Gelosia sono incredibili finché non ti attraversano davvero la mente. È una sensazione o un difetto da affrontare? Davvero e nelle nostre convinzioni È naturale e dobbiamo credere in noi stessi e nell'altro per essere in grado di controllare la gelosia.
Bisogna riconoscerlo La gelosia è una grande prova d'amore ma può fare brutti scherzi se sono eccessivi. Se non vengono controllati, possono causare esiti fatali. Se uno dei due membri della coppia è molto geloso, una relazione può iniziare a rompersi e indebolirsi.
Perché ti senti geloso?
Gelosia è una risposta emotiva che qualcuno soffre quando si sente minacciato dalla possibilità di perdere qualcosa che è considerato 'proprio'. Quella sensazione è creata da un'insicurezza, credere che la persona che ami sta prestando più attenzione a un altro.
Non è noto quando nasce questo tipo di condizione. Una persona ha potuto sperimentare questa situazione prima, forse quando ero bambino e con l'arrivo di un fratello. O forse con la fase dell'adolescenza con le esperienze tra amici e primi amori.
- Una persona con molte insicurezze mostra gelosia, in molti casi provengono da altre relazioni amorose o da brutte esperienze nei rapporti familiari.
- Un altro è avere la sensazione di possesso e quella condizione si crea con tutti i propri cari, sia amici che familiari. Questa azione è spesso accusata di avere bassa autostima, qualcosa su cui lavorare.
mosto prova a controllare la gelosia Se hai sempre sentito e sai che in altre occasioni questo fatto ti ha tenuto a bada. Puoi dì la tua preoccupazione a qualcuno di cui ti fidi, ma non farti ossessionare da questa condizione, perché può sembrare paranoia. Anche la persona coinvolta non può sapere "completamente" il tuo sentimento, poiché può essere contagioso e condizionarlo a una relazione tossica.
Cosa possiamo fare per controllare la gelosia?
mosto prova a costruire tutte quelle basi che portano a sentirsi gelosi. Devi davvero riconoscere questo problema se ti senti e ti senti senza motivo. All'interno di queste basi dobbiamo valutare la nostra insicurezza e bassa autostima e risolvere il tutto.
mosto rinforza tutti questi difetti perché in questo modo possiamo condurre una vita molto più sopportabile. Non c'è bisogno di farsi male per qualcosa che ci disturba, è una condizione della nostra testa continuare irrequieta con qualcosa che ci ferisce. Tutte queste idee devono essere integrate con altri pensieri, non è qualcosa di facile e quindi devi lavorarci tutti i giorni.
Non cercare di scoprirlo cosa sta facendo quella persona? costantemente. Social networks Sono quella parte che ci permette di vedere molte delle avventure, delle preoccupazioni e delle faccende di una persona. Se non riesci a gestire le tue emozioni gestendo questa situazione è meglio scartarla, potresti connetterti di tanto in tanto per ricordare che puoi superarla. Ma se non può essere disconnettersi totalmente.
mosto cerca di aumentare l'autostima in entrambi i casi. Pensa che quella persona ti ha scelto per stare con te e che se continui a impiantare la tua bassa stima e la tua gelosia alla fine non vorrà più stare con te. Le tue qualità e il tuo modo di essere sono tutto ciò che gli ha fatto amare te, quindi apprezza tutto ciò che hai e questo ti rafforzerà.
Non provare a giocare al gioco della "gelosia"Può funzionare, ma alla lunga non va bene. Sostituisce nel trasmettere la fiducia tra i due, poiché quando sentiamo che non ci sentiamo così sotto pressione. La fiducia deve nascere da entrambi, rafforzare quel rapporto e dare un voto di fiducia.
Devi essere autentico e coltivare belle idee nella tua testa, tutto ciò che è negativo deve andare fuori. È molto bello ringraziarti per tutto ciò che hai e Sii positivo, sarà la tua migliore condizione. Devi offrire la tua fiducia come abbiamo già recensito, e il beneficio del dubbio può esistere, ma senza rivendicare costantemente quella gelosia.
Il modo migliore per posizionare una relazione è Prova a parlare con l'altra persona e dire come ti senti. Forse è solo gelosia patologica su cui devi lavorare. O forse è il tuo partner che ha questo concetto eccessivo e ha bisogno di passare più tempo con altre persone che con te. Parlare risolve molti conflitti e aiuta a capire tutti i problemi che stai attraversando.
Molte volte sentiamo quell'insicurezza e gelosia perché l'altra persona non trasmette fiducia. Se ti mostra mistero, non è aperto, hai ragione con le bugie ed è difficile che approvi un impegno, forse quella non è la persona chi deve stare al tuo fianco. Devi posizionare e autorizzarti ad amare te stesso e confidare che conoscerai già qualcuno molto meglio. Se non riesci a trovare i tuoi strumenti, puoi sempre chiedere aiuto a un professionista.