Kad mīti un tabu, kas tradicionāli apņēma masturbāciju, ir pārvarēti - pat tika teikts, ka jūsu dzimumloceklis izkritīs vai jūs būsiet impotents -, mēs arvien vairāk apzināmies seksuālās aktivitātes priekšrocības kopumā un īpaši sevis stimulēšana vai sevis baudīšana.
Tomēr daudzi joprojām brīnās: Vai ir labi masturbēt? Zinātnieku aprindu atbilde tas ir pārsteidzošs jā. Medicīnas, seksoloģijas, psiholoģijas un aprūpes speciālisti uzstāj uz milzīgajiem masturbācijas ieguvumiem gan cilvēkiem ar dzimumlocekli, gan cilvēkiem ar maksts. Un pateicoties lieliskajam seksa veikals tiešsaistē Tas var palīdzēt jums padarīt šo praksi daudz patīkamāku.
Tāpēc no masturbācijas mīta un tabu esam pārgājuši uz to skaidrs un atklāts ieteikums, panākot, ka arvien vairāk tiek runāts par masturbācijas priekšrocībām dabiskā veidā, īpaši attiecībā uz sievietēm, kuras šajā ziņā tradicionāli ir vairāk represētas.
La dzimumtieksme, ko saprot kā seksuālas aktivitātes trūkumu gan kā pārim, gan vienam pašam, un, ja tas nav lēmums, kas brīvprātīgi pieņemts reliģisku vai citu personisku iemeslu dēļ, tas palielina trauksmes un stresa līmeni un sabojā indivīda laimes sajūtu. Papildus tam visam erotiskās aktivitātes trūkums atvieglo apburto loku, kurā persona, kas nemeturē, piedzīvo samazinātu dzimumtieksmi vai libido. Ar visu šo secinājums ir skaidrs: ir labi masturbēt.
Ķermeņa fizioloģiskās reakcijas masturbācijas laikā
Gan vīriešu, gan sieviešu masturbācija novedīs pie kaskādes ļoti ieteicama fizioloģiskā iedarbība, starp kuriem ir:
- Brīvības atbrīvošana endorfīni un oksitocīns. Pēdējais ir mīlestības hormons, kas stiprina tuvību un pašcieņu. Tie piedāvā pretsāpju, relaksējošas un laimes uztveres darbības, kuru rezultātā tiek iegūti autentiski masturbācijas ieguvumi.
- Imūnglobulīna A līmeņa paaugstināšanās, antivielas par excellence, kas mums liks vairāk aizsargāties pret ārējiem patogēniem.
- Palīdzība jaunu neironu radīšana, novēršot kognitīvās izmaiņas.
Masturbācijas priekšrocības
Tad ir skaidrs, ka masturbēšana ir veselīga nodarbe un ka tā ir jāīsteno bieži, bet kāpēc ir labi masturbēt? The masturbācijas priekšrocības ir daudz, iespējams, vairāk nekā jūs domājat, un šeit ir galvenie:
Samazina prostatas vēža risku
Galvenais veids, kā cilvēks var novērst prostatas problēmas, un jo īpaši vēzis, ir ejakulācija, tas ir, prostatas dziedzera iztukšošana. Cilvēkiem ar dzimumlocekli, kas masturbē 8-10 reizes mēnesī, ir 10% mazāka iespēja saslimt ar prostatas vēzi, savukārt tiem, kas ejakulē vairāk nekā 21 reizes mēnesī, risks samazinās par 33%. Šie dati runā paši par sevi un bez šaubām pārliecina, ka ir labi masturbēt.
