Tutti noi prima o poi invecchiamo e questo non vuol dire che dobbiamo perdere vitalità e voglia di divertirci. È importante che le persone anziane possano continuare a godere ogni giorno per aumentare la loro salute e prevenire le malattie. Queste attività devono essere produttive e dovresti mantenerle attive sia fisicamente che mentalmente. Ecco perché dedicheremo questo articolo a conoscere il meglio giochi per anziani.
Se vuoi saperne di più su questo argomento, questo è il tuo post.
Attività consigliate per gli anziani
È chiaro che le persone anziane non possono svolgere le stesse attività fisiche dei giovani. Bisogna tenere conto che i limiti sono maggiori e anche la capacità motoria di ciascuno. Pertanto, è necessario giocare a giochi per le persone anziane adattati ai loro limiti e capacità. Questi giochi sono necessari per tutte le fasi della vita ma sono altamente raccomandati per gli anziani visti i loro grandi vantaggi.
Tra i vantaggi che abbiamo dei giochi per anziani abbiamo i seguenti:
- Promuovono la socialità
- Attivo nella mente
- È una fonte di intrattenimento e divertimento
- Migliora la positività e l'autostima
- Migliora la capacità fisica
- Ritarda l'invecchiamento
Un corpo e una mente attivi impiegano più tempo a deteriorarsi a causa dell'invecchiamento. A tutto questo aggiungiamo anche una buona alimentazione daremo le chiavi necessarie per essere sani il più a lungo possibile.
Successivamente faremo un elenco dei migliori giochi per anziani e una breve descrizione di ciascuno.
I migliori giochi per anziani
Giochi da tavolo
Giochi da tavolo classici di una vita che incoraggiano la socialità tra gli anziani e molti di loro incoraggiano l'ingegno e la creatività. Questi giochi lo sono domino, carte, bingo o ludo. Inoltre, possono ottenere alcuni benefici come l'agilità mentale e la partecipazione sociale.
Lui vedo vedo
È un classico dal più piccolo. In questo gioco, uno dei membri del gruppo sceglie un oggetto che ha una certa lettera iniziale. Il resto dei partecipanti deve dire i possibili oggetti che possono essere. La persona che sceglie l'oggetto può fornire indizi o informare su dove si trova nella stanza. Colui che indovina può avere una sorta di premio speciale per dare più competitività e vita al fuoco.
Di cosa odora?
Questo è un altro tipo di gioco che può dare molte risate ai partecipanti. Si tratta di mettere una serie di oggetti e sostanze in contenitori diversi. Ogni persona deve sceglierne uno per la pinna degli occhi e deve determinare l'oggetto dall'aroma che emana. Il limite dell'equipaggiamento degli oggetti è fissato dalla nostra immaginazione in modo che possiamo scegliere migliaia di azioni. La persona che può riconoscere la maggior parte dei tipi di odori per guadagnare punti per la sua squadra.
Giochi di memoria con le carte
Non puoi solo giocare a carte con l'intrattenimento, ma con uno scopo di archiviazione della memoria. 4 righe e 13 colonne possono essere formate con un mazzo di carte a faccia in giù. Il giocatore deve prendere due di quelle carte dal mazzo a caso. Dovrebbe essere controllato se i numeri sulle carte sono diversi. In tal caso, queste carte verranno lasciate di nuovo a faccia in giù e sarà il turno di un altro giocatore. L'obiettivo del gioco è ottenere il numero massimo di coppie di carte e determinare chi è il vincitore.
Simon dice
Questo tipo di gioco si gioca con 3 o più persone. Uno dei partecipanti si ferma con il nome di Simon. Questa persona è quella che guida l'azione. Il resto dei partecipanti deve fare quello che dice Simon. Il trucco sta nella frase magica "Simon Says". Se Simon dice "Simon dice di saltare", i giocatori devono dargli ascolto. Al contrario, se dice solo la parola "salta" dovrebbero ignorarlo o saranno eliminati.
Determina il nome e la canzone
Per creare ricordi nella memoria ci sono giochi per anziani con le canzoni più ascoltate dei loro tempi. Puoi prendere una canzone a caso per un breve periodo. Metteremo un totale di circa 10 canzoni ei partecipanti dovranno scrivere il nome di detta canzone su un pezzo di carta. Il vincitore sarà quello con il maggior numero di hit per canzone.
Palabras encadenadas
Un altro dei giochi più classici di tutti i tempi. Consiste nel concatenare le parole in modo tale che l'ultima sillaba di una parola sia l'inizio della successiva. Questa attività può essere svolta in piccoli gruppi o in più fasi per fare gare tra gruppi.
Puzzle di detti
È noto che le persone anziane hanno gestito la loro intera vita attraverso il proverbio spagnolo. Se siamo in un gruppo di persone possiamo scegliere i detti più noti e disordinarli su un tavolo. L'obiettivo è unirli e formare il detto completo. Il gruppo che lo fa più velocemente guadagnerà punti e riceverà premi.
Ogni piuma si affolla insieme
Questo gioco è abbastanza semplice ma allo stesso tempo divertente. Vari oggetti sono posti su un tavolo. Questi oggetti devono appartenere a categorie diverse. In questo modo, il partecipante deve raggruppare gli oggetti della stessa categoria. Questi oggetti possono essere ad esempio: bottoni, cereali, biglie, oggetti da scrivere, legumi, ecc.
Indovina cos'è
Questo gioco fa ridere molto i partecipanti. È un boom che avviene in gruppo. Quello che ha negato che sia necessario è una borsa che non permetta di vedere cosa c'è dentro. Introdurremo all'interno un oggetto che l'anziano dovrà descrivere. La persona non può guardare semplicemente usando il tatto. Il resto del gruppo deve indovinare quale oggetto o è dentro la borsa.
Spero che con queste informazioni possiate saperne di più sui migliori giochi per anziani. Non dimenticare che le persone anziane devono essere attive in ogni momento e continuare a interagire.