Vēdera uzpūšanās, kā to zinātniski sauc pietūkušais vēdersTas ir daudz vairāk nekā estētiska problēma. Tas notiek, kad mūsu vēders ir vairāk pamanāms nekā parasti, un tam nav nekā kopīga ar svara pieaugumu.
Patiesībā tas notiek abās cilvēki ar aptaukošanos kā tievs, lai gan, loģiski, tas ir labāk novērtēts pēdējos, kuriem parasti ir plakans vēders. Bet visos gadījumos tas liek mums justies neērti, padara mūsu drēbes saspringtas un pat liek mums justies mūsu zarnu ritms ir izmainīts. Lai jūs zinātu, kā tikt galā ar šo problēmu, ja tā rodas, mēs izskaidrosim visu, kas jums jāzina par pietūkušu vēderu.
Kāpēc rodas vēdera pietūkums?
Dažu uzturvielu, piemēram, lipekļa, nepanesība var izraisīt vēdera uzpūšanos
Galvenie vēdera uzpūšanās cēloņi nav nopietni. Starp tiem mēs varam minēt gāzu klātbūtne zarnās ēdot produktus, kas bagāti ar šķiedrvielām, un gaisa iekļūšanu kopā ar pārtiku, lai padarītu to ļoti ātru. Tas var būt arī pārēšanās dēļ vai atsevišķu uzturvielu nepanesība piemēram, lipeklis vai laktoze.
Tomēr citos gadījumos vēdera pietūkums ir simptoms nopietnākas slimības. Piemēram, tas var būt saistīts ar a dispepsija vai lēna gremošana, kas izraisa gāzes. Arī uz zvanu uzbudināms zarnu sindroms ko savukārt izraisa dažādas kaites. Starp tiem ir svarīgi Krona slimība, kas sastāv no zarnu trakta iekaisuma, kura sekas ir sāpes vēderā, caureja vai aizcietējums, nepietiekams uzturs un, precīzi, pietūkušs vēders.
Tāpat vēdera uzpūšanos var izraisīt zarnu oklūzija, ko izraisa noteiktas problēmas, piemēram, vīrusu vai baktēriju slimības. Bet arī tāpēc paralītisks ileuss. Tas atrodas tievās zarnas galā un dažreiz pārstāj darboties pareizi bez strukturāla iemesla.
Visbeidzot, nopietnākos gadījumos pietūkušo vēderu izraisa olnīcu vai dzemdes cistas piemēram, dzemdes fibroīdi. Bet tas bieži notiek arī grūtniecēm un sievietēm, kuras cieš Pirmsmenstruālais sindroms. Šis nosaukums ir dots simptomu kopumam, kas tieši saistīti ar menstruācijām.
Tomēr, ja jūs ciešat no vēdera uzpūšanās, tas, visticamāk, ir saistīts tikai ar iepriekšminēto gāzi vai diētu ar zemu šķiedrvielu saturu. Tas izraisa aizcietējums, slimība, kas izpaužas kā vēdera pietūkums. No otras puses, tā pārpalikums var izraisīt arī šo problēmu, kā mēs jums teicām iepriekš. Tāpēc ir nepieciešams uzturēt a šķiedrvielu līdzsvars jūsu uzturā. Visbeidzot, kurš cieš šķidruma aizture Šo apstākli var uzrādīt arī vēderā.
Kā ārstēt vēdera uzpūšanos
Palielinot šķiedrvielām bagāto augļu uzņemšanu, var uzlabot vēdera uzpūšanos
Jebkurā gadījumā, ja jums bieži ir pietūkušas vēders, vislabāk ir redzēt savu ārstu, lai viņš varētu analizēt problēmu un piedāvāt risinājumus. Tādā veidā arī tad, ja tas ir nopietnas slimības dēļ, to var ātri izārstēt.
Jebkurā gadījumā tikmēr varat īstenot dažas stratēģijas, lai novērstu vēdera uzpūšanos. Galvenokārt, mēģiniet ēst lēnāk, labi košļājot un cenšoties nesaņemt gaisu ar ēdienu. tev arī vajadzētu izvairīties no gāzētiem dzērieniem un, dzerot šķidrumus, mēģiniet to darīt vienādi, izvairoties no gaisa caurlaidības. Piemēram, nedariet to īsos malkos vai ar salmiņu.
Jūs varat arī izmēģināt samazināt savu stresu, ja domājat, ka tas varētu būt jūsu vēdera pietūkuma cēlonis. Un, ja to papildina aizcietējums, mēģiniet nedaudz palieliniet šķiedrvielu uzņemšanu. Gadījumā, ja, neskatoties uz visu, jūsu vēders joprojām ir pietūkušas, lūdziet savam ārstam veikt dažus pasākumus pārbaudes, lai izslēgtu nopietnākas slimības.
Testi, lai diagnosticētu pietūkušā vēdera izcelsmi
Kolonoskopijas attēls
Ja, neskatoties uz šo ieteikumu ievērošanu, pietūkušais vēders paliek nemainīgs, iemesls var būt nopietnāks. Tāpēc ir pienācis laiks atgriezties pie ārsta, lai veiktu pilnīgākas pārbaudes. Pirmā lieta, ko tā darīs, ir jautāt, vai jums ir kādi citi simptomi, piemēram, meteorisms (pārmērīga gāze), caureja vai aizcietējums, vemšana un svara pieaugums vai zudums. Atkarībā no tā visa un konsultācijā novērotā jūs varat izrakstīt kādu no testiem, ko mēs norādām tālāk.
Jūs varat viņiem pateikt, lai jūs a kolonoskopija. Tas sastāv no resnās zarnas un taisnās zarnas izmeklēšanas, izmantojot ierīci, ko precīzi sauc par kolonoskopu. Izmantojot šo apgabalu, var uzņemt fotogrāfijas un pat audu paraugus turpmākai analīzei.
Pilnīgāks ir datortomogrāfija no vēdera. Šajā gadījumā runa ir par rentgenstaru izmantošanu, lai izveidotu vēdera zonas šķērsgriezuma attēlus. Šim nolūkam izmantotais instruments ir skeneris, un to parasti papildina ar citu tomogrāfiju, šoreiz no iegurņa. Tāpat, lai veiktu šo testu, jums tiks injicēts tas, ko sauc kontrasta šķidrums. Šī ir medicīniska krāsviela, kas pārvietojas pa vēnām un ļauj skenerī labāk parādīt noteiktas ķermeņa daļas.
Iegūtie attēli ir laukuma šķērsgriezumi. Bet viņi var pievienoties, izveidojot ventrālās daļas trīsdimensiju skats. Tāpat šos attēlus var izdrukāt vai iekopēt diskā. Bet, galvenais, uzmanīgi novērojiet sevi, lai novērtētu iespējamās kaites.
Visbeidzot, citi mazāk invazīvi testi, ko parasti izraksta ārsts, ir asins, urīna vai fekāliju testi. Bet arī krūškurvja un vēdera rentgenstari. Sarežģītāki ir cits to veids, kas tiek darīts gadījumā, ja iepriekšējie nesniedz paskaidrojošus rezultātus. Piemēram, sigmoidoskopija, vēdera punkcija vai paracentēze o la ezofagogastroduodenoskopija, kur aplūko visas tās gremošanas sistēmas daļas, kas veido vārdu, kas tam piešķir nosaukumu. Tas ir, barības vads, kuņģis un divpadsmitpirkstu zarna, tievajās zarnās.
Medicīniskā ārstēšana šīs kaites ārstēšanai
Tā sauktā nevēlamā pārtika var izraisīt vēdera uzpūšanos
Jūsu ārsts, pamatojoties uz iepriekšminēto pārbaužu rezultātiem, noteiks vispiemērotāko ārstēšanu jūsu ciešanām. Bet, ja jums ir vēdera uzpūšanās, visbiežāk tā ir īslaicīga problēma, kas izriet no dažām neveselīgi ēšanas paradumi, nevis kādai nopietnākai slimībai.
Noslēgumā mēs esam izskaidrojuši visu, kas jums jāzina par pietūkušais vēders. Ja jums ir šī problēma, izmantojiet mūsu ieteiktos mājas aizsardzības līdzekļus, īpaši attiecībā uz uzturu un konsultējieties ar savu ārstu lai izslēgtu nopietnākas slimības. Uzmundriniet, lai rūpētos par savu veselību.