Novērš erektilās disfunkcijas
Ejakulācijas trūkumam ir tendence palielināties erekcijas disfunkcija muskuļu atrofijas dēļ, kas pat var izraisīt dzimumorgānu atrofiju. Vīriešu masturbācija saglabās dzimumlocekļa pakarināšanas leņķi, kas prasa, lai dzimumlocekļa gludie muskuļi būtu bagātināti ar pietiekamu skābekļa daudzumu, kas rodas, kad erekcijas laikā tas piepildās ar asinīm. Vai vecākam cilvēkam ir nepieciešams mazāk masturbēt? Nē, tas ir pilnīgi nepatiesi. Jo īpaši attiecībā uz vīriešu masturbāciju, kā mēs redzam, ir labi masturbēt uzturēt nobrieduša vīrieša veselību.
Vingrina iegurņa pamatnes muskuļus un novērš urīna nesaturēšanu
Problēma, kas tik tradicionāli saistīta ar laika ritējumu sievietēm, piemēram, urīna nesaturēšana, ir labākais profilaktiskais faktors, lai saglabātu nepārtrauktu seksuālo darbību ar masturbācijas palīdzību. Izplatīts nepareizs uzskats ir tāds, ka jums jāpievērš uzmanība tikai iegurņa muskuļiem pēc dzemdībām. Iegurņa grīdai jāpaliek aktīvai visu mūžu, arī vīriešiem, kā mēs to redzējām attiecībā uz erekcijas disfunkciju.
Uzlabo imūnsistēmas reakciju
Starp masturbācijas priekšrocībām ir tā, ka tā ļauj regulēt visu mūsu aizsardzības sistēmu, paaugstinot kortizola hormona līmeni, lai mēs būtu vairāk gatavi jebkura veida infekcijām, ko izraisa vīrusi un baktērijas. Pētījumi liecina, ka vīriešu gadījumā ir labi masturbēt, jo pēc ejakulācijas acīmredzami palielinās leikocītu skaits.
Novērš infekciju parādīšanos dzimumorgānu rajonā
Masturbācija ne tikai palielina ķermeņa vispārējo imunitāti, bet arī palīdz ejakulācija un orgasms notīriet visu dzimumorgānu zonu izvairoties no sēnīšu un mikroorganismu infekcijām kopumā. Ejakulācija izdzīs baktērijas un iztīrīs ejakulācijas kanālus. Sievietēm ir labi masturbēt, jo dzemdes kaklī ievietotās baktērijas tiek iztīrītas un urīnceļu infekcijas (cistīts) samazinās, pateicoties dzemdes kakla atvēršanai un dzemdes kakla šķidruma izdalīšanai masturbācijas laikā.
Novērš priekšlaicīgu novecošanos
Masturbācija un orgasms veicināt toksīnu izdalīšanos un nodrošina lielāku asinsriti ādā. Turklāt oksitocīns samazina iekaisuma līmeni organismā, ir ļoti efektīvs pret izsitumiem un pūtītēm.
Samazina stresa līmeni un novērš garastāvokļa traucējumus
Vēl viens masturbācijas ieguvums ir tas veicina vispārēju relaksācijas stāvokli, pateicoties dopamīna, serotonīna, prolaktīna un oksitocīna izdalīšanai. Ir labi masturbēt, jo muskuļi atslābina, trauksme samazinās un pašsajūta tiek vispārināta fiziskā un psiholoģiskā līmenī, kā rezultātā rodas depresijas stāvokļu profilakses faktors un palielinās laimes un laba humora uztvere.
Uztur jūsu smadzenes modrību
Masturbācijas laikā parasti tiek izmantotas fantāzijas vai atmiņas, lai gan mēs varam izvēlēties arī ārējus stimulus, fotogrāfijas, videoklipus vai seksa rotaļlietas. Noteikti, mūsu smadzenes sāk darboties radošumā un meklējiet šo kontroles zaudēšanas sajūtu, kas tik labvēlīga neiroloģiskajai veselībai.
Uzlabo emocionālās saites pārī
Ja jums ir partneris, masturbācija gan atsevišķi, gan viņu klātbūtnē, palielina uzbudinājuma līmeni un uzlabo kontroli pār orgasmu, kā rezultātā reizēm ir ļoti aizraujošs elements tiem, kas domā, un tiem, kuri jūtas apbrīnoti. Tātad, jā, ir labi arī masturbēt kā pārim!
Uzlabo pašcieņu un vispārējo pašsajūtu
Vēl viens masturbācijas ieguvums ir tas, ka tā ietver sevis izzināšana par savu ķermeni un sajūtas, kuras mēs varam piedzīvot, kas ir pamats seksuālās pieredzes apmierināšanai. Harmoniskas attiecības ar sevi un savu seksualitāti uzlabos mūsu viedokli attiecībā uz mūsu pašu un palielinās drošību attiecībās ar citiem, ko veicina neirotransmiteru atbrīvošana, kas aktivizē smadzeņu atalgojuma ķēdes.
Tas veicina orgasma atnākšanu un intensīvāku orgasmu parādīšanos
Vislabākā ārstēšana, kad rodas grūtības sasniegt orgasmu, ir pašizpēte. Ir labi masturbēt bez spiediena, atvieglinātas, aizmirstot, ka orgasms ir beigas un baudot procesu, kas uzlabos attieksmi pret seksualitāti, kas ir daudz kas vairāk par orgasmu un sniedzas tālu pāri dzimumorgāniem.
Iemācoties izbaudīt visu mūsu ķermeni, tiks noņemts spoks par orgasma sasniegšanas nozīmi un liks mums izbaudīt vairāk un labāk. Jebkurā gadījumā teritoriju stimulējiet nepārtraukti ievērojami atvieglo kulmināciju, nodrošinot daudz lielāku drošību pāru sastapšanās reizēs, tiklīdz mēs zinām, kas mums patīk visvairāk un kas mūs noved pie orgasma.
Atvieglo menstruāciju krampjus
No pazīstamākajām masturbācijas priekšrocībām mēs nevaram aizmirst par menstruāciju sāpju mazināšana, kas ir saistīts ar hormonu, kas rada pretsāpju iedarbību, izdalīšanos kopā ar asins piegādi iegurņa zonā, kas palīdzēs mazināt iekaisumu.
Palīdz kontrolēt hroniskas sāpes
Cilvēki, kuri cieš no hroniskām sāpēm, ziņo, ka ir labi regulāri masturbēt un ka tas viņiem palīdz uzturēt labvēlīgu relaksācijas stāvokli un lielāka sāpju intensitātes kontrole. Šādos gadījumos pašpārbaude ir būtiska, un katrs cilvēks atklās biežumu un kustības, kas viņiem ir visizdevīgākās.
Palīdz līdzsvarot miega ritmus
Izraisot nogurumu, mazinot trauksmi un veicinot relaksāciju, masturbācija ļauj saglabāt a labāka miega higiēna, palīdzot ne tikai agrāk un vieglāk to samierināt, bet arī izvairoties no nakts pamošanās. Masturbēšana tieši pirms gulētiešanas ir ieradums, kas palīdzēs gulēt tā kā pārējais ir izdevīgāks.
Novērš un uzlabo citas slimības
Vispārējās veselības uzlabošanās, ko izraisa bieža masturbācija, rada: II tipa diabēta samazināšana, mazina nemierīgo kāju sindroma simptomus un uztur sirds un asinsvadu sistēmu formā. Īsāk sakot, aktīva masturbējoša aktivitāte gan pārī, gan atsevišķi, gan sievietēm, gan vīriešiem liek mums dzīvot ar lielāku labklājības izjūtu un labāku vispārējo veselības stāvokli, justies atjaunotākiem, aktīvākiem un labākiem. dzīves kvalitātes novērtēšana.
Medicīniskie rezultāti norāda, ka starp masturbācijas priekšrocībām ir arī noteiktu slimību attīstības novēršana un tā sniegums kā labs fiziskais un garīgais vingrinājums, pateicoties ļoti intensīvai hormonālai izdalīšanai un dzimumorgānu trakta attīrīšanai. Ir labi masturbēt, jo prieks ne tikai liek mums justies labi, bet arī padara mūs veselīgākus.