Német Portillo

Személyi edző és sporttáplálkozási szakember vagyok. Évek óta szentelem magam az erőnlét és a táplálkozás világának, és rajongok mindenért, ami ezzel kapcsolatos. Ebben a blogban úgy érzem, hogy minden tudásommal hozzájárulhatok a testépítéshez, a helyes étrend megtartásához nemcsak a jó testalkat megszerzéséhez, hanem az egészség megszerzéséhez is.