수염의 외모를 신경 쓰는 남성들이 있습니다. 그래서 그들은 불규칙한 수염 성장과 같은 문제에 부딪 히거나 볼이나 턱과 같은 일부 영역에 머리카락이 부족하거나 더 나쁜 경우 수염이 없어서 거의 나오지 않습니다. 수염이 남성에서 자라지 않고 절망하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 정말로 갖고 싶은 사람들을 위해.
절망하거나 과감한 해결책을 찾기 전에 이 문제를 일으키는 원인이 무엇인지 최소한 알고 있어야합니다. 이러한 결석을 유발할 수있는 많은 요인이 있습니다. 연령, 유전학, 호르몬, 생활 방식 ... 모든 것이 약간 또는 큰 영향을 미칠 수 있으므로이를 발견하는 데 약간의 시간을 투자해야합니다.
남성의 수염은 왜 자라나요?
남자가 사춘기 단계를 경험할 때, 그의 몸은 호르몬의 소나기로 변하여 성적 특징의 출현을 담당합니다. 이 변형 사이에 근육량의 증가, 더 강한 뼈 및 체모의 모양이 나타납니다. 테스토스테론은 이 수정에서 눈에 띄는 호르몬 중 하나이며 신체의 모낭 수용체를 활성화하는 데 도움이 되며 이는 더 많은 수염과 체모를 의미합니다.
그러나 사춘기가되었다고해서 하룻밤 사이에 수염이 나타난다는 의미는 아닙니다.. 첫 번째 모습은 일반적으로 희박하며 가는 머리카락과 매우 분리된 머리카락으로 20세에 이르기까지 거의 아무것도 갖지 않습니다. 30세가 될 때까지 강하고 촘촘한 수염을 가지지 못하는 남성도 있습니다. 그러나 이러한 모든 세부 사항을 예측하더라도 이러한 부재를 생성할 수 있는 더 많은 세부 사항이 있습니다.
성장을 방해하는 요인
유전
나이는 성장에 영향을 미칠 수있는 요인 중 하나이지만유전학은 가장 주목할만한. 이것은 DNA가 가장 중요한 역할을한다는 것을 설명하기위한 것입니다. 왜냐하면 당신의 출생부터 당신의 예후가 평생 동안 표시 될 것이기 때문입니다. 피부에있는 모낭의 수에 따라 수염이 더 많거나 적은지 여부가 결정됩니다.
호르몬
그들은 덥수룩 한 수염의 전체 발달을위한 핵심 요소입니다. 테스토스테론은 인간의 남성적 특징을 특징 짓는 호르몬이지만 la 디 하이드로 테스토스테론 모발 성장을 훨씬 더 잘 제어하는 변종 중 하나입니다. 이러한 호르몬의 정보를 잘 견디지 못하는 신체가 있기 때문에 일부 남성에서는 매우 통제되고 균질 한 성장을하지 않습니다.
수염을 기르는 해결책이 있습니까?
턱수염을 입거나 성장을 향상시키려는 욕구를 감안할 때 기대에 부응 할 수있는 자연 요법이나 제품을 선택하는 남성이 있습니다.
얼굴과 수염을 청소합니다. 매일 세안하면 도움이됩니다 모낭을 청소하는 것 외에도 얼굴에서 죽은 세포를 제거합니다. 이것은 턱수염이 훨씬 더 큰 힘으로 자라는 데 도움이 될 것입니다. "수염 및 모발 성장 샴푸"와 같이 모발 성장을 위해 만들어진 샴푸가 있으며, 성장을 활성화하는 순수 및 천연 오일의 조합이 있습니다.
인기있는 제품 적용. 미녹시딜은 모발 성장을 돕는 제품 중 하나입니다. 그 자산은 모낭을 활성화시켜 모발 성장을 돕습니다.
모발 이식이 가장 가능한 해결책입니다. 머리에 대한 수술과 모발 이식은 다른 수준을 넘어서 특정 부위의 모발을 향상시키기 위해 얼굴에도 적용을 테스트했습니다. 우리는 이미이 개입이 재정적으로 감당할 수있는 사람들의 손에 있다는 것을 알고 있습니다.
더 많은 가정 및 자연 요법
시장에 존재 가려움증과 각질 제거를위한 특정 오일 이런 식으로 턱수염 옆에있는 피부에 수분을 공급하는 데 도움이됩니다. 이 튜토리얼은 수염을 관리하는 최고의 팁과 함께 볼 수 있습니다.
수염을 자주 빗질하면 수염의 모낭 순환을 활성화하고 성장을 촉진하는 데 도움이됩니다. 처음 성장하는 동안 첫 번째 가려움증에 인내심을 가져야하지만 빗질하면 더 정상적으로 성장하고 안정됩니다.
라이프 스타일을 더 잘 관리하세요
우선 올바르게 먹고 균형 잡힌 식사를하십시오. 비타민 B, B9, C 및 아연이 풍부한 식품은 테스토스테론 수치를 높이는 최고의 보충제입니다.
충분한 휴식을 취하십시오 테스토스테론의 증가는 REM 수면 중에 발생합니다. 당신은 신체의 전체 수명주기를 완료하기 위해 하루에 평균 8 시간을 자고, 반 시간을 자면 호르몬 지표가 반으로 줄어 듭니다.
스포츠 연습 운동은 또한 테스토스테론 생산 촉진. 움직임을 통해 혈액 순환이 활성화되고이를 통해 훨씬 더 나은 피부 모습을 보여줄 수 있습니다. 당신은 당신의 모낭에 훨씬 더 영양을 공급합니다. 스포츠를하면 체지방 감소에 도움이되며 에스트로겐 수치를 높이는 역할을합니다.
스트레스를 피하십시오 스트레스를받은 신체는 테스토스테론 생성을 감소시키는 호르몬 인 코티솔을 분비합니다. 식단을 늘리십시오 비타민 C 소비, 낮은 코티솔 수치를 높이는 데 도움이됩니다. 당신은 읽을 수있다 자존감을 높이는 방법 을 O 창의적인 시각화 감정을 제어하는 데 도움이됩니다.