ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಪುರುಷರ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೋಟವು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ವಯಸ್ಸು ಎಂದರೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ತೀವ್ರ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಹಾಗೆ.

ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಒತ್ತಡ, ಮಾಲಿನ್ಯ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮೊದಲ ಉದ್ದೇಶವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ನಾವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸೂತ್ರಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಜೊತೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಕಪ್ಪು ಇದ್ದಿಲು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅವರು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಲ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹರಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುವಿರಿ.

ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಇದು ಆಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಆಳದಲ್ಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ, ಕ್ಲೀನ್ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಅದರ ಕಣಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕು ಎಳೆಯಿರಿ ಅದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೀಡುವ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ನಾವು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನಾವು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಒಂದು ಶಿಫಾರಸು ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ, ಅಲ್ಲದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅರಿಯದೆಯೇ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ.

ದಿನನಿತ್ಯದ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿವೆ. ಇದು ಎಸೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಹಾಲು, ಅಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಇರುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್, ಅದು ಮೃದುವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ. ಇದು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ತೆಗೆದುಹಾಕದ ಎಲ್ಲಾ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ ಅದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು.

ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಆಮ್ಲಜನಕ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಇರುವವರು ಇವೆ. ಈ ಮುಖವಾಡಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ನಾವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಪುರುಷರ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಈ ಇತರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರವು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸರಳ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

  • ಅದು ಇದೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೋಪಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ಟೋನರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದು ನಿಯಾಸಿನಾಮೈಡ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ B3 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಂಧ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಪೊಡೆಮೊಸ್ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡೋಣ ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದವರೂ ಇದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಸರಣ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮುಖವನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಬಳಿ, ಅಥವಾ ಹಬೆಯ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ ಮುಖವನ್ನು ಮತ್ತು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
  • ನಾವು ನಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೋಗಬಹುದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದುಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಗದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಸ್ಲಿಪ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಪುರುಷರ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

  • ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಒಂದು ಕಾಮೆಡೋನ್ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕ್ಟರ್ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ಮಾಡಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡದೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.
  • ನಂತರ ನಾವು ಮತ್ತೆ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಮೃದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಟೋನರ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕೆನೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಈ ದೈನಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ತಂತ್ರಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪೂರಕ ಸಲಹೆಯಂತೆ ನಾವು ಇತರ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅವು ಹಿಂದಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಸೂರ್ಯನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ನಾವು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ಮಿಗುಯೆಲ್ ಏಂಜೆಲ್ ಗಟಾನ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.