Qej muaj txiaj ntsig

Ajo

Koj puas paub cov txiaj ntsig ntawm qej? Txawm hais tias nws tsis txaus siab rau qhov zoo tshaj plaws ntawm lub koob npe nrov thaum nws ua pa, Nws yog cov khoom noj uas yuav tsum tau muaj nyob hauv qhov khoom noj rau nws qab (nws yog qhov tseem ceeb hauv lub mediterranean zaub mov) thiab los ntawm nws lub zog.

Tam sim no nyob rau hauv kev noj haus ntawm tib neeg rau ntau txhiab xyoo, cov txiaj ntsig ntawm qij tsis tau mus rau qhov tsis pom nyob rau tim Nkij teb chaws thiab Rome, qhov twg qej tau siv los kho nyob rau hauv ntau qhov xwm txheej. Cia peb pom vim li cas thiaj suav hais tias yog ib qho ntawm kev noj qab haus huv tshaj plaws.

Vim li cas noj qej

Yam khoom hauv lub plawv

Txhua leej txhua tus paub hais tias vampires ntxub nws, tab sis sib nrug los ntawm kev sib cav sib ceg nrog cov tsiaj ntawm hmo ntuj, muaj ntau lwm yam uas suav nrog ob peb lub taub hau ntawm qej nyob rau hauv lub laub yuav khoom. Thiab nws yog tias qej muaj lub koob npe zoo thaum muaj kev noj qab haus huv. Noj cov qij nws tau zoo vim tias nws pab tiv thaiv kab mob.

Dab tsi yog qej ua los ntawm? Qej, thiab lwm yam, muab koj nrog allicin, arginine, flavonoids, vitamin C thiab selenium. Cov no yog cov sib txuas uas ua ob qho tib si ua ke thiab sib cais hauv koj lub cev los ua kom muaj kev ua haujlwm kom zoo ntawm ntau thaj chaw ntawm nws. Tab sis Kev noj zaub mov qej yuav pab tau koj li cas?

  • Qej muaj cov yam ntxwv ntxim nyiam
  • Yuav txo qis cov ntshav siab los ntawm kev pab ua kom cov hlab ntsha hloov pauv thiab txhim kho cov ntshav txaus
  • Cov roj (cholesterol) tseem qis dua
  • Nws tuaj yeem txo cov ntshav qab zib kom qis, ua rau nws muaj kev txaus siab tshwj xeeb rau cov neeg muaj mob ntshav qab zib
  • Tiv thaiv kom ntshav txhaws thiab ua cov quav hniav tawm ntawm cov hlab ntshav

Raws li ib qho ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj ntawm cov qij yog qhov txo qis ntawm kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg thiab kab mob plawvCov. Nws yog qhov zoo heev rau kev noj qab haus huv uas ntau tus xav tias nws yuav tsum yog khoom noj thiab tshuaj. Lawm, qhov ntawd yog qhov kev zam heev, vim tias, ntxiv rau, cov zaub mov yuav tsum tsis txhob hloov cov kev kho mob, tab sis nws muab lub tswv yim ntawm cov txiaj ntsig siab uas cov kev tshawb fawb tau hais txog cov khoom noj no.

Ib qho ntxiv, nws yog khoom noj tawv tawv uas tsis lwj yooj yim. Yog tias koj khaws cia rau qhov chaw txias, tsaus thiab ua cua zoo, nws tuaj yeem kav ntev ntau lub hlis. Txawm li cas los, Nws raug nquahu kom haus nws li tshiab tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm nws cov as-ham, nrog rau nws cov qab..

Qej puas tua cov kab mob?

Kev kho txias

Qej tseem siv los tua cov kab mob, xws li mob khaub thuas thiab mob awsTab sis cov txiaj ntsig qej xav tau kev tshawb fawb ntxiv. Tib yam tshwm sim nrog nws cov txiaj ntsig tsim nyog los tawm tsam Alzheimer, txo kev pheej hmoo mob qog noj ntshav lossis ntxiv dag zog rau lub cev. Qee cov kabmob no muaj qhov txaus ntshai heev, thiab qhov kev cia siab cuav yuav tsum tsis txhob tsim kom txog rau thaum kev tshawb xyuas tawm mus rau qhov tsis ntseeg. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, nws tsis yog lub tswv yim phem kom suav nrog nws hauv cov khoom noj tsuas yog hauv txhua qhov uas tig los ua qhov tseeb.

Koj muaj khaub thuas?

Saib mus ntxiv hauv tsab xov xwm: Kev kho txiasCov. Muaj koj yuav pom ntau txoj kev xaiv los daws cov tsos mob thiab rov qab mus rau qhov muaj peev xwm sai li sai tau.

Yuav ua li cas tawm tsam ua pa tsw phem los ntawm qej

Lub taub hau qej

Qej yog ua los ntawm cov ntawv me me uas hu ua cloves. Nws tus cwj pwm zoo tshaj plaws yog nws cov ntxhiab tsw thiab saj, tshwm sim los ntawm cov roj ntsha uas tso tawm thaum lawv raug ntswj, hu ua allicin. Raws li koj tau muaj txoj hauv kev los tshuaj xyuas ntau zaus, cov ntxhiab tsw ntawm cov qij zoo nkaus li yuav ua rau lub qhov ncauj ntev dua li qhov xav tau..

Hmoov zoo, nws yooj yim heev los tawm tsam ua pa tsw phem los ntawm qej, yog li qhov tsis yooj yim no yuav tsum tsis txhob cuam tshuam kom txaus siab rau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo ntawm cov zaub no. Ib qho nrov tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo rau ob qho tib si qij thiab ua pa tsw phem hauv dav dav yog zom cov nplooj mint. Thiab yog tias koj tsis muaj mint tshiab ntawm tes, tsis txhob txhawj, tsuas yog nco ntsoov nrog koj cov zaub mov noj nplua nuj nyob hauv qej nrog qee cov zaub xas lav lossis noj txiv apple rau khoom qab zib.

Lo lus kawg

Thaj, kom txaus siab rau tag nrho cov txiaj ntsig ntawm qej, tshwj xeeb tshaj yog cov cuam tshuam txog ntshav, nws yog ib qho tseem ceeb rau mash nws thiab noj nws raws li raw li sai tauCov. Zaws nws kuj tseem yog ib qho dag uas ua rau nws tev yooj yim dua, yog li nws zoo li txoj hauv kev zoo tshaj los kho nws ua ntej siv rau ntawm koj lub tais.

Yuav ua li cas rau nws cov txiaj ntsig yog tias nws ci lossis hau? Yog tias nws nyob rau lub sijhawm luv luv, nws cov txiaj ntsig rau cov ntshav tsis tau txo, tab sis raws li cov feeb dhau mus, nws yuav nyuaj los tswj koj cov lus, yog li nws yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account. Nyob rau hauv txoj kev no, txoj kev zoo noj nws yuav tsum zuaj thiab nyoos ... thiab muaj txiaj ntsig tsawg kawg nkaus. Thaum nws los thov thov tshav kub, nws nyob ntawm huab cua.


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