Ci sono persone che amano provare l'adrenalina e che sentono costantemente un vero pericolo. Pertanto, ci sono sport a rischio. È un tipo di sport che presenta un pericolo reale o apparente per l'integrità fisica di chi lo pratica. Alcuni di loro sono pericolosi per la vita. Possono essere sia sport svolti in condizioni difficili o estreme, sia attività i cui rischi non possono essere totalmente controllati dal fatto di avere una buona preparazione tecnica o fisica.
In questo articolo ti diremo tutto ciò che devi sapere sugli sport estremi e sulle loro caratteristiche.
Cosa sono gli sport estremi
È un tipo di sport che può essere svolto in condizioni estreme o che una buona preparazione fisica o tecnica non ti prepara o ti inibisce dal rischio. Uno degli elementi che possono definire gli sport estremi È la ricerca di iniezioni di adrenalina da parte dell'atleta.
Questo insieme di sport è sinonimo di creatività, passione e sperimentazione. Ci sono molte persone che cercano nuove emozioni e più difficile è la sfida, più attraente. Questa generazione di adrenalina non si ottiene con la pratica di altri sport più comuni. Tuttavia, così come è sinonimo di creatività, è anche sinonimo di rischio per la salute o l'integrità fisica. A volte può essere pericoloso per la vita. Tra le condizioni che lo definiscono come pratica di sport estremi abbiamo alcuni elementi più frequenti. Uno di questi è la velocità e l'altro è l'altitudine. Ciò non significa che siano le uniche caratteristiche che lo definiscono.
La lista degli sport estremi è infinita. Alcuni dei classici con cui viene solitamente identificato sono solitamente quelli che sembrano una vera follia invece che uno sport. La verità è che questi sport possono essere praticati su terra, ghiaccio o neve e in mountain bike, sci. Puoi anche passare Siti incontaminati inesplorati di alta montagna, canyoning o canyoning, free climbing, alpinismo, parkour, ecc.
Alcuni esempi possono essere anche salti eccezionali, boxe estrema, surf con onde eccessive, volo libero con le ali, paracadutismo da un edificio o da un aereo, bungee jumping e molti altri. Come abbiamo accennato prima, in tutti questi sport a rischio, il motivo della loro pratica è principalmente la ricerca delle emozioni, fattore che è più attraente. In questi tipi di sport, la preparazione fisica potrebbe non essere di vitale importanza. Tuttavia, non è l'unica cosa che attrae.
Attrattività degli sport estremi
Indubbiamente dietro a questi sport c'è un gene che ci fa cercare i nostri limiti o un maldestro bisogno di differenziarci. Ci sono molte persone che vogliono superare se stesse o superare determinate paure. Questi sport servono a raggiungere questi obiettivi e ogni anno emergono nuove varianti di questi sport.
Sebbene sembri attraente per molte persone, dobbiamo sapere se tutti possono farlo. Ovviamente a questa risposta è facile rispondere: no. Tutte le persone possono praticare sport a rischio poiché sono richiesti preparativi fisici e mentali, accompagnati da anni di allenamento in una disciplina e progressivo livello di difficoltà.
Questi requisiti vanno ben oltre la classica visita medica per conoscere il nostro stato di salute. Tuttavia, questo controllo è necessario se vogliamo essere in sovrappeso o avere una malattia cardiaca, a causa dell'intensa carica emotiva e adrenalinica che hanno. Molte persone hanno problemi fisici ben noti come la colonna vertebrale, gli arti o l'ipertensione. Quelli con rischi cardiovascolari non dovrebbero praticare sport a rischio.
Per altre attività rischiose, non è necessario essere molto preparati, basta saltare a svolgerle. In questo caso, abbiamo il bungee jumping e il rafting, tra gli altri. Sebbene molti di loro richiedano un alto livello di forza, resistenza e destrezza, non è sufficiente per eliminare il pericolo che ciò pone. Ed è che negli anni questo tipo di sport ha raggiunto i cimiteri di molte vite sprecate.
L'interpretazione degli sport a rischio può essere svolta liberamente, così come esistono qualsiasi altro tipo di sport.
Perché ti piacciono questi sport
Al di là dell'adrenalina o della sensazione di benessere, c'è una scienza dietro che cerca il motivo per cui questi sport estremi attraggono così tanto. Lo sappiamo il gene OPRL1 ha il compito di regolare la paura e lo stress post-traumatico. Pertanto, possiamo spiegare scientificamente perché alcuni individui hanno una maggiore predisposizione a trovare dei limiti o non sembrano essere impressionati da episodi traumatici. Ad esempio, abbiamo trovato professionisti come Fernando Alonso per competere di nuovo settimane dopo essere quasi morti in una competizione.
Altre persone hanno maggiori probabilità di sviluppare malattie psichiatriche con qualsiasi episodio traumatico.
Raccomandazioni
Daremo alcune raccomandazioni sugli sport a rischio che possono essere raccomandati a quelle persone che vogliono essere viste mentre li praticano per la prima volta. Sappiamo che gli sport estremi comportano impulsi o attrazioni difficili da regolare da soli. Se decidiamo di fare alcuni di questi sport, è meglio iniziare a praticare con professionisti esperti. Questi professionisti possono aiutarci a consigliarci sulle pratiche e sulla tecnica da seguire durante l'esercizio. Cosa c'è di più, Potranno stabilire se siamo atti o meno per la pratica di questo sport. E non è valido solo con la volontà, ma deve anche essere adattato alle nostre condizioni fisiche e alle nostre aspettative.
La differenza tra godersi questo sport e terminare prematuramente la nostra vita può essere segnata da anni di preparazione fisica e tecnica. Alcuni degli sport più consigliati sono gare di ultra-distanza, ultratrails, km verticali, triathlon, incroci, ironman, ultraman, eccetera. Sappiamo che rappresentano un altro passo in quella continua ricerca di emozioni e la necessità di differenziarsi dagli altri.
Spero che con queste informazioni possiate saperne di più sugli sport a rischio e sulle loro caratteristiche.