Sok férfi szenved merevedési problémák. Hasznos tudni, hogy számos tényező okozhatja ezeket a problémákat. Számos probléma jár, amelyek szorongást generálhatnak, és ez kiváltó problémákat okozhat. A test minden részének együtt kell működnie az erős és szilárd erekció elérése érdekében. A funkciók bármilyen módosítása ehhez a problémához vezethet.
Ebben a cikkben mindent elmondunk, ami a férfiak erekciós problémáival kapcsolatos, és melyek a lehetséges megoldások.
Erekciós problémák külső okokkal
Ne feledje, hogy a testnek jól kell működnie ahhoz, hogy jó erekciókat generáljon. Fizikai és érzelmi problémák egyaránt okozhatnak merevedési problémákat. A külső okok egy része fizikai és érzelmi problémáknak is köszönhető. Nézzük meg, melyek azok a fő helyzetek, amelyek kiváltják:
- Erekciós diszfunkcióval járó betegségek: E betegségek egy része olyan szokás, amelyet fiatal korától kezdve elsajátítanak. Többek között szívbetegségek, magas vérnyomás, cukorbetegség, eltömődött artériák, pajzsmirigy betegség, alkoholizmus, depresszió és idegrendszeri rendellenességek. Mindezek a helyzetek és betegségek erekciós problémákat okozhatnak. A problémát a forrástól kell kezelni. Például az alkoholfogyasztás szokása miatt kerülni kell.
- Az erekciós mechanizmus megfelelő működését megakadályozó gyógyszerek fogyasztása: Időnként gyógyszereket szedünk, ha az orvos korábbi receptje alapján nem tudjuk, hogy ezek károsítják-e az erekciót előidéző mechanizmusok megfelelő működését. Például vannak olyan vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, amelyek merevedési problémákat okozhatnak. A speciális, találunk béta-blokkolókat, antidepresszánsokat, altatókat, szívgyógyszereket és néhányat, amely a peptikus fekélyre javallt.
- Egy másik ok, amely erekciós problémákat okozhat, fizikai. Az alkohol, a nikotin és a kokain fogyasztása ezeket a következményeket okozhatja. Gerincvelő sérülés és alacsony tesztoszteronszint is előfordulhat. A tesztoszteron alacsony szintje nemcsak az erekció képességét, hanem a férfi nemi vágyát is befolyásolja.
Erekciós problémák belső okokkal
Mint már korábban említettük, az érzelmi problémák merevedési problémákat is okozhatnak. A belső és érzelmi okokkal járó merevedési problémák között a következők vannak: stressz, szorongás, félelem, düh, kudarc vagy bizonytalanság érzése. Az az ember, aki folyamatosan stressz alatt áll, akár munkahelyi, akár személyes kapcsolatai miatt, kiválthatja a merevedési problémákat. Lvagy ugyanez történik a szorongás állapotával.
Egyéb belső eredetű, de külső fellépéssel járó problémák a pár problémái, például kommunikációs problémák, irreális szexuális elvárások, egészségtelen étrend, pénzügyi vagy családi problémák. A legtöbb esetben, amikor merevedési problémák merülnek fel a fiatalokban, ezek általában érzelmi okokból származnak. Az idős férfiak merevedési zavarai a fizikai okok. Az egyik szempont, amelyet szem előtt kell tartani, ha alvás közben vagy felkeléskor merevedések vannak, ezeknek a problémáknak nem lehet fizikai oka.
megoldások
Lássuk, mik a lehetséges megoldások az ilyen típusú problémákra. Bár a fő tünet a szexuális elégedetlenség, az önértékelési problémákat is ennek tulajdonítják, amelyek befolyásolják a pár kapcsolatát. A merevedési zavar egy súlyos betegség tünete lehet, ezért azt javasolja, hogy gyorsan forduljon orvoshoz. Fontos tudni, hogy ez a diszfunkció minden életkorban kezelhető. Az orvosi és a szakorvoslás elengedhetetlen, bár az életmódban is változtatni kell.
Nézzük meg a főbb megoldásokat:
- Az étkezési szokások változásai: Növelnie kell a zöldségfogyasztást, csökkentenie kell az alkoholfogyasztást, csökkentenie kell a dohányzási szokásokat, csökkentenie kell a vörös hús és az egészségtelen ételek fogyasztását. A mikrotápanyagok, bár kisebbek, elengedhetetlenek a test számos funkciójához. Ha az étrendben kevés a mikroelem, akkor ez erekciós problémákhoz vezethet.
- Tartalmazzon szív- és érrendszeri testmozgást: ne feledje, hogy egy másik ok a gyenge keringés. A szív- és érrendszeri gyakorlatok bevonása elősegíti a vérkeringést a testben, beleértve a péniszet is.
- Végezzen kegel gyakorlatokatEzek a gyakorlatok segítenek javítani a pubococcygeus izmokat. Ezzel meg lehet erősíteni az erekciót emelő izmokat.
- Pszichológiai segítség: néha az érzelmi problémák erősebbek, mint szeretnénk. Ebben az esetben a pszichológiai segítségnyújtás elengedhetetlen, mivel ha 40 évesnél fiatalabb, a legnormálisabb dolog az, hogy a merevedési zavar érzelmi vagy mentális.
- Hormonális kezelések: Azok számára ajánlottak, akiknek alacsony a tesztoszteronszintjük. Általában ezeket az alacsony nulla tesztoszteronszinteket orvosnak kell ajánlania. Injekciókban és tablettákban alkalmazzák.
- Farmakológiai kezelések: Mindaddig jelzik őket, amíg az orvos javasolja őket.
- Intracavernosalis injekció: ez az egyik leggyakrabban alkalmazott gyógykezelés a merevedési zavarok kezelésére. Különféle gyógyszerek injekcióját foglalja magában, amelyek elősegítik az erekció elérése érdekében végrehajtott fizikai folyamatok aktiválását.
- Transurethral terápia: Megegyezik a fentiekkel, de a gyógyszerek lokálisan alkalmazhatók a húgycsövön keresztül.
Csak néhány esetben adható ajánlás vákuumkészülékekre. Ezek az eszközök műanyag hengerek, amelyeket a péniszre helyeznek az erekcióhoz szükséges véráramlás továbbítására. Ez a mechanizmus a levegőt nyomja és egyfajta vákuumot hoz létre. Sokan a szex előtt használják a pénisz méretének ideiglenes növelésére. Azt kell mondani, hogy ez a használat egyáltalán nem ajánlott, mivel problémákat okozhat a pénisz üregében.
Ne felejtsük el, hogy a pszichológiai tényező a legfontosabb. Ha merevedési zavarban szenved, nem szabad elborulnia. Mindennek megvan a megoldása.
Remélem, hogy ezekkel az információkkal többet tudhat meg az erekciós problémákról és a megoldásokról.
Az ED gyakoribb, mint általában gondolják, és amire a férfiak kerülik a konzultációt. Amire a H c E kommentárban hivatkozunk, pontos és koherens, főleg a pszichológiai tényező tekintetében. A szerves ok kizárása nélkül elengedhetetlen a pszichológiai sík kezelése. Magángyakorlatomban és a tudományos referenciákban azt találtuk, hogy +/- 4 év késik, hogy elmegyünk a pszichomedikális konzultációra, amely megfelel a PsychoAndrologistának, aki a férfi gondozásának és kezelésének szentelt klinikai pszichológus mentális funkcióiban kognitív, érzelmi, szexuális és reproduktív.