Ljubomora nevjerojatne su sve dok vam ne padnu na pamet. Je li to osjećaj ili nedostatak s kojim se treba suočiti? Stvarno i unutar naših uvjerenja Prirodno je i moramo vjerovati u sebe i u drugu osobu da moći kontrolirati ljubomoru.
Mora se prepoznati da Ljubomora je veliki dokaz ljubavi ali može igrati vrlo loše trikove ako su pretjerani. Ako se ne kontroliraju, mogu uzrokovati smrtonosne ishode. Ako je jedan od dvoje članova para jako ljubomoran, veza se može početi raspadati i slabiti.
Zašto osjećaš ljubomoru?
Ljubomora je emocionalni odgovor da netko pati kada se osjeća ugroženim mogućnošću gubitka nečega što se smatra 'svojim'. Taj osjećaj stvara nesigurnost, vjerujući da je osoba koju volite obraća više pažnje na drugoga.
Nije poznato kada se ova vrsta stanja rađa. Osoba je već mogla iskusiti ovu situaciju, možda kad sam bio dijete a dolaskom brata. Ili možda sa stadijem adolescencije s iskustvima između prijatelja i prvih ljubavi.
- Osoba s mnogo nesigurnosti pokazuje ljubomoru, u mnogim slučajevima dolaze iz drugih ljubavnih odnosa ili loših iskustava u obiteljskim odnosima.
- Druga je imati osjećaj posjedovanja a to stanje se stvara kod svih voljenih, i prijatelja i obitelji. Ovaj postupak se često okrivljuje imaju nisko samopoštovanje, nešto na čemu treba raditi.
mošt pokušajte kontrolirati ljubomoru Ako ste oduvijek osjećali i znate da vas je u drugim prilikama ta činjenica držala podalje. Možeš reci svoju zabrinutost nekome kome vjerujete, ali nemojte biti opsjednuti ovim stanjem, jer može izgledati kao paranoja. Osoba koja je uključena također ne može znati "temeljito" vaš osjećaj, jer može biti zarazan i uvjetovati ga toksičnim odnosom.
Što možemo učiniti da kontroliramo ljubomoru?
mošt pokušajte izgraditi sve te temelje koje dovode do osjećaja ljubomore. Zaista morate priznati ovaj problem ako se osjećate i osjećate bez razloga. Unutar ovih baza moramo procijeniti našu nesigurnost i nisko samopoštovanje i sve to riješiti.
mošt pojačati sve ove nedostatke jer tako možemo voditi puno podnošljiviji život. Ne treba se ozlijediti za nešto što nas uznemirava, stanje naše glave je da nastavimo nemirno s nečim što nas boli. Sve te ideje moraju se nadopuniti drugim razmišljanjima, nije to nešto lako pa stoga morate raditi svaki dan.
Ne pokušavajte saznati što ta osoba radi konstantno. Društvene mreže Oni su dio koji nam omogućuje da vidimo mnoge pustolovine, brige i kućne poslove. Ako ne možete podnijeti svoje emocije rješavanjem ove situacije, bolje je odbaciti je, s vremena na vrijeme možete se povezati kako biste se sjetili da je možete prevladati. Ali ako ne može biti potpuno prekinuti vezu.
mošt pokušajte podići samopoštovanje bilo kako bilo. Mislite da vas je ta osoba odabrala da budete s vama i da ako nastavite usađivati svoje nisko poštovanje i svoju ljubomoru na kraju neće htjeti biti s tobom. Vaše kvalitete i vaš način postojanja je sve ono što ga je natjeralo da vas zavoli, pa cijeni sve što imate i to će vas ojačati.
Ne pokušavajte igrati igru "ljubomora"., možda funkcionira, ali dugoročno nije dobro. Zamjenjuje u prijenosu povjerenja između njih dvoje, jer kada osjećamo da se ne osjećamo toliko pod pritiskom. Povjerenje se mora roditi iz oboje, ojačati taj odnos i izglasati povjerenje.
Morate biti autentični i njegujte lijepe ideje u svojoj glavi, sve negativno mora izaći van. Jako je lijepo zahvaliti ti se na svemu što imaš i biti pozitivan, to će biti vaše najbolje stanje. Morate ponuditi svoje povjerenje kao što smo već pregledali, a korist od sumnje može postojati, ali bez stalnog traženja te ljubomore.
Najbolji način pozicioniranja odnosa je Pokušajte razgovarati s drugom osobom i reći kako se osjećate. Možda je to samo patološka ljubomora na kojoj morate poraditi. Ili je možda vaš partner taj koji ima pretjeranu ideju i mora provoditi više vremena s drugim ljudima nego s vama. Razgovor rješava mnoge sukobe i pomaže razumjeti sve probleme kroz koje prolazite.
Mnogo puta osjećamo tu nesigurnost i ljubomoru jer druga osoba ne ulijeva povjerenje. Ako vam pokaže misteriju, nije otvoreno, u pravu ste s lažima i teško mu je odobriti obvezu, možda to nije ta osoba koji mora biti uz tebe. Morate se postaviti i osnažiti da volite sebe i vjerovati da ćete nekoga već puno bolje poznavati. Ako ne možete pronaći vlastiti alat, uvijek možete zatražiti pomoć stručnjaka.