ຂ້ອຍຕ້ອງການການດູແລແບບໃດ ສຳ ລັບປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງຂ້ອຍ?

ຜູ້ຊາຍທຸກຄົນມີຄວາມຕ້ອງການດ້ານຜິວ ໜັງ ແລະດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ລາວຕ້ອງການບາງຢ່າງ ການດູແລສະເພາະຕາມບັນຫາທີ່ທ່ານຕ້ອງແກ້ໄຂ. ຫລາຍໆຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເຫລົ່ານັ້ນ, ແລະສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງກວດພົບແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກັບຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນດີຂື້ນໄດ້ຫຼາຍໃນເວລາສັ້ນໆ

ຜິວຂອງຂ້ອຍມີນ້ ຳ ມັນ, ມີນ້ ຳ ມັນຫຼາຍ

ຢາກຮູ້ວ່າຜິວຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນບໍ? ເອົາເຈ້ຍຊ້ ຳ ໃສ່ ໜ້າ ຜາກແລະອີກແຜ່ນ ໜຶ່ງ ໃສ່ແກ້ມຂອງທ່ານ. ກົດຄ່ອຍໆແລະເອົາມັນອອກຫຼັງຈາກສອງສາມວິນາທີ. ເບິ່ງມັນແລະເບິ່ງວ່າມັນອອກຈາກສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ມີສີຂາວ. ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ຜິວຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນ.

ຜິວຫນັງອ້ວນ ແມ່ນຜິວ ໜັງ ທີ່ມີສິວ, ຫົວ ດຳ, ຫົວ ດຳ ຫລືເງົາ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຮູຜິວ ໜັງ ເປີດແລະດັ່ງນັ້ນພາຍໃນແຕ່ລະຮູຂຸມຂົນລະຫວ່າງ ຈຳ ນວນຂີ້ຝຸ່ນນ້ອຍໆ.
ເພື່ອດູແລຜິວຫນັງທີ່ມີນໍ້າມັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດການ ທຳ ຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດກັບເຄື່ອງເສີມ. ພະຍາຍາມໃຊ້ຄຣີມຊະນິດທີ່ມີຄຸນລັກສະນະສະເພາະ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ.
ພາຍໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ ປະກອບມີ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ ຫລີກລ້ຽງການຈືນເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໄຂມັນຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ. ປາສີຟ້າແລະແກ່ນຂອງມັນຄ້າຍຄືກັບ pistachios ຈະເປັນພັນທະມິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

ຜິວຂອງຂ້ອຍແຫ້ງ, ແຫ້ງຫຼາຍ

ເພື່ອກວດຫາຜິວແຫ້ງ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງ ຄ່ອຍໆລອກເລັບຂອງທ່ານໃສ່ຜິວ ໜັງ, ຖ້າມັນເປັນຮອຍສີຂາວ, ທ່ານຈະມີຜິວແຫ້ງ. ໃນຖານະເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງຜິວຫນັງແຫ້ງ, ພວກເຮົາພົບວ່າເປັນ ຜິວຫນັງຈືດໆມີອາການຄັນ, ແດງແລະໂດຍສະເພາະຂາດນ້ ຳ. ການເບິ່ງແຍງມັນບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ດີກ່ວາ hydration ສືບຕໍ່ດ້ວຍຄຣີມສະເພາະ ສຳ ລັບຜິວແຫ້ງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ວ່າຫຼັງຈາກ ທຳ ຄວາມສະອາດທຸກໆມື້, ເວລາແຫ້ງຜິວບໍ່ຄວນລາກມັນດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ, ເພາະວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ. ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນປຽກເລັກນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະທາຄຣີມເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບສູງ.

ສຳ ລັບອາຫານພວກເຂົາຈະຊ່ວຍທ່ານ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍນ້ ຳ ເຊັ່ນ: ໝາກ ນັດ, ກີວີ, ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ໂມຫລືສີສົ້ມແລະຜັກໃບຂຽວ. ຫລີກລ້ຽງກາເຟແລະດື່ມນ້ ຳ ເຊື່ອມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ ຳ ດ້ວຍວິທີອື່ນ.

ຜິວຫນັງຂອງຂ້າພະເຈົ້າຈືດໆແລະເມື່ອຍ

ຂ້ອຍເບິ່ງໃນກະຈົກແລະຂ້ອຍມີວົງມົນທີ່ມືດມົນ, ຖົງຕາແລະໃບ ໜ້າ ທີ່ເມື່ອຍລ້າທັງກາງເວັນແລະກາງຄືນ, ມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍ? ຂ້ອຍສາມາດແກ້ໄຂລັກສະນະນີ້ຂອງໃບ ໜ້າ ຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ? ຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນເພຍແມ່ນລັກສະນະຂອງການມີ ການສະສົມພິເສດຂອງຈຸລັງທີ່ຕາຍຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວົງມົນແລະກະເປົາມືດກໍ່ຍ້ອນ a ຂາດການນອນຫລັບແລະການສະສົມນໍ້າ.

ເພື່ອດູແລຜິວຫນັງຊະນິດນີ້ແລະ ໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ມັນພຽງແຕ່ພຽງພໍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມບາງປົກກະຕິເຊັ່ນດຽວກັນ exfoliation ປະຈໍາອາທິດ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນກັບ ວິຕາມິນເຊັ່ນ vitamin C ນັ້ນແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສະ ໜອງ ຈຳ ນວນວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ຜິວ ໜັງ ຂາດ, ແລະມັນ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພັນທະມິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງທ່ານແມ່ນ contour ຕາ to ເອົາຮູບວົງມົນແລະກະເປົາມືດອອກ.

ຕັ້ງ​ໃຈ ເຈົ້າກິນຫຍັງ, ແລະຢ່າລືມທີ່ຈະເອົາທຸກປະເພດ ຜັກສີແດງ, ສີສົ້ມແລະສີເຫຼືອງເຊິ່ງມີປະລິມານຫຼາຍຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໝາກ ກ້ຽງ, ແຄລອດ, ເບັດຫຼືສະຕໍເບີຣີ, ບັນດາພັນທະມິດທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມສົດໃຫ້ກັບຜິວຂອງທ່ານໃນກະພິບຕາ.

ຂ້າພະເຈົ້າມີ wrinkles ທົ່ວຫນ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າ

Mi contour ນອກຂອງຕາແລະປາກແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສາຍທີ່ດີ ວ່າທຸກໆມື້ມີອາການຮຸນແຮງຫລາຍຂື້ນແລະເປັນທີ່ສຸດຂອງການເປັນ wrinkles. ໃນຕອນ ທຳ ອິດພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍຢາກຮູ້ຂ້ອຍເພາະວ່າມັນເປັນເຄື່ອງ ໝາຍ ນ້ອຍໆ, ແຕ່ດ້ວຍເວລາຜ່ານໄປ, ພວກມັນໄດ້ກາຍເປັນຮອຍເປື້ອນທີ່ ກຳ ລັງຈະກາຍເປັນຈຸດດ່າງ ດຳ ທີ່ນັບມື້ນັບຫຼາຍຂື້ນ ... ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້?
ໃບ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາເຕັມໄປດ້ວຍ ກ້າມນ້ອຍໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີທ່າທາງແລະສະແດງອອກສິ່ງນີ້, ພ້ອມກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຊາຍມັກຈະມັກການແຂ່ງຂັນກິລາທາງນອກໂດຍບໍ່ໃສ່ເຄື່ອງປ້ອງກັນຫຼືການດູດນ້ ຳ, ເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງມີຄວາມສາມາດຫຼາຍ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ wrinkles ນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງ ໜ້ອຍ ລົງຫຼາຍ, ບໍ່ມີຫຍັງດີກ່ວາການດູດຊືມທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການປ້ອງກັນແສງແດດ. ຢ່າລືມໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປັດໃຈປ້ອງກັນຕະຫຼອດປີເພື່ອໃຫ້ຜິວຮູ້ສຶກວ່າຖືກປົກປ້ອງ.

ນອກນັ້ນຍັງມີ ອາຫານທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ ຄືກັບຜູ້ທີ່ມີ ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຂອງ polyphenols ເຊັ່ນ: ເຂົ້າສາລີ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ດອກໄມ້ສີຟ້າ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຫຼືຖົ່ວ.

ທີ່ເວົ້າວ່າ ... ເຈົ້າມີຜິວປະເພດໃດ?


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍດ້ວຍ *

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.