Vannak emberek, akik imádják érezni az adrenalint, és akik állandóan valós veszélyt éreznek. Ezért vannak extrém sportok. Ez egy olyan sporttípus, amely valós vagy látszólagos veszélyt jelent az azt gyakorolók testi épségére nézve. Közülük néhány életveszélyes. Mindkettő lehet nehéz vagy extrém körülmények között végzett sport, vagy olyan tevékenység, amelynek kockázatait nem lehet teljes mértékben szabályozni a jó technikai vagy fizikai felkészültség tényével.
Ebben a cikkben elmondunk mindent, amit tudnia kell az extrém sportokról és azok jellemzőiről.
Mik az extrém sportok
Ez egy olyan sportág, amelyet extrém körülmények között lehet végezni, vagy amely a jó fizikai vagy technikai felkészülés nem készít fel vagy gátol a kockázatoktól. Az extrém sportokat meghatározó elemek egyike Ez a sportoló adrenalin-injekciók keresése.
Ez a sportkészlet a kreativitás, a szenvedély és a kísérletezés szinonimája. Sok olyan ember van, aki új érzelmeket keres, és minél nehezebb a kihívás, annál vonzóbb. Az adrenalin ezen generációja nem érhető el más gyakoribb sportok gyakorlásával. Ugyanakkor, ahogyan a kreativitás szinonimája, egyúttal az egészségre vagy a testi épségre gyakorolt kockázat is. Néha életveszélyes lehet. Az extrém sport gyakorlatként meghatározó feltételek között van néhány gyakoribb elem. Az egyik a sebesség, a másik a magasság. Ez nem azt jelenti, hogy csak ők jellemzik.
Az extrém sportok listája végtelen. Néhány klasszikus, amely alapján általában azonosítják, általában azok, amelyek a sport helyett igazi őrületnek tűnnek. Az igazság az, hogy ezeket a sportokat szárazföldön, jégen vagy havon lehet gyakorolni, hegyikerékpárral lovagolni, síelni. Elmehetsz mellette is A magas hegyek érintetlen, feltáratlan helyszínei, kanyonozás vagy kanyonozás, szabad mászás, hegymászás, parkourStb
Néhány példa lehet kivételes ugrás, extrém boksz, túlzott hullámú szörfözés, szabad szárnyas repülés, épületből vagy repülőgépről ejtőernyőzés, bungee jumping és még sok más. Mint már korábban említettük, ezekben az extrém sportokban gyakorlásuk oka elsősorban az érzelmek keresése, ez a tényező vonzóbb. Az ilyen típusú sportokban a fizikai felkészülés nem feltétlenül fontos. Azonban nem csak ez vonzza.
Az extrém sportok vonzereje
E sportok mögött kétségtelenül egy olyan gén áll, amely arra késztet, hogy keressük a határainkat, vagy esetlen szükségünk van a megkülönböztetésre. Sok olyan ember van, aki legyőzni akarja önmagát vagy bizonyos félelmeket. Ezek a sportok e célok elérését szolgálják, és minden évben új változatok jelennek meg ezeknek a sportoknak.
Bár sok ember számára vonzónak tűnik, tudnunk kell, hogy mindenki képes-e rá. Nyilvánvaló, hogy erre a válaszra könnyű válaszolni: nem. Minden ember végezhet kockázatos sportokat, mivel fizikai és szellemi felkészültségre van szükség, több éves fegyelmi edzéssel és fokozódó nehézségi fokozattal.
Ezek a követelmények messze túlmutatnak a klasszikus orvosi ellenőrzésen, hogy megismerjék egészségi állapotunkat. Ilyen ellenőrzésre azonban akkor van szükség, ha túlsúlyosak vagy szívbetegek vagyunk, az intenzív adrenalin- és érzelmi töltés miatt. Sok embernek vannak olyan jól ismert fizikai problémái, mint a gerinc, a végtag vagy a magas vérnyomás. A kardiovaszkuláris kockázattal küzdők nem gyakorolhatják a kockázatos sportokat.
Egyéb kockázatos tevékenységekhez nem kell nagyon felkészülni, hanem egyszerűen bele kell kezdeni azokba. Ebben az esetben többek között bungee jumping és rafting is van. Bár közülük sokan nagy erőt, kitartást és kézügyességet igényelnek, ez nem elegendő az ezzel járó veszély kiküszöbölésére. És az, hogy az évek során ez a fajta sport sok elvesztegetett élet temetőjébe jutott.
A kockázatos sportok értelmezése szabadon végezhető, akárcsak bármilyen más sportág.
Miért szereted ezeket a sportokat?
Az adrenalinon vagy a jólét érzésén túl egy tudomány áll, amely azt az okot keresi, hogy miért vonzanak ennyire ezek az extrém sportok. Tudjuk az OPRL1 gén felelős a félelem és a poszttraumás stressz szabályozásáért. Ezért tudományosan megmagyarázhatjuk, hogy egyes egyéneknek miért van nagyobb hajlandósága a korlátok megtalálására, vagy úgy tűnik, hogy a traumatikus epizódok nem hatják meg őket. Például olyan szakembereket találtunk, mint Fernando Alonso, akik hetekkel újra versenyeznek, miután majdnem meghaltak egy versenyen.
Más embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki pszichiátriai betegség bármilyen traumás epizóddal.
Ajánlások
Néhány kockázati sportággal kapcsolatos ajánlást fogunk adni, amelyek ajánlhatók azok számára, akik szeretnék, ha először látnák őket. Tudjuk, hogy az extrém sportok olyan impulzusokat vagy attrakciókat tartalmaznak, amelyeket önmagunk által nehéz szabályozni. Ha úgy döntünk, hogy e sportok közül néhányat folytatunk, akkor a legjobb, ha gyakorlott szakembereknél kezdünk gyakorolni. Ezek a szakemberek segíthetnek tanácsokat adni a gyakorlat során követendő gyakorlatokról és technikáról. Mi több, Meg tudják határozni, hogy cselekedetek-e vagy sem e sport gyakorlása érdekében. És ez nemcsak az akarattal érvényes, hanem fizikai állapotunkhoz és elvárásainkhoz is igazodni kell.
A különbség ennek a sportnak az élvezete és az életünk idő előtti befejezése között éveken át tartó fizikai és technikai felkészültséggel jellemezhető. A leginkább ajánlott sportok közül néhányat ultratávú versenyek, ultraversenyek, függőleges km, triatlon, keresztezések, ironman, ultraman, stb. Tudjuk, hogy egy újabb lépést jelentenek az érzelmek folyamatos keresésében és annak szükségességében, hogy megkülönböztesse magát másoktól.
Remélem, hogy ezekkel az információkkal többet megtudhat a kockázatos sportokról és azok jellemzőiről.