Әрбір ер адам білуі керек 9 сұлулық кеңесі

сұлулық кеңестері

Еркек сұлулық әйел сұлулығы сияқты бағаланады және бағаланады, дегенмен біз оған онша үйренбегенбіз. Әдемі көрінуді ұнататын және сыртқы түріне, бетіне, шашына күтім жасайтын көптеген ер адамдар бар ... сондықтан олар өзін-өзі бағалауды қалай арттыруға болатынын оқығанды ​​ұнатады және сұлулық туралы кеңестер табыңыз. Ол үшін сіз өзіңізге күтім жасап, өмір салтын қалай дамыту керектігін білуіңіз керек.

Еркектердің терісін күтуге қатысты маңызды факт бар, ол әйелдерден айтарлықтай ерекшеленеді. Эпидермис 30% жуан, құрамында май бездері көп және оның тесіктері анағұрлым айқын көрінеді. Қорытындылай келе, сіздің теріңіз әлдеқайда майлы және қартаюы әр түрлі, сондықтан сіздің емдеу әдістеріңіз әйелдікінен мүлде өзгеше болады.

Адамға деген негізгі қамқорлық

Бет - бұл жанның көрінісі және көптеген сұлулық кеңестері мен емделулеріне осы нүктеге бағытталған. Сіз терінің РН-ын қалай басқаруға болатындығын білуіңіз керек, өйткені ол әйелдікінен төмен, қоспалар мен безеулерге бейім. Жылдар өткен сайын тері құрғап кетеді сондықтан ол кенеттен қартаю белгілерін кенеттен ұсынады.

Көздер жылдардың өткенін де көрсетеді және сіздің денеңіздің көңіл-күйі немесе функционалдық жағдайы. Бұл салаға қалай күтім жасау керектігін білу де қажет сіз қырынатын жер, өйткені ол сезімтал болуға бейім және кез-келген күтпеген жағдайға оңай әрекет ете алады.

сұлулық кеңестері

Шаш күтімі де маңызды, сондай-ақ сізде қысқа, ұзын, бұйра шаш болса немесе сақалдың бірдей сұлулығы болса Шашыңызға кіршіксіз күтім жасау туралы оқып отырып оқи аласыз Бұл мақала немесе сақалды қалай басу керек, оны басу арқылы біртіндеп бұл сілтеме

Сіздің денеңіздің жеке күтімі физикалық және психикалық жағынан көп әсер етеді. Егер сіз дұрыс диетаны ұстанбайтындардың қатарында болсаңыз және бұл бей-берекет болса, сіз оны көре аласыз мұнда оқыңыз дұрыс емес диетаның салдары. Спортпен жүйелі түрде шұғылдану да маңызды және әрқашан негізгі кеңес ретінде қызмет етеді.

Ерлерге арналған сұлулық туралы кеңестер

сұлулық кеңестері

  1. Өзіңізді жігерлі және демалған денемен табу өте маңызды. Күніне 7-ден 8 сағатқа дейін ұйықтау - бұл дұрыс тамақтану сияқты спортпен шұғылдану сенімділікпен немесе реттеумен. Осы сәттен бастап Сіз әрқашан белсенді денені табасыз және ол сіздің сыртқы келбеңізде көрініс табады.
  2. Сіз шашыңызды күтуіңіз керек: шашты дұрыс жуу маңызды. Бұл сіздің шашыңыздың түріне сәйкес келетін шампуньмен басқа күндерде жасалуы керек. Егер сіз, керісінше, спортпен айналысатын болсаңыз немесе оны күнделікті жууды қажет ететін тапсырмаңыз болса, әрдайым күнделікті қолдануға арналған сусабын таңдаңыз.
  3. Қырыну немесе сақалды күтуге арналған: Қырыну кезінде душтан кейін жасауға тырысыңыз, өйткені бұл оның әрекетін жеңілдетеді. Содан кейін тітіркенуді болдырмау үшін қырынудан кейін жақсылап жағыңыз. Егер сіздің мұртыңызға күтім жасайтын болсаңыз, әрдайым шаштың осы түріне сусабындар қолданыңыз және оны емдеу үшін майлар жағыңыз, оны сау және қатты етіп көрсетіңіз.сұлулық кеңестері
  4. Бет күтімі үшін, күн сайын бетіңізді суық сумен жуып, күндіз жақсы ылғалдандырғыш қолданыңыз. Көзіңізге күтім жасауды ұмытпаңыз, ол үшін таңдау керек ең жақсы көз контуры өйткені бұл іргелі болады.
  5. Табиғи болып көрінетін және кең, жұқа және өткір емес қастардың болуы маңызды.
  6. Қабырғалар шаш сияқты өте маңызды олар әрдайым жақсы көрінеді, қамқорлық жасайды және күтім жасайды. Олар бір-бірімен бірдей биіктікте кескінделуі керек және оларды ешқашан құлақтың жоғарғы жағынан кесуге болмайды.
  7. Түнде жақсы ылғалдандырғышты қолданыңыз бет үшін. Сіз оны біраз сарысумен бірге жүре аласыз. Кілегейдің бұл түрі ұйқы кезінде жақсы жұмыс істейді, өйткені теріні қалпына келтіру процесі таңертеңгі сағат 2 мен 4 аралығында жүреді. сұлулық кеңестері
  8. Егер сіз осы негізгі күтімнің шеңберінен шыққыңыз келсе, мұны істеуіңіз керек бет қабығы үй жағдайында және әдеттегідей өйткені бұл қоспаларды кетіруге көмектеседі. Маскалар сіздің сыртқы келбетіңізді жақсартуға да көмектеседі өйткені олардың белсенді ингредиенттері теріңізге еніп, қосымша ылғалдандырады.
  9. Дененің қалған бөлігі - бұл ұмытылған, бірақ сонымен бірге біз мойынға, бөлуге, қол мен аяққа күтім жасай аламыз. Бұл үшін сіз толығырақ оқи аласыз «сіздің қолыңызда ең жақсы әсер қалдырыңыз»Немесе«жазда киюге мінсіз аяқтарды қалай алуға болады ».

Ер адамның дәретхана сөмкесінде не болуы керек?

Ер адамда дәретханаға арналған сөмкеде сұлулық өнімдері бола алады деп ойлау қызық сияқты, бірақ иә, жалпы ереже бойынша, олар өз өнімдерін өздері алып жүргенді ұнатады, өйткені олар өздеріне де қамқорлық жасайды. Көптеген ер адамдар үшін дәретхана сөмкесін алып жүру өте қажет, сондықтан сіз жіберіп алмаңыз: дезодорант, бетке арналған ылғалдандырғыш, парфюмерия, қырынудан кейінгі құралдар, ваннаға арналған гель немесе шампунь. Егер біреу өз қамқорлығымен сәл қатал болса, онда тіпті болады ерін бальзамын қалпына келтіру.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.