Ir vīrieši, kuriem rūp bārdas izskats, un tāpēc viņiem rodas tādas problēmas kā neregulāra bārdas augšana vai varbūt matu trūkuma dēļ dažās vietās, piemēram, vaigiem vai zodam, vai vēl sliktāk, ka bārda nav, diez vai kaut kas iznāk. Ir daudz iemeslu, kāpēc bārda vīriešiem neaug un kas izmisumā tiem, kas to patiešām vēlas.
Pirms jūs izmisāt vai dodaties uz radikālu risinājumu, Jums vismaz jāzina iemesli, kas var izraisīt šo problēmu. Ir daudzi faktori, kas var izraisīt šo prombūtni: vecums, ģenētika, hormoni, dzīvesveids ... visam var būt neliela vai liela ietekme, un tāpēc mums ir jāvelta nedaudz laika, lai to atklātu.
Kāpēc vīriešiem aug bārdas?
Kad vīrietis piedzīvo pusaudža vecumu, viņa ķermenis tiek pārveidots par hormonu dušu, kas būs atbildīgs par seksuālo īpašību parādīšanos. Starp šīm transformācijām parādās muskuļu masas palielināšanās, stiprāki kauli un ķermeņa apmatojuma izskats. Testosterons ir viens no hormoniem, kas izceļas šajā modifikācijā, tas palīdzēs aktivizēt ķermeņa folikulu receptorus un tas nozīmē vairāk sejas un ķermeņa apmatojuma.
Bet pat tad, kad iestājas pusaudža vecums, tas nenozīmē, ka bārda parādīsies pa nakti.. Pirmā parādīšanās parasti ir reti, ar smalkiem matiem un ļoti atdalītiem matiem, tas var sasniegt pat 20 gadu vecumu un gandrīz nekā. Ir pat vīrieši, kuriem līdz 30 gadu vecumam neizdodas tikt pie spēcīgas un kompaktas bārdas. Bet pat paredzot visas šīs detaļas, joprojām ir vairāk detaļu, kas var radīt šo prombūtni.
Faktori, kas kavē tā izaugsmi
Ģenētiskā
Vecums ir viens no faktoriem, kas var izraisīt viņu izaugsmi, bet lģenētika var būt viena no ievērojamākajām. Tas izskaidro, ka DNS ir vissvarīgākā loma, jo no paša dzimšanas jūsu prognoze tiks atzīmēta uz mūžu. Matu folikulu skaits uz ādas noteiks, vai bārda ir vairāk vai mazāk apdzīvota.
Hormoni
Tie ir galvenais faktors kuplās bārdas pilnīgai attīstībai. Testosterons ir hormons, kas atbild par cilvēka vīrišķo īpašību raksturošanu, bet la dihidrotestosterons Tas ir viens no tā variantiem, kas daudz labāk kontrolē matu augšanu. Ir ķermeņi, kas nepieļauj šo hormonu informāciju, tāpēc dažiem vīriešiem tie nav ļoti kontrolēti un viendabīgi.
Vai ir kāds risinājums, kā audzēt bārdu?
Ņemot vērā vēlmi valkāt bārdu vai mēģināt uzlabot tās augšanu, ir vīrieši, kuri izvēlas dabiskus līdzekļus vai produktus, kas var apmierināt viņu cerības.
Sejas un bārdas tīrīšana. Katru dienu palīdz mazgāt seju mirušo šūnu noņemšana no sejas, papildus matu folikulu tīrīšanai. Tas palīdzēs bārdai augt daudz vairāk un ar lielāku spēku. Ir šampūni, kas izgatavoti matu augšanai, piemēram, "Bārdas un matu augšanas šampūns" ar tīru un dabīgu eļļu kombināciju, kas aktivizē to augšanu.
Populārs produkta pielietojums. Minoksidils ir viens no produktiem, kas palīdz matu augšanai, tā aktīvi palīdz matu augšanai, jo tie aktivizē matu folikulu.
Matu implantācija ir vispiemērotākais risinājums, ķirurģija un matu transplantācija uz galvas ir pārsniegusi citus līmeņus, pārbaudot to pielietojumu pat uz sejas, lai uzlabotu matus noteiktās vietās. Lai gan mēs jau zinām, ka šī iejaukšanās ir cilvēku rokās, kuri to var atļauties finansiāli.
Vairāk mājas un dabisko līdzekļu
Pastāv tirgū specifiskas eļļas, lai novērstu niezi un zvīņošanos un šādā veidā tas palīdz labāk mitrināt ādu blakus bārdai. Jūs varat redzēt šo apmācību ar labākajiem padomiem, kā kopt bārdu.
Bārdu bieži notīriet, šī darbība palīdz aktivizēt bārdas matu folikulu apriti un veicina to augšanu. Sākotnējā augšanas laikā jums ir jābūt pacietīgam ar pirmo niezi, bet, to notīrot, tas augs normālāk.
Vairāk kontrolējiet savu dzīvesveidu
Pirmkārt, ir ēst pareizi un ēst sabalansētu uzturu. Pārtika, kas bagāta ar vitamīniem B, B9, C un cinku, ir labākie papildinājumi testosterona līmeņa paaugstināšanai.
Atpūtieties pietiekami jo testosterona līmeņa paaugstināšanās notiek REM miega laikā. Tev vajag gulēt vidēji 8 stundas dienā, lai pabeigtu visu ķermeņa dzīves ciklu, ja jūs gulējat pusstundu, jūsu hormonālie rādītāji samazināsies uz pusi.
Sporta prakse kopš vingrinājumi arī ir parādīti stimulē testosterona ražošanu. Ar kustību tiek aktivizēta cirkulācija, un līdz ar to jūs parādīsit daudz labāku ādas izskatu jūs daudz vairāk barojat matu folikulus. Ar sportu jūs arī palīdzat samazināt ķermeņa tauku daudzumu, kas ir atbildīgs par estrogēna līmeņa paaugstināšanu.
Izvairieties no stresa Uzspiests ķermenis izdala kortizolu - hormonu, kas samazina testosterona veidošanos. Mēģiniet palielināt uzturu C vitamīna patēriņš, jo tas palīdzēs paaugstināt zemu kortizola līmeni. Jūs varat lasīt kā paaugstināt pašcieņu o la radoša vizualizācija lai palīdzētu kontrolēt savas emocijas.