ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಈಜು ಕೂಡ ಒಂದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ. ಇದು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪೂಲ್ ನೀರು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಈಜುಕೊಳಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಳದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲಹೆಗಳು
ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ
ನೀವು ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವುದು.
ಬೀನ್ಸ್
ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈಜುಗಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಜು ಕ್ಯಾಪ್ ಖರೀದಿಸಬೇಕು.. ಈ ಸರಳ ಪೂರಕವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕ್ಲೋರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ ಟೋಪಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಂತರದ ಬಳಕೆಗಳಿಗೆ ಶೇಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಜಲಸಂಚಯನ
ಬಳಸಿ ಕ್ಲೋರಿನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಅವುಗಳ ಪತನವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.
ಬಣ್ಣ
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೇರ್ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಪುರುಷ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ. ಮೆಸ್ಸಿ, ಅಥವಾ ನೇಮಾರ್ ಅವರಂತಹ ಕೆಲವು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಲೋರಿನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಣ್ಣ, ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬಿಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಪೂಲ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಣ್ಣ ಕೂದಲು
ನೀವು ಈಜುಕೊಳಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಈಜು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಸಣ್ಣ ಕೂದಲು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿನಂತೆ ಕ್ಲೋರಿನ್‌ನಿಂದ ಅದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಚಿತ್ರ ಮೂಲಗಳು: ಅವನ್ಜಾ ಗೆಸ್ಷನ್ / ಪಿಎಕ್ಸ್ಹೆರೆ