir tas, ka ir trīs un ka iekšējie ir elpojoši un saglabā siltumu. No otras puses, ārpusei jābūt ūdensizturīgai, lai jūs nesamirktu. Kas attiecas uz apaviem, jums ir jāvalkā neslīdoša zole un tāpat būt necaurlaidīgs. Turklāt jūs varat pievienot dažus krampji vai vilces skavas.

Alpīnisms, risks starp sporta veidiem nodarboties ziemā

Visu gadu var nodarboties ar alpīnismu. Bet, galvenais, šis sporta veids ir viens no riskantāks cik daudz mēs jums piedāvājam. Kā norāda nosaukums, tas sastāv no augšupejošiem kalniem nelabvēlīgos apstākļos, piemēram, tajos, kas notiek iekšā Alpos.

Ja vēlaties to praktizēt, jums jāsaņem a plaša iepriekšēja sagatavošana. Ņemiet vērā, ka jūs saskarsities ar stāvu reljefu, ekstremālām temperatūrām un pēkšņām laikapstākļu izmaiņām. Un, it kā ar to būtu par maz, daudzas no vietām, kur grasāties uzkāpt, būs sasalis vai sniegots.

Tas viss nozīmē, ka alpīnismu varam klasificēt kā ekstrēmu fizisko aktivitāti, kurā jūsu disciplīna un spēks tiks nospiests līdz robežai. Bet, galvenais, mēs ļoti iesakām, ja nolemjat to praktizēt, dariet to ar a rūpīga plānošana un ar maksimāla drošība.

sniega kaitošana

Šis ir jaunākais no ziemas sporta veidiem, ko mēs jums piedāvājam. Patiesībā, apvienot snovborda ar kitesurfing. Kā jūs, iespējams, uzminējāt, tas sastāv no slīd pa sniegu, ko dzen pūķis līdzīga tai, ko izmanto pēdējā, un ar tabulu no pirmās.

Tāpat dažreiz ceļojuma laikā tiek izpildīti triki. Bet, ja esam ar jums runājuši par zināšanām, kas nepieciešamas dažiem no šiem sporta veidiem, sniega kaitošana Viņi daudz neatpaliek. Jums vajadzēs spēja vadīt pūķi un nenotikt negadījumos. Savukārt pieredze lidot kā putnam ir unikāla.

Noslēgumā mēs jums parādījām vairākus no sporta nodarbības ziemā ko varat izvēlēties. Tomēr ir arī citi, kas ir tikpat jautri, piemēram, caurules, kas sastāv no lēkšanas pa nogāzi uz sava veida piepūšamā pludiņa; viņš kērlings, kur akmeņi ir jāslidina tā, lai tie atrastos pēc iespējas tuvāk centram, un skelets vai nokāpšana pa ledus slidkalniņu. Uzdrošinies izmēģināt šos sporta veidus. Atcerieties, ka fiziskā aktivitāte Tas ir nepieciešams arī ziemā